Остеохондроз и болезни суставов
Re: Остеохондроз и болезни суставов
Зина, а какой диагноз? Реактивный, ревматоидный артрит, подагра? Ведь такое воспаление чем-то обусловлено. К ревматологу надо, а хондропротекторы потом, когда воспаление снимется.
Re: Остеохондроз и болезни суставов
хотя на ренгене у обоих артроз 2 ст
Зина, у меня тоже артроз, но тазобедренных суставов. Два раза в год я принимаю ГЕЛАНДРИК, хотя это не лекарство,а БАД считается. Но он не дает разрушаться суставам дальше и снимает воспалению. Мне посоветовал врач. А моей дочери посоветовал его же мануальщик, к которому она периодически ходит.
Почитай в теме АРТРОЗ ( ( см. ниже). Я там подробно все написала в самом конце темы.
Зина, у меня тоже артроз, но тазобедренных суставов. Два раза в год я принимаю ГЕЛАНДРИК, хотя это не лекарство,а БАД считается. Но он не дает разрушаться суставам дальше и снимает воспалению. Мне посоветовал врач. А моей дочери посоветовал его же мануальщик, к которому она периодически ходит.
Почитай в теме АРТРОЗ ( ( см. ниже). Я там подробно все написала в самом конце темы.
- Леля
- Тысячник
- Сообщения: 2259
- Зарегистрирован: Чт дек 11, 2014 9:17 am
- Откуда: Россия
Re: Артроз
Мне тоже поставили диагноз- артроз ТБС. Вот моё лечение. Уколы Мильгамма и Алфлутоп, 10 и 20 соответственно. Ударно-волновая терапия-5 раз, по 1 разу в неделю, вчера доделала.Кеторол и Троксевазин-гели мазать. Кальцемин Адванс-месяц пить, потом 10 дней каждый месяц.
- Леля
- Тысячник
- Сообщения: 2259
- Зарегистрирован: Чт дек 11, 2014 9:17 am
- Откуда: Россия
Re: Артроз
Ещё Альфа Д3 тева-пить девять месяцев в году, отменять только на лето. После Алфлутопа начинать пить Дону-1,5 мес. Через месяц после уколов начать принимать Осталон-1 раз в неделю. Курс лечения им 3-5 лет. Контроль крови-на биохимию(кальций, креатинин) раз в 4-5 месяцев.Денситометрию повторно через два года.Диета стол10, ЛФК обязательно.
Re: Остеохондроз и болезни суставов
Зина, артроз 2 стадии это колено, а по мелким суставам идет воспаление - артрит, его надо лечить. У меня ревматоидный артрит с 43 лет, я с ним справляюсь худо-бедно, хотя колени с артрозом 3 ст.и по рукам заметно. Артриты бывают разные и лечатся по - разному, но ЛЕЧАТСЯ, это факт. Когда болит один сустав, это полбеды, а если "пошел везде", как ты пишешь, то это болезнь и надо лечить серьезно.
Re: Остеохондроз и болезни суставов
Зина, из народных способов хорошо настойка сабельника помогает. Нужно пить и втирать в суставы. Это после уколов, в дополнение. У меня как-то колено заклинило. Ставили диагноз деформирующий артроз. Я почти год, месяцев 8-9 точно, настойку сабельника пила. Покупала у нас на рынке корни сабельника, это такие полые трубочки. Настаивала на водке 3 недели, и по столовой ложки 3 раза в день принимала. Сабельник вообще классный. Его и при мастопатии назначают, желудок лечит. НО главное колено вообще перестало беспокоить. Несколько лет совсем боли не было. А ведь в начале доктор смотрел снимок и так сокрушался, что у такой молодой ( мне тогда 40+ было) в таком состоянии колено.
-
- Форумчанин
- Сообщения: 760
- Зарегистрирован: Вс дек 31, 2017 5:49 pm
- Откуда: Тюмень
Re: Остеохондроз и болезни суставов
Страдаю шейным остеохондрозом, предлагаю восемь упражнений против шейного остеохондроза
Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.
