Как вы относитесь к приему семени льна?

Лекарственные травы на страже нашего здоровья...

Модератор: Mila545

Аватара пользователя
Solnce
Тысячник
Сообщения: 2044
Зарегистрирован: Пт июл 27, 2012 3:43 pm
Откуда: Подмосковье

Re: Как вы относитесь к приему семени льна?

Сообщение Solnce » Ср авг 22, 2018 6:42 am

Вкус семя льна помню только с детства,ибо больше никогда его не принимала.
...............................................................................
Самое главное предназначение человека-быть самим собой (с)
Я-Людмила


Аватара пользователя
Лидия
Модератор
Сообщения: 3770
Зарегистрирован: Ср фев 10, 2010 7:30 am
Откуда: Россия

Re: Как вы относитесь к приему семени льна?

Сообщение Лидия » Ср авг 22, 2018 7:17 am

Какое-то время пила отвар семени льна. Утром чайную ложку скмени заливала стаканом кипятка. Вечером через ситочко и пила (как кисель). Но забросила. Возобновить что ли?
Я - Татьяна
Аватара пользователя
Melissa
Форумчанин
Сообщения: 469
Зарегистрирован: Вс дек 31, 2017 5:49 pm
Откуда: Тюмень

Re: Как вы относитесь к приему семени льна?

Сообщение Melissa » Ср авг 22, 2018 8:40 am

Лидия писал(а):
Ср авг 22, 2018 7:17 am
Какое-то время пила отвар семени льна. Утром чайную ложку скмени заливала стаканом кипятка. Вечером через ситочко и пила (как кисель). Но забросила. Возобновить что ли?
Татьяна, эффект какой то был????
_____________________
Евгения @ Tyumen City
Аватара пользователя
Лидия
Модератор
Сообщения: 3770
Зарегистрирован: Ср фев 10, 2010 7:30 am
Откуда: Россия

Re: Как вы относитесь к приему семени льна?

Сообщение Лидия » Ср авг 22, 2018 11:34 am

Melissa писал(а):
Ср авг 22, 2018 8:40 am
[
Татьяна, эффект какой то был????
Не заметила. А может я мало пила, только месяц с небольшим?
Три пачки льняного семя стоят на полке. С понедельника заставлю себя .
Я - Татьяна
Аватара пользователя
Лидия
Модератор
Сообщения: 3770
Зарегистрирован: Ср фев 10, 2010 7:30 am
Откуда: Россия

Re: Как вы относитесь к приему семени льна?

Сообщение Лидия » Ср авг 22, 2018 11:38 am

Мне тоже интересно узнать у тех кто принимал льняное семя. Результат был?
Я - Татьяна
Аватара пользователя
Melissa
Форумчанин
Сообщения: 469
Зарегистрирован: Вс дек 31, 2017 5:49 pm
Откуда: Тюмень

Re: Как вы относитесь к приему семени льна?

Сообщение Melissa » Чт авг 23, 2018 3:28 am

Я сыплю пока везде,когда помню, хотя перед носом стоят-в салаты то точно))))
Думаю,эффект больше будет от молотого и заваренного,я в борьбе с холестерином)
_____________________
Евгения @ Tyumen City
Аватара пользователя
Lyudmila
Тысячник
Сообщения: 3702
Зарегистрирован: Вс фев 01, 2009 7:25 am
Откуда: США
Контактная информация:

Re: Как вы относитесь к приему семени льна?

Сообщение Lyudmila » Чт авг 23, 2018 1:07 pm

Моя невестка регулярно использует льняное масло. На полке стоят несколько видов масел для заправки салатов, в т.ч. и это. Надо ещё и этот вопрос изучить. То, что льняное семя полезно, спора нет, но может эффект масла тоже будет хорош, да и проще для приёма.
Я - Людмила....
------------------
"Память согревает человека изнутри. И в то же время рвет его на части."(Харуки Мураками )
Аватара пользователя
Melissa
Форумчанин
Сообщения: 469
Зарегистрирован: Вс дек 31, 2017 5:49 pm
Откуда: Тюмень

Re: Как вы относитесь к приему семени льна?

