Сон и сновидения
- NOVA
- Тысячник
- Сообщения: 2263
- Зарегистрирован: Пн июн 11, 2012 9:10 am
- Откуда: Россия, Дальний Восток
- Львица.
- Тысячник
- Сообщения: 14071
- Зарегистрирован: Ср дек 28, 2011 5:04 pm
Помню, мама когда-то говорила, чтобы плохие сны не снились, нужно вечером незадолго до сна обойти вокруг дома (во дворе). Она часто так делала. Пыталась тут я обходить перед сном многоэтажку, :D , толку никакого. Этажей много :wub:
**************
Валюша.
Мир приходит к тебе таким, каким он исходит от тебя. Ошо.
Валюша.
Мир приходит к тебе таким, каким он исходит от тебя. Ошо.
- NLN
- Тысячник
- Сообщения: 4643
- Зарегистрирован: Чт янв 19, 2012 5:22 am
лыжник
Саша, а давление давно измерял? Мне тоже плохие сны сняться, если с сердцем плохо или давление повысилось.
henessi
NOVA
Девочки, пустырник помогает мне хорошо спать. Ну и таблетки, конечно, которые принимаю ежедневно утром и вечером от давления. Еще еду недосаливаю , я уже говорила об этом, очень действенная вещь. И обязательный моцион с собакой, гуляем час в парке. Если хоть одно что-либо пропущу - плохой сон обеспечен :(
Саша, а давление давно измерял? Мне тоже плохие сны сняться, если с сердцем плохо или давление повысилось.
henessi
NOVA
Девочки, пустырник помогает мне хорошо спать. Ну и таблетки, конечно, которые принимаю ежедневно утром и вечером от давления. Еще еду недосаливаю , я уже говорила об этом, очень действенная вещь. И обязательный моцион с собакой, гуляем час в парке. Если хоть одно что-либо пропущу - плохой сон обеспечен :(
Наташа.
- NLN
- Тысячник
- Сообщения: 4643
- Зарегистрирован: Чт янв 19, 2012 5:22 am
henessi
Ида, а я не перед сном гуляю, а днём. И не просто сижу или медленно иду, а двигаюсь активно, быстрым шагом, играю с собакой. У нас уже компания собачников- гипертоников образовалась. Одна женщина сначала своего такселя выгуливает, а потом ещё быстрым шагом по парку 2 часа ходит, иначе, говорит, ничего не помогает снизить давление. У всех свои методы, надо приноровиться.
Ида, а я не перед сном гуляю, а днём. И не просто сижу или медленно иду, а двигаюсь активно, быстрым шагом, играю с собакой. У нас уже компания собачников- гипертоников образовалась. Одна женщина сначала своего такселя выгуливает, а потом ещё быстрым шагом по парку 2 часа ходит, иначе, говорит, ничего не помогает снизить давление. У всех свои методы, надо приноровиться.
Наташа.
- chanel 5
- Тысячник
- Сообщения: 4219
- Зарегистрирован: Вс дек 02, 2012 4:34 pm
- Откуда: Башкортостан
Конечно у каждого свое... Я вот теперь гуляю одна. Не могу ни с кем-тяжело. Кому надо быстро, а я не могу задыхаюсь. Кто то хочет быстро идти и говорить, это тоже не для меня. Одной вроде и скучно, но мне удобнее. Под горку иду по-быстрее, в гору-еле тащусь. Тоже заметила, если не гуляю, хуже сплю.быстро мне нельзя сердечко сразу выпрыгивает, пульс подскакивает, да и врач предупредил. Ведь если бы только давление, главное, чтобы сердце справлялось с нагрузкой, а оно бастует при быстрых движениях.
Я- Зина
- ***Светлана***
- Тысячник
- Сообщения: 1852
- Зарегистрирован: Пт ноя 08, 2013 5:37 pm
- Откуда: Азия
лыжник
Львица.
NOVA
henessi
Надо же, сколько, оказывается, бывает проблем со сном! То бессонница, то кошмары! Сочувствую!
Львица.
NOVA
henessi
Надо же, сколько, оказывается, бывает проблем со сном! То бессонница, то кошмары! Сочувствую!
"Я понял, в чём ваша беда: вы слишком серьёзны. Умное лицо — это ещё не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица. Улыбайтесь, господа. Улыбайтесь!" ("Тот самый Мюнхгаузен")
- эникенгуру
- Тысячник
- Сообщения: 4471
- Зарегистрирован: Чт янв 03, 2013 6:57 pm
- Откуда: Россия
-
- Форумчанин
- Сообщения: 523
- Зарегистрирован: Вс ноя 08, 2015 7:25 am
- Откуда: ..
- NOVA
- Тысячник
- Сообщения: 2263
- Зарегистрирован: Пн июн 11, 2012 9:10 am
- Откуда: Россия, Дальний Восток
эникенгуру
Вообще, к перемене погоды, но надо смотреть, КАКОЙ сон. Плохо, когда они говорят что-то серьезное или просят что-то. Несколько лет назад я очень тяжело болела. И мне приснился сон, что я еду с моей покойной бабушкой в автобусе. И чувствую, знаю, что мне надо выйти из этого автобуса, а бабушка говорит, нет, поехали со мной. Я рвусь к двери, мне надо выйти, а моя добрейшая в жизни бабуля, вдруг начала злиться и меня удерживать. Я все-таки вырвалась, выскочила, как сейчас помню, на какой-то темной, пустынной остановке. А автобус с ярко освещенными окнами, полный людей, поехал мимо меня дальше. Вот так.
Вообще, к перемене погоды, но надо смотреть, КАКОЙ сон. Плохо, когда они говорят что-то серьезное или просят что-то. Несколько лет назад я очень тяжело болела. И мне приснился сон, что я еду с моей покойной бабушкой в автобусе. И чувствую, знаю, что мне надо выйти из этого автобуса, а бабушка говорит, нет, поехали со мной. Я рвусь к двери, мне надо выйти, а моя добрейшая в жизни бабуля, вдруг начала злиться и меня удерживать. Я все-таки вырвалась, выскочила, как сейчас помню, на какой-то темной, пустынной остановке. А автобус с ярко освещенными окнами, полный людей, поехал мимо меня дальше. Вот так.
Если судьба дала тебе лимон, сделай из него лимонад.
Я - Наталья.
Я - Наталья.
- Ева
- Тысячник
- Сообщения: 3733
- Зарегистрирован: Чт май 01, 2014 4:05 pm
- Откуда: Подмосковье
- Львица.
- Тысячник
- Сообщения: 14071
- Зарегистрирован: Ср дек 28, 2011 5:04 pm
Не знаю почему, но когда снятся умершие близкие, тут же несусь в храм, пишу записочки, ставлю большую свечку, мне так легче становится.
( несколько лет назад собиралась на кладбище к деду , но в запланированный мною день не смогла, приснился в ту же ночь папа. Рванули с мужем на след. день на кладбище : вандалы вывернули с памятника нержавеющую табличку ., которая была с 1965 г. Как мне было плохо.
И как в сны не верить ?)
( несколько лет назад собиралась на кладбище к деду , но в запланированный мною день не смогла, приснился в ту же ночь папа. Рванули с мужем на след. день на кладбище : вандалы вывернули с памятника нержавеющую табличку ., которая была с 1965 г. Как мне было плохо.
И как в сны не верить ?)