Тренировка ума

Новые технологии и разработки, новые научные идеи и гипотезы...
Ответить
Саша

Сообщение Саша » Ср мар 02, 2011 1:11 am

Кто из нас не желает быть всегда в отличной интеллектуальной форме?
Люди теряют интеллектуальную форму, когда перестают давать своему разуму дополнительную нагрузку. Итак, если вы хотите укрепить мускулы своего ума и если даже вы чувствуете, что ваш интеллект в прекрасном состоянии, не забывайте поддерживать этот уровень постоянными упражнениями. Даже олимпийские чемпионы нуждаются в тренировке. Многие из упражнений построены таким образом, что как только вы случайно упустите нить внимания, так сразу же собьётесь со счёта. Если это случится, вам следует точно определить, где вы сбились, затем вернуться назад и проделать упражнение заново. Для начала предлагаю следующие упражнения.
--Перечислите следующие числовые последовательности:
Возрастающую на 1: 1, 2, 3, 4,..., 100.
Убывающую на 1: 100, 99, 98, 97, ...,1.
Сначала каждую по отдельности, затем обе одновременно. Ошибаться нельзя, ошиблись - начинайте заново.
Лидия
Тысячник
Сообщения: 7288
Зарегистрирован: Ср фев 10, 2010 7:30 am
Откуда: Россия

Сообщение Лидия » Ср мар 02, 2011 5:50 am

Саша

Это для меня.
Я - Татьяна
Горожанка

Сообщение Горожанка » Ср мар 02, 2011 10:52 am

А я, где-то, читала, что для сохранения интеллекта и памяти, когда считаешь от 100 до 1 (вниз), то главное темп, нельзя останавливаться, даже, если ошибёшься, надо продолжать дальше, не снижая темпа. И еще, рекомендовали делать каждый день такие упражнения:

1. Назвать ( в быстром темпе) слово на каждую букву алфавита. Например, А-арбуз, Б-балкон, В-ветер и.т.д.


2. Назвать 20 женских имен.

3. Назвать 20 мужских имен.

Я это делаю, когда еду куда-нибудь на транспорте.
ivanych53

Сообщение ivanych53 » Ср мар 02, 2011 11:22 am

Я где-нибудь между 30 и 40 усну, неоднократно проверено...
Горожанка

Сообщение Горожанка » Ср мар 02, 2011 1:20 pm

ivanych53

Так, здоровоый сон тоже полезен для интеллекта и памяти! :)
Так, что по-любому, в выигрыше! ;)
ivanych53

Сообщение ivanych53 » Ср мар 02, 2011 4:08 pm

Горожанка!
Ну не на работе же!
Аватара пользователя
Tamara_Efimova
Тысячник
Сообщения: 2100
Зарегистрирован: Пн фев 22, 2010 2:27 pm
Откуда: Рига Латвия

Сообщение Tamara_Efimova » Ср мар 02, 2011 4:10 pm

Я мозг тренирую красвордами, и заучиваю стихи. помогает.
Горожанка

Сообщение Горожанка » Ср мар 02, 2011 6:22 pm

ivanych53

Так и упражнения эти, тоже, лучше не на работе делать! :)
Можно на прогулке, а можно перед сном, и бессоницы не будет! :)
Лидия
Тысячник
Сообщения: 7288
Зарегистрирован: Ср фев 10, 2010 7:30 am
Откуда: Россия

Сообщение Лидия » Чт мар 03, 2011 5:35 am

Горожанка

Точно
и бессоницы не будет!
Вчера перед сном начала считать от 1 до 100, а потом обратно, еще от 1.... Традцать точно было, а потом уснула видно. Мне понравилось.
Я - Татьяна
Aleksa
Тысячник
Сообщения: 1256
Зарегистрирован: Сб дек 19, 2009 5:55 pm
Откуда: г.Тверь

Сообщение Aleksa » Чт мар 03, 2011 5:41 am

Саша

Отличная тема!
:hi:

Я присоединяюсь....... Одно время увлеклась СУДОКУ, сначала показалось, что разучилась даже считать, а потом втянулась....

Последнее время не до этого, но как только приду в себя немного, то займусь ВОССТАНОВЛЕНИЕМ УМА! :yahoo: :hi:
Главное, ребята, сердцем не стареть!<br>Саша - Александра
Aleksa
Тысячник
Сообщения: 1256
Зарегистрирован: Сб дек 19, 2009 5:55 pm
Откуда: г.Тверь

Сообщение Aleksa » Чт мар 03, 2011 5:47 am

Tamara_Efimova

Какие стихи заучиваешь?

У меня в детстве и юности была отменная память, это даже нЕсколько мешало учебе: ничего не учила, делала только письменные задания..... Мне хватало того, что рассказал учитель и то, что отвечали ученики.

В общем, стала лентяйкой.....
:angry: :wub:

Но училась я почти отлично :D

А теперь, увы........ :cray:
Главное, ребята, сердцем не стареть!<br>Саша - Александра
Аватара пользователя
Tamara_Efimova
Тысячник
Сообщения: 2100
Зарегистрирован: Пн фев 22, 2010 2:27 pm
Откуда: Рига Латвия

Сообщение Tamara_Efimova » Чт мар 03, 2011 1:29 pm

ASS

Я стихи помню еще с детского сада и школы, а даты по истории тоже помню и ледовое побоище и все восстания, мои смеются у нас мама и бабушка энциклопедия. Сейчас заучиваю стихи Есенина , Александра Прокофьева , Анны Ахматовой.
Лидия
Тысячник
Сообщения: 7288
Зарегистрирован: Ср фев 10, 2010 7:30 am
Откуда: Россия

Сообщение Лидия » Чт мар 03, 2011 1:37 pm

Tamara_Efimova

А у меня отвратительная память на текст, стихи. А вот цифры и формулы запоминаю и сейчас с легкостью. Ох, и трудно мне было по литературе, истории и т.д.
Я - Татьяна
ivanych53

Сообщение ivanych53 » Чт мар 03, 2011 2:33 pm

Для меня эта тема очень интересна-проблемы с памятью! Всё, что касается работы помню (работа связана с большим потоком информации во всех её возможных проявлениях), то что было давно, вспоминаю с удовольствием, если есть повод (ключевое слово), а вот, что касается быта или что было в прошлый выходной вспоминаю с огрооомным трудом!
Во всех местах лежат таблетки (глицин для памяти)-забываю пить... :(
Аватара пользователя
Tamara_Efimova
Тысячник
Сообщения: 2100
Зарегистрирован: Пн фев 22, 2010 2:27 pm
Откуда: Рига Латвия

Сообщение Tamara_Efimova » Чт мар 03, 2011 3:29 pm

Ну вот у меня хорошая память на лица и фамилии. Я всех своих отдыхающих даже встречая в другом городе узнаю и здороваюсь они спрашивают разве мы знакомы ? я их спрашиваю вы в Дзинтари отдыхали да отвечают, но это столько лет прошло,а мне смешно ведь они работники МВД,а на лица нет памяти. Я даже помню фамилии с кем училась в младших классах. Вот боюсь ,что с возрастом буду что-то забывать,а не хочется.
Ответить

Вернуться в «Гипотезы, теории, научные разработки...»