1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.
2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз.
3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз.
4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке. Макушка головы при этом тянется вверх.
5. Надавите лбом на ладонь и напрягите мышцы шеи. Упражнение выполните 3 раза по 7 секунд..
6. Напрягая мышцы шеи, надавите левым виском на левую ладонь (3 раза по 7 секунд). А теперь правым виском надавите на правую ладонь (3 раза по 7 секунд).
7. Подбородок прямо, руки на затылок. Надавить затылком на руки 3 раза по 7 секунд.
8. Руки, соединенные в пальцах, подвести под подбородок. Надавить подбородком на руки 3 раза по 7 секунд.
Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.
1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.
2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз.
3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз.
4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке. Макушка головы при этом тянется вверх.
5. Надавите лбом на ладонь и напрягите мышцы шеи. Упражнение выполните 3 раза по 7 секунд..
6. Напрягая мышцы шеи, надавите левым виском на левую ладонь (3 раза по 7 секунд). А теперь правым виском надавите на правую ладонь (3 раза по 7 секунд).
7. Подбородок прямо, руки на затылок. Надавить затылком на руки 3 раза по 7 секунд.
8. Руки, соединенные в пальцах, подвести под подбородок. Надавить подбородком на руки 3 раза по 7 секунд.
_____________________
Евгения @ Tyumen City
Евгения @ Tyumen City
Re: Остеохондроз и болезни суставов
Хочу добавить что при этом все время надо держать спину прямо. А вообще я делаю гимнастику по Шишонину, там все время напоминается следить за осанкой. А прочитала о ней у кого то именно на этом сайте. Спасибо, девочки!
Включаю видео, сажусь напротив компьютера и повторяю все за ним
Боли в голове прошли, слава Богу. При этом, если делать ее регулярно, еще приходит в норму и давление, перестала пить таблетки от гипертонии, но давление все таки нужно проверять постоянно. Иногда бывает подскакивает, но редко
Сейчас при улучшении, перестала заниматься гимнастикой, спасибо Melissa что напомнила
Включаю видео, сажусь напротив компьютера и повторяю все за ним
Боли в голове прошли, слава Богу. При этом, если делать ее регулярно, еще приходит в норму и давление, перестала пить таблетки от гипертонии, но давление все таки нужно проверять постоянно. Иногда бывает подскакивает, но редко
Сейчас при улучшении, перестала заниматься гимнастикой, спасибо Melissa что напомнила
Re: Остеохондроз и болезни суставов
При обострении нельзя делать гимнастику, снять приступ боли а потом потихонечку начинать. А лучше вообще не допускать обострений. Да, и врач говорила (ну это лично мне) но думаю и другим подойдет, плечи разминать интенсивно, до покраснения, а пот шею надо осторожно, легкими поглаживаниями и разминкой
Re: Остеохондроз и болезни суставов
Галя,
я тоже делаю гимнастику Шишонина 2 раза в день около 2-х месяцев ( забыла кто рекомендовал/\
Очень легкая ,безпроблемная , только я выбрала вариант без музыки с щелчком, когда упражнение заканчивается.
НЕ знаю, что мне помогло ( уколы -таблетки плюс гимнастика, плюс массажер плюс лошадиная гель/ , но мне стало легче., я уже бегаю-ношусь ( почти/
я тоже делаю гимнастику Шишонина 2 раза в день около 2-х месяцев ( забыла кто рекомендовал/\
Очень легкая ,безпроблемная , только я выбрала вариант без музыки с щелчком, когда упражнение заканчивается.
НЕ знаю, что мне помогло ( уколы -таблетки плюс гимнастика, плюс массажер плюс лошадиная гель/ , но мне стало легче., я уже бегаю-ношусь ( почти/
- олимпиада51
- Тысячник
- Сообщения: 2794
- Зарегистрирован: Пт ноя 06, 2015 2:37 pm
- Откуда: Новосибирск
- Контактная информация:
Re: Артроз
chanel 5
Зина, а мочевая кислота у вас не превышает норму???