Сообщение Melissa » Чт авг 30, 2018 4:18 am

мне вот масло не понравилось( кое как проглотила..решила,что лучше семена запаривать-молотые либо так и сыпать в салаты))
_____________________
Евгения @ Tyumen City
Аватара пользователя
АннаАр
Форумчанин
Сообщения: 206
Зарегистрирован: Чт июн 28, 2018 11:52 am
Откуда: Россия

Re: Как вы относитесь к приему семени льна?

Сообщение АннаАр » Чт авг 30, 2018 6:32 am

А кто еще принимал Семя льна? И какой результат?
Отзывам в сети не очень доверяю. А здесь хотелось услышать. Поделитесь, кто принимал.
Аватара пользователя
леля
Форумчанин
Сообщения: 832
Зарегистрирован: Чт дек 11, 2014 9:17 am
Откуда: Россия, Южный Урал

Re: Как вы относитесь к приему семени льна?

Сообщение леля » Чт авг 30, 2018 10:11 am

Я масло льняное могу принимать только в капсулах, разливное- не нравится. А семя льна люблю, запариваю, пью как кисель, ем сами семена, хорошо для кишечника. Размалываем на кофемолке, по десертной ложке добавляем в кисломолочку вечером. Я его пользую для своего ЖКТ.
Аватара пользователя
Mellis
Тысячник
Сообщения: 1760
Зарегистрирован: Пт мар 23, 2012 5:46 pm
Откуда: ПМР

Re: Как вы относитесь к приему семени льна?

Сообщение Mellis » Вс сен 09, 2018 7:34 pm

Льняное масло очень быстро окисляется, поэтому лучше его принимать в капсулах.
Сегодня мне приятельница рассказала рецепт - 1ст.ложка льна+1ст.ромашки+1ст.ложка меда. С вечера залить 200 гр. кипятка, на следующий день выпить (жидкость) 10 дней пить, 10 дней перерыв. Три цикла. Говорит, что хорошо улучшает самочувствие. Но, я думаю, что мед все-таки лучше добавлять в остывший настой.
Аватара пользователя
олимпиада51
Форумчанин
Сообщения: 966
Зарегистрирован: Пт ноя 06, 2015 2:37 pm
Откуда: Новосибирск
Контактная информация:

Re: Как вы относитесь к приему семени льна?

Сообщение олимпиада51 » Пн сен 10, 2018 3:37 am

Много хороших отзывов слышала о приёме семян льна(сама не принимала)
Обратите внимание.

Лечение семенем льна имеет противопоказания.
Так как в составе продукта имеется цианид.
Этот яд в небольших количествах содержится в нашем организме, поэтому допускается и поступление его с пищей.

Но если ежедневно принимать более, чем 2 ст. ложки семян льна,
то со временем цианида в организме накопится слишком много, а это
увеличит риск отравления и может привести к остановке сердца,
или параличу дыхательных мышц
.
Я-Галина
Аватара пользователя
Львица.
Модератор
Сообщения: 9723
Зарегистрирован: Ср дек 28, 2011 5:04 pm
Откуда: Украина

Re: Как вы относитесь к приему семени льна?

Сообщение Львица. » Пн сен 10, 2018 7:13 am

«Всё — яд, всё — лекарство; то и другое определяет доза» Парацельс.
**************
Валентина.
Всегда улыбайся! Себе жизнь продлишь, друзей порадуешь, врагов побесишь.
*******************************
Тот, кто умеет побеждать врага, не вступает с ним в схватку.
Аватара пользователя
олимпиада51
Форумчанин
Сообщения: 966
Зарегистрирован: Пт ноя 06, 2015 2:37 pm
Откуда: Новосибирск
Контактная информация:

Re: Как вы относитесь к приему семени льна?

