Сообщение
Саша » Вт дек 06, 2011 1:07 am
Лекции К.П.Бутейко (МГУ, 1972г.)
Уважаемые Господа!
Теория открытия болезни глубокого дыхания, как главной причины аллергии, склероза, психоза, наркомании и других симптомов болезни и смерти западных цивилизаций. Я с большим удовольствием выступаю в стенах нашего Университета, где мне пришлось в 1946 г. начать изучение медицины. Очень трудно выступать перед коллективом, не имеющим одинакового профиля знаний, одной профессии. Легче разговаривать с врачами, физиками, химиками. Здесь же нашу проблему приходится представлять в общем виде, приспосабливая её к пониманию всеми людьми, независимо от профессий. Поэтому, намечу лишь основные вехи, и, может быть потом, отвечая на вопросы, которые прошу присылать в письменном виде, мне удастся удовлетворить желание тех, кто не получит исчерпывающей информации.
Только в общих чертах я изложу все основные закономерности, которые были найдены в наших исследованиях, их перспективы, смогу коснуться теоретической части, а также практической стороны дела, которая еще менее может быть использована не специалистами. Главное - это донесение до культурных людей нашей идеи, нашей теории. Мы стремимся нашу теорию распространить среди населения и считаем, что знание этой теории может стать очень важным профилактическим фактором в борьбе с наиболее частыми заболеваниями. Мы не будем здесь останавливаться на тех деталях, которые касаются технической, приборной части исследований, методики обработки материалов и т. д. Интересующиеся смогут найти эту информацию в соответствующих изданиях. Трудно перечислить все научные работы, вышедшие за это время, их более 40. Пять диссертаций защищено на эту тему, поэтому присутствующие здесь медики, могут в Центральной медицинской библиотеке или в Ленинке отыскать эти научные статьи и познакомиться с ними. Не специалистам рекомендую журнал "Изобретатель и рационализатор" (№5, 1962 г.), где кратко освещены методические вопросы нашей теории. В "Литературной газeтe" 1 мая 1967 г. была стать Соколова под названием "Дышите глубже - а надо ли?" Газета "Советская Россия" от 14 января 1968 г. опубликовала статью "В защиту доктора Бутейко", "Сельская молодежь" выступала с кратким изложением нашей теории.
Очень кратко, я изложу сам поиск, потому что нигде, кроме как в университете не разбираются вопросы целенаправленного научного поиска. Это интересно людям, занимающимся философией, общими проблемами науки, биологии, физиологии. Не надо ничему удивляться, не надо возмущаться, записки прошу писать в конце лекции.
Основной вывод, к которому мы должны прийти в конце нашей беседы, это вывод о том, что надо коренным образом перестраивать профилактику лечение наиболее частых заболеваний человека, связанных с поражением нервной системы, легких, сосудов, обмена веществ. Эти болезни надо лечить и предупреждать иначе... Коснусь я также вопросов, связанных с гигиеной умственного труда, поговорим о наших возможностях повысить работоспособность мысли, улучшить память, ориентацию, сон.
Итак, начнем с поиска. Первые сомнения, которые у меня возникли и дали толчок ходу новой мысли, появились еще на 3 курсе медицинского института, когда мы обучались здесь, в вашем старом университетском медицинском дворе. Проходили практику по терапии. Я заметил, как больные, вынужденные глубоко дышать во время прослушивания легких, получают резкое ухудшение состояния: головокружения, приступы астмы, стенокардия вплоть до обморока, остановки дыхания и судороги. Особенно поразительно было, когда я обследовал (выслушивал) своего первого больного, и, как дотошный студент, тщательно выслушивал его легкие. При этом больной обязан глубоко дышать. И вот, через несколько минут этот больной, спортсмен-тяжеловес, упал "как подстреленный". Я бросился к нему - это был бездыханный труп: бледность, заостренные черты лица... Впечатление, что человек умер! Это случилось так быстро, ведь я его выслушивал 2-3 минуты, не больше. Я выскочил в коридор (это было в клинике у Петровских ворот), и закричал, что умирает здоровый человек. "У нас и больные не умирают!" – спокойно заметила она и заглянула в палату. "Это ты его «задышал»!". Меня это мало обрадовало, я попросил отыскать ассистента. Пока тот бежал, больной чуть посинел, сделал вдох, второй, приоткрыл глаза, приподнялся и спросил: "Что со мной случилось?" Я не мог ответить!
