Велосипеды
- NLN
- Тысячник
- Сообщения: 4643
- Зарегистрирован: Чт янв 19, 2012 5:22 am
Буйнич
[quote]Катаются, конечно, где попало!
а унас прошлым летом устраивали для всех желающих велопробеги.все желающие собирались вместе и проезжали по какому нибудь из маршрутов, например до воткинской гэс или от площади к.маркса до пл.чайковского. когда нас много так и не так страшно. :D :happy:
--------------------
[quote]Катаются, конечно, где попало!
а унас прошлым летом устраивали для всех желающих велопробеги.все желающие собирались вместе и проезжали по какому нибудь из маршрутов, например до воткинской гэс или от площади к.маркса до пл.чайковского. когда нас много так и не так страшно. :D :happy:
--------------------
- Львица.
- Тысячник
- Сообщения: 14100
- Зарегистрирован: Ср дек 28, 2011 5:04 pm
- chanel 5
- Тысячник
- Сообщения: 4219
- Зарегистрирован: Вс дек 02, 2012 4:34 pm
- Откуда: Башкортостан
Тюменка
Валюш, у вас там катаются молодежь на велосипедах! У них прямо там клубы или компании по езде на велосипедах... Это модно... Племянник уже взрослый, собираются, экипировка, велосипеды и ... А вот у нас, в маленьком городе, такого движения нет... Ну так, проедут несколько дачников пожилых или спортсмены...
Валюш, у вас там катаются молодежь на велосипедах! У них прямо там клубы или компании по езде на велосипедах... Это модно... Племянник уже взрослый, собираются, экипировка, велосипеды и ... А вот у нас, в маленьком городе, такого движения нет... Ну так, проедут несколько дачников пожилых или спортсмены...
Я- Зина
- лыжник
- Тысячник
- Сообщения: 1983
- Зарегистрирован: Вс дек 26, 2010 2:42 pm
- Откуда: Домодедово
Там в теме "скандинавская ходьба"народ написал про велики и о том что он якобы укрепляет коленные связки. Вот решил написать здесь.
Следует очень серьёзно отнестись к велосипеду, т.к. педаляж должен быть мягким и лёгким, ни в коем случае не стОит "ломить" передачи. Велосипед не должен быть "фиксом", т.е. с одной скоростью, иначе при любом подъёме нужно будет прилагать усилия к педалированию.
Вообще старайтесь крутить лёгкие передачи, т.е. каденс должен быть высокий 90 об\мин и более. Пусть вы будете ехать медленно, но усилия на педалях будут минимальны.
При первых болях коленей, прекращайте кататься и к врачу.
Следует очень серьёзно отнестись к велосипеду, т.к. педаляж должен быть мягким и лёгким, ни в коем случае не стОит "ломить" передачи. Велосипед не должен быть "фиксом", т.е. с одной скоростью, иначе при любом подъёме нужно будет прилагать усилия к педалированию.
Вообще старайтесь крутить лёгкие передачи, т.е. каденс должен быть высокий 90 об\мин и более. Пусть вы будете ехать медленно, но усилия на педалях будут минимальны.
При первых болях коленей, прекращайте кататься и к врачу.
Женщина - это приглашение к счастью. Шарль Бодлер.<br><br>Саша.
лыжник
Саша, ну ты прям так серьезно даешь нам советы профессионала! Мы же серьезно не занимаемся велоспортом, так для души! :unsure: Мы со Светланой используем велик, как средство передвижения, девочки - просто покататься. Думаю, от таких катаний колени не заболят.
Саша, пересядь, пож-ста на велик (на аватарке), лыжи уже не едут! Я уже несколько раз F5 нажимала, а ты все на лыжах! ;)
Саша, ну ты прям так серьезно даешь нам советы профессионала! Мы же серьезно не занимаемся велоспортом, так для души! :unsure: Мы со Светланой используем велик, как средство передвижения, девочки - просто покататься. Думаю, от таких катаний колени не заболят.
Саша, пересядь, пож-ста на велик (на аватарке), лыжи уже не едут! Я уже несколько раз F5 нажимала, а ты все на лыжах! ;)
- лыжник
- Тысячник
- Сообщения: 1983
- Зарегистрирован: Вс дек 26, 2010 2:42 pm
- Откуда: Домодедово
:hi: Это чудное слово ВЕЛОСИПЕД )))
<a href='go.php?http://radikal.ru/fp/f50860abdec141dba39305c85b4796c2' target='_blank' rel='nofollow'></a>
<a href='go.php?http://radikal.ru/fp/f50860abdec141dba39305c85b4796c2' target='_blank' rel='nofollow'></a>
- Светлана
- Тысячник
- Сообщения: 6553
- Зарегистрирован: Ср сен 30, 2009 7:42 pm
- Откуда: г. Устюжна
У нас по всему городу для велосипедистов определены дорожки
<a href='go.php?http://radikal.ru/fp/6d9012dcb09a457dafa586437ca42f0f' target='_blank' rel='nofollow'></a>
<a href='go.php?http://radikal.ru/fp/6d9012dcb09a457dafa586437ca42f0f' target='_blank' rel='nofollow'></a>