Сообщение олимпиада51 » Пн сен 10, 2018 8:54 am

Совершенно верно!
Но, важно принимать дозировку, согласно инструкции и помнить о побочках.
Я-Галина
Аватара пользователя
Melissa
Форумчанин
Сообщения: 469
Зарегистрирован: Вс дек 31, 2017 5:49 pm
Откуда: Тюмень

Re: Как вы относитесь к приему семени льна?

Сообщение Melissa » Пт сен 28, 2018 4:57 am

Про масло
Льняное масло натощак – польза и вред

Рассматривая уникальные качества льняного масла, требуется отметить, что речь идет о качественном масле, приготовленном из семени льна-долгунца. В настоящее время увеличилось количество опасных подделок, предлагаемых потребителю под видом натурального продукта, не приносящего никакой пользы. Настоящее льняное масло имеет цвет молочной кукурузы, аромат свежескошенной травы. Послевкусие свежего льняного масла отдает небольшой горчинкой.

Чтобы оценить пользу этого уникального дара природы, следует ознакомиться с его химическим составом. Сразу скажем, что мы рассматриваем нерафинированное масло холодного отжима (по словам ученых, оно более полезное для организма, чем рафинированное).

Итак, ключевая польза этого масла заключается в содержании жирных кислот, которые организм не вырабатывает самостоятельно, и которые мы с вами получаем из продуктов питания. Это Омега-3 и Омега-6. Среди растительных продуктов не так много тех, кто богат этими ценными веществами. А масло льна имеет оптимальное соотношение кислот, что чрезвычайно важно для поддержания нашего здоровья.

Кроме незаменимых кислот, льняное масло богато фитоэстрогенами, токоферолом (витамин Е), тиамином (витамин B1), пиридоксином (витамин B6), фолиевой кислотой (витамин B9), аскорбиновой кислотой (витамин C), а также ценными минералами, такими как калий и магний, железо и медь. Неудивительно, что такой ценный состав оказывает благотворное воздействие на самые разные органы и системы организма. Расскажем о них подробнее.

Полезные свойства льняного масла

1. Это уникальное масло способно снижать уровень холестерина, выводя его излишки из крови. Благодаря этому свойству улучается состав крови, нормализуется ее вязкость, а также улучшается эластичность стенок сосудов. Все это становится надежной защитой от сердечно-сосудистых заболеваний, приводящих к инфарктам и инсультам, а значит к инвалидизации и ранней смертности.

2. Масло льна улучшает регенерирующие свойства кожи, что помогает ускорить процесс заживления ожогов и ран, особенно после перенесенной операции. Кроме того, этот продукт ускоряет восстановление мышц после тяжелых физических нагрузок или интенсивных тренировок, повышает гибкость мышц и придает коже эластичность, что наиболее ценно для спортсменов и будущих мамочек (опасающихся появления растяжек на коже).

3. Некоторые опасаются употреблять льняное масло, боясь испортить фигуру. Однако этот продукт принимает самое активное участие в жировом обмене, а значит, снижает количество жировых тканей и тем самым способствует поддержанию спортивной фигуры. Более того, регулярно употребляя это масло, вы предупредите эндокринные нарушения в организме и не допустите развития сахарного диабета.

4. Многочисленные исследования подтверждают благотворное воздействие масла льна на иммунную защиту организма. Прием этого масла своевременно пополняет витаминно-минеральный запас организма, благодаря чему человек избегает развития авитаминоза в зимний и весенний периоды, и хорошо переносит ежегодные вспышки эпидемии гриппа.

5. Имеются сведения о том, что употребление льняного масла предотвращает перерождение клеток организма и не допускает их озлокачествления. В настоящее время научно подтверждено, что этот продукт является надежной профилактикой онкологических заболеваний желудка и прямой кишки, рака простаты у мужчин и рака молочных желез у женщин.
_____________________
Евгения @ Tyumen City
Ответить

Вернуться в «Зелёная аптека»