Подоспевший ассистент объяснил, что все это произошло от глубокого дыхания, которое перенасытило организм кислородом и наступило столь плачевное состояние. Такое объяснение вызвало у меня целую бурю возражений - разве глубокое дыхание может быть вредным? Глубокое дыхание, которое мы усиленно тренируем? Все учатся глубоко дышать, чтобы кислорода было побольше в нашем организме! И если 2-3 минуты глубокого дыхания приводят чуть ли не к гибели человека, то зачем мы тогда учимся глубоко дышать? Не вредно ли это? Этот случай и заставил меня искать ответы на непонятные вопросы. Оказалось, что уже тогда, в 1949 году, было достаточно фактов, чтобы объяснить, что происходит с человеком, если углублять дыхание. Уже было известно, что глубокое дыхание действует на организм отрицательно...
Разберем 3 положения: как действует на организм нормальное дыхание, как действует глубокое и как действует поверхностное дыхание - дыхание ниже нормы? Рассматривая действие всякой функции на организм, надо всегда учитывать все 3 положения, например: как действует на организм нормальное, усиленное питание и голодание. Также рассмотрим и дыхание, но прежде, обратим внимание на терминологию. Много несчастий перетерпели многие науки иа-за того, что заранее не уточнили терминологии. Потом оказывается, что говорили, употребляя одинаковые термины, о разных вещах! Конечно, не могли договориться. Внешнее дыхание имеет два показателя: частоту и глубину.
Если мы запишем дыхательный акт, то получим: вдох-выдох - одно дыхание, вдох-выдох - второе, вдох-выдох - третье и т. д. Допустим, мы записывали объем и вдоха-выдоха. Вдохи можно подсчитать за минуту, и выразить частотой дыхания в минуту. Величина эта широкая - от 4 до 20 и более, очень индивидуальная, поэтому частота дыхания особой роли не играет. Мы больным запрещаем о ней даже думать. Что же важно? Важно изменить глубину дыхания, те есть объем воздуха, который входит и выходит через легкие. Это называется в физиологии "дыхательный объем", а население употребляет термин "глубина дыхания". Глубина дыхания может быть выше нормы, нормальной и ниже нормы. Разберем эти три положения: 1. нормальное дыхание, 2. глубокое дыхание и 3. поверхностное Глубокое дыхание - это когда каждый вдох больше нормы, а поверхностное - когда каждый вдох ниже нормы. Надо сразу заявить, что не существует "правильного дыхания". В широкой печати часто выступают люди, совершенно незнакомые с физиологией дыхания. Ничего о ней не зная, они полагают, что функция дыхания настолько пустяковая, что о ней можно говорить не всерьез. Вот и появился термин "правильное дыхание". Но это антифизиологический термин, его нельзя употреблять для характеристики функции дыхания. Также, как неправильно говорить "правильная температура", "правильное кровяное давление". Есть понятие "норма": нормальная температура, нормальное давление крови, нормальное дыхание.
Но если бы только в этом заключалась ошибка! Несчастье в том, что пропагандисты глубокого дыхания его и считают «правильным», а поверхностное и нормальное считают неправильным. Это абсурд! Термин "глубокое дыхание" сам по себе уже понятие болезни. Ведь что такое болезнь? Это отклонение функции от нормы. Значит, «нормальное» дыхание как и нормальное питание, как нормальная деятельность всего организма как раз и обеспечивает его здоровье. Значит, нормальное дыхание соответствует здоровому организму. Как же будет действовать глубокое дыхание? Имеется несколько законов физиологии, открытых 20-30 лет тому назад, которые обосновывают ядовитое действие глубокого дыхания.