Вы сдавали анализ крови на мочевую кислоту(не путать с мочевиной).
Зина, а мочевая кислота у вас не превышает норму???
Вы сдавали анализ крови на мочевую кислоту(не путать с мочевиной).
Я-Галина
Re: Артроз
Согласна. Сейчас только что пришла от ревматолога с результатами денситометрии и с поставленным диагнозом остеопороз позвоночника, она меня послала на анализы крови, а пока к альфакальцидолу Д3, который я уже три месяца принимаю, назначила еще кальцемин адванс, но после того, как я напомнила, что у меня камни в желчном, второй препарат вычеркнула. После анализов будет назначать уже более серьезное лечение. Тоже сказала, что анализы надо будет сдавать каждые 3 месяца, и настраиваться на лечение от 3 до 5 лет. Ох, сколько я уже этих таблеток разных пьюЗина, дорогая, не занимайся самолечением! Сначала нужно поставить точный диагноз, а потом уже начинать лечение. Ведь у нас у всех совершенно разные заболевания: артроз, артрит, остеопороз и т.д.
- chanel 5
- Тысячник
- Сообщения: 4219
- Зарегистрирован: Вс дек 02, 2012 4:34 pm
- Откуда: Башкортостан
Re: Артроз
Вот... девочки расскажу о своем посещении мед учреждения... диагноз... диагноз пока такой же, артроз верхних и нижних конечностей. Лечение: магнтотерапия аппаратом полимаг(кажется так, на все конечности), "арторозан" №5, через день, комблипен № 10, нимесил №6(на три дня дважды в день). Рентген пальцев и одного локтя... Само посещение опишу в" медицине"
Я- Зина
- олимпиада51
- Тысячник
- Сообщения: 2794
- Зарегистрирован: Пт ноя 06, 2015 2:37 pm
- Откуда: Новосибирск
- Контактная информация:
Re: Артроз
Мне ревматолог посоветовал такой метод лечения суставов
(мелких, крупных и подагрических узлов).
Взять по 1ст. л. сухой травы петрушки и сельдерея. Смешать и заварить в 0.5л кипятка. Настоять в термосе 12 час. Пить по 1/2 стакана утром и вечером в течение 1 месяца(я пила через 1 час после еды).
Затем сделать перерыв на 1 месяц и снова повторить курс.
Во время перерыва пить чай из листьев чёрной смородины.(1ст.л. листьев на 0.5л кипятка. Настаивать НЕ более 10мин. пить по 1 стакану 2-3 раза вдень).
При этом может измениться цвет мочи-это будут соли выходить)
ИМХО: действительно суставам было хорошо почти всю зиму!
В июне снова буду повторять. Попробуйте и вы !
(мелких, крупных и подагрических узлов).
Взять по 1ст. л. сухой травы петрушки и сельдерея. Смешать и заварить в 0.5л кипятка. Настоять в термосе 12 час. Пить по 1/2 стакана утром и вечером в течение 1 месяца(я пила через 1 час после еды).
Затем сделать перерыв на 1 месяц и снова повторить курс.
Во время перерыва пить чай из листьев чёрной смородины.(1ст.л. листьев на 0.5л кипятка. Настаивать НЕ более 10мин. пить по 1 стакану 2-3 раза вдень).
При этом может измениться цвет мочи-это будут соли выходить)
ИМХО: действительно суставам было хорошо почти всю зиму!
В июне снова буду повторять. Попробуйте и вы !
Я-Галина
Re: Артроз
Зина, я советую сделать. Обычно коксартроз тазобедренного сустава начинается с болей в коленке. Некоторые врачи почему-то начинают заниматься только коленями, в то время, как коксартроз т/б сустава прогрессирует. Поэтому, чтобы исключить коксартроз т/б суставов, то лучше сделать рентген.. И тогда уже лечить все остальное. Это мое мнение.