1. ГЛУБОКОЕ ДЫХАНИЕ НЕ УВЕЛИЧИВАЕТ СОДЕРЖАНИЯ КИСЛОРОДА В APTЕРИАЛЬНОЙ КРОВИ. Почему? При нормальном дыхании гемоглобин насыщен кислородом на 96-98%. Около 1-3% крови "шунтируется", идет мимо легких, и поэтому не участвует в акте дыхания. Первый постулат как закон был установлен Холденом около 30 лет назад. Казалось бы, глубокое дыхание бессмысленно, раз оно не добавляет в артериальную кровь кислорода. Но есть и вторая задача у глубокого дыхания - удалить углекислоту из организма как яд. Отсюда следует, что:
2. ГЛУБОКОЕ ДЫХАНИЕ УДАЛЯЕТ УГЛЕКИСЛОТУ И УМЕНЬШАЕТ ЕE СОДЕРЖАНИЕ В ЛЕГКИХ, КРОВИ И В ТКАНЯХ. Истина неоспорима. А к чему она приводит? К повышению возбудимости нервной системы. Уже около 60 лет назад было известно, что углекислота является снотворным, успокаивающим и, даже, наркотическим веществом. Поэтому уменьшение углекислоты в нервных клетках возбуждает их. У глубокодышащих появляются следующие симптомы: бессонница, раздражительность, ухудшение памяти, вплоть до судорог эпилептического характера. Когда вся нервная система возбуждается, возбуждается подкорковая система, нарушается регуляция функций, потому глубокое дыхание первым поражает нервную систему. И вот научившиеся глубоко дышать, получив эту симптоматику, многие годы ходят, не находя специалиста, который поставил бы им диагноз болезни глубокого дыхания, и тем более излечил бы их. Так глубокое дыхание вызывает астму, стенокардию, гипертонию, инфаркты, инсульты и т. д. Итак, первый этап - неврастеническая картина. Она заставляет больного безрезультатно ходить от психиатра к невропатологу, затем к терапевту... Так они ходят годами, имея расстройство нервной системы, пока не случится инфаркт или инсульт. Потом, начинают лечить. Итак, возбуждение нервной системы - первая реакция на глубокое дыхание.
Второе. Уменьшение углекислоты вызывает уменьшение PH (концентрации водородных ионов) в крови, сдвигает реакцию в щелочную сторону, потому что раствор углекислого газа является слабой кислотой. Если углекислый газ уходит, то среда, организм сдвигается в щелочную сторону. Это приводит к следующим нарушениям: меняется активность ферментов, витаминов. Одни из них усиливают свою активность, другие снижают. А это неизбежно ведет к нарушению обмена веществ. Нелишне напомнить, что обмен веществ - основа жизни. То есть ферменты (а их около 700 уже открыто), витамины (их более 20), все эти регуляторы обмена веществ начинают ненормально работать - нарушается обмен веществ. Если углекислота снижается ниже предельной нормы, наступает паралич обмена, гибель клеток - всего организма. Как практически уменьшить углекислоту в организме? Этим, собственно, начал заниматься Гендриксон в 1907 году, когда появились дыхательные аппараты. Он подключал к ним животных, которые через пару десятков минут погибали в судорогах от глубокого дыхания.
Сейчас уже не вызывает сомнений тот факт, что любого человека, любое животное в состоянии покоя (когда не вырабатывается углекислота), можно убить глубоким дыханием за полчаса. Яд глубокого дыхания, связан с потерей углекислоты. Это непреложный закон, подтвержденный тысячами экспериментов, можно об этом прочитать в специальной литературе. Если резко уменьшить углекислоту, наступает паралич всех функций обмена веществ и гибель клеток организма. А если немножко уменьшить? Тогда последствия будут не столь гибельными, но иммунные силы организма ослабеют - иммунитет нарушается. Глубокодышащие начинают реагировать на любую инфекцию, болеют частыми простудами, подхватывают туберкулез, ревматизм, очаговыми инфекциями (гайморитом, хроническим тонзиллитом, кариесом). Нарушения обмена веществ извращают иммунные реакции – начинаются аллергии - неадекватные, ненормальные реакции на внешние раздражители. Появляется кожный зуд, крапивница, экземы, хронический насморк - «носовая» астма.
Меняется электролитный состав крови, и образование костей, как и их рассасывание нарушается. Так называемое "отложением солей" - это диспропорция в образовании и рассасывании костной ткани, т. е. в ее метаболизме. Так что, разросшиеся суставы - это не соли, а разрастание костной ткани. Часть костей должна разрушаться, ломаться, а часть откладываться в виде соли в других местах. Разрушаются зубы, и наконец, должна появляться сухость кожи, ломкость ногтей, выпадение волос. Все эти явления возникают у глубокодышащих существ, Если учесть, что опухоли тоже определенный вид нарушения обмена веществ, то неудивительно, что человек, научившийся глубоко дышать, в первую очередь должен заболеть раком. Человек с нормальным обменом веществ охраняется сопротивляемостью организма, У нас уже есть первые, обнадеживающие результаты, когда доброкачественные опухоли в виде фиброзных мастопатий и фибромиом матки у женщин, рассасывались при ликвидации глубокого дыхания. Это все реальные вещи.
Итак, глубокое дыхание ведет к потере углекислоты. Но почему вдруг, углекислота являлась ядом в старых представлениях, когда потеря этого "яда" вызывает такие несчастья, такие страшные нарушения в организме? Для этого надо кратко рассмотреть историю эволюции жизни на Земле, атмосферы нашей планеты. Предположительно, жизнь на Земле возникла около 3-4 млрд. лет назад. Если рассмотреть развитие Земли зa 7 млрд. лет, то где-то в середине этого срока на Земле появилась жизнь, появилась атмосфера, которая состояла тогда, в основном из углекислоты и других недоокисленных продуктов - кислород практически отсутствовал. А жизнь все-таки возникла в этой «ядовитой» среде. Свободного кислорода вообще не было. Он был только в связанном, в неактивном состоянии. В основном состояло все из углекислоты, метана, сероводорода и недоокисленных продуктов. Та же атмосфера, что сейчас на Венере, как показали наши ракеты. Венера - более молодая планета в космогоническом paзвитии. Наши исследования подтвердили: на Венере 90% углекислоты и лишь около 2% кислорода. Предположение теоретиков об условиях зарождения жизни на Земле блестяще подтвердились межпланетными исследованиями.
Таким образом, все живое на Земле построено из углекислоты, и продолжает строится из нее. Мы просто не отдаем себе в этом отчета. Как известно, Тимирязев и его школа установил, что растения питаются углекислым газом из воздуха, присоединяя воду в реакции фотосинтеза, выбрасывают кислород, как отброс. Берется еще немного других элементов из почвы, и строится организм: растения, плоды, водоросли. Основной источник жизни на Земле - это углекислота воздуха. Растениями питаются животные, а мы - и теми и другими. Значит, и мы построены при помощи энергии Солнца из углекислоты воздуха и воды.
Итак, развились растения и животные и стали поглощать углекислоты больше, чем ее выделяют газы вулканов, гейзеров и т. д. Огромные запасы углекислоты оказались съеденными растительностью и унесенными в подземелья под осадочные породы, образовав торфы, нефть, угли, сланцы, почву. Все это есть под землей, засыпанное космической и земной пылью. Надо понимать, что с уходом углекислоты из воздуха все на Земле погибнет, жизнь прекратится. Основные запасы углекислоты на Земле уже исчерпаны - осталось лишь 0, 03%. Ничтожная доля! Одна тридцатитысячная доля от общего газового состава воздуха... Если это исчезнет, жизнь на Земле прекратится полностью - растениям и человеку нечего будет есть! Человечеству придется задуматься о переселении на Венеру, где есть огромные запасы углерода и углекислоты.
источник lifar.com
- а люблю его!.. Именно с лимоном (или еще с апельсином 
) -
)... по больничным запеканкам (делаю превосходные, но ТЕ ни разу не получились)...