Овсянка

Всё о здоровом питании после 60-ти...

Модератор: Лидия

Ответить
Аватара пользователя
Львица.
Тысячник
Сообщения: 10266
Зарегистрирован: Ср дек 28, 2011 5:04 pm
Контактная информация:

Re: Овсянка

Сообщение Львица. » Чт ноя 30, 2017 10:36 am

У нас продаются хлопья под названием "Три злака". Там овсянка, ячневая и пшеничная. Мне нравится.
**************
Валентина.
Всегда улыбайся! Себе жизнь продлишь, друзей порадуешь, врагов побесишь.


Аватара пользователя
Татьяна Ф
Тысячник
Сообщения: 6962
Зарегистрирован: Ср фев 26, 2014 3:31 pm
Откуда: Урал
Контактная информация:

Re: Овсянка

Сообщение Татьяна Ф » Чт ноя 30, 2017 10:44 am

Валя,
а у нас в продаже и четыре, и пять, и шесть злаков.
Аватара пользователя
NatalyaN
Форумчанин
Сообщения: 678
Зарегистрирован: Вс ноя 10, 2013 11:40 am
Откуда: Московская область
Контактная информация:

Re: Овсянка

Сообщение NatalyaN » Пн дек 04, 2017 6:42 pm

Татьяна Ф писал(а):
Вт ноя 28, 2017 9:22 am
Купила сегодня в " ашане" толоконо / 1ОО р/
Тоже покупала за 100 рублей, по-моему, полкило. Пробовали уже? Я еще нет. Купила и успокоилась.
Овсянку с молоком не хочу, и варить не хочу. Кипятком заварю и ем утром с яблоком и медом.
Наталья
Аватара пользователя
Татьяна Ф
Тысячник
Сообщения: 6962
Зарегистрирован: Ср фев 26, 2014 3:31 pm
Откуда: Урал
Контактная информация:

Re: Овсянка

Сообщение Татьяна Ф » Вт дек 05, 2017 7:00 am

Наташа,
как и ты, купила и успокоилась.
/жду , когда желудок заноет/
Марина_а
Пользователь
Сообщения: 45
Зарегистрирован: Ср мар 29, 2017 1:38 pm
Откуда: Москва
Контактная информация:

Re: Овсянка

Сообщение Марина_а » Вс фев 11, 2018 12:34 am

Обожаю овсянку. Варю ее на воде, но с сахаром))). Ем ее почти каждый день, но вот недавно услышала, что не смотря на всю ее полезность злоупотреблять ею нельзя, ибо она кальций из костей вымывает. Вот думаю теперь, что значит "злоупотреблять"? Как часто ее можно есть?
Аватара пользователя
Тюменка
Тысячник
Сообщения: 15395
Зарегистрирован: Пн ноя 28, 2011 6:52 am
Откуда: г.Тюмень, Западная Сибирь
Контактная информация:

Re: Овсянка

Сообщение Тюменка » Вс фев 11, 2018 1:42 am

А на молоке и со сливочным маслом все же намного вкуснее, чем на воде. Ем, но редко, потому что сыр все же лучше, чем овсянка.
____________________________________________________________
Валентина
"Где чай, там надежда". (сэр Артур Пинеро, английский драматург) morning1
"Где есть чай, там и под елью рай". (русская пословица)
Аватара пользователя
Tanya35
Тысячник
Сообщения: 2820
Зарегистрирован: Пн апр 16, 2012 9:44 am
Откуда: Вологодская область
Контактная информация:

Re: Овсянка

Сообщение Tanya35 » Вс фев 11, 2018 7:01 am

Наш старший зять обожает овсянку. Когда приезжает, варю ему каждый день но с молоком пополам и сахар добавляю. Но он любит из развесной, а не из пачек. И я люблю овсянку.
Татьяна
Марина_а
Пользователь
Сообщения: 45
Зарегистрирован: Ср мар 29, 2017 1:38 pm
Откуда: Москва
Контактная информация:

Re: Овсянка

Сообщение Марина_а » Вс фев 11, 2018 11:35 am

Валь, конечно же вкуснее с молоком и маслом, но я настолько привыкла варить на воде(забота о здоровом питании), что для меня это очень даже вкусно.
Tanya35 писал(а):
Вс фев 11, 2018 7:01 am
Наш старший зять обожает овсянку. Когда приезжает, варю ему каждый день но с молоком пополам и сахар добавляю. Но он любит из развесной, а не из пачек. И я люблю овсянку.
А я в пачках покупаю, причем стараюсь брать не быстрого приготовления, чем дольше овсянку надо варить, тем меньше она всяким обработкам подвергалась.
Аватара пользователя
Тюменка
Тысячник
Сообщения: 15395
Зарегистрирован: Пн ноя 28, 2011 6:52 am
Откуда: г.Тюмень, Западная Сибирь
Контактная информация:

Re: Овсянка

Сообщение Тюменка » Вс фев 11, 2018 11:59 am

Я покупаю хлопья геркулес, которые нужно варить 15 минут.
Кстати считаю, что в питании на первом месте все же должно стоять удовольствие от еды, потому что еда это самая главная радость в жизни любого человека.
Я стараюсь есть мало, чтобы не располнеть и держать постоянный вес, который был у меня в молодости, в этом и состоит мой здоровый образ жизни. Ну и еще мясо не ем, потому что брезгую им.
____________________________________________________________
Валентина
"Где чай, там надежда". (сэр Артур Пинеро, английский драматург) morning1
"Где есть чай, там и под елью рай". (русская пословица)
Аватара пользователя
Ева
Тысячник
Сообщения: 5561
Зарегистрирован: Чт май 01, 2014 4:05 pm
Откуда: Подмосковье
Контактная информация:

Re: Овсянка

Сообщение Ева » Вс фев 11, 2018 1:54 pm

Тюменка писал(а):
Вс фев 11, 2018 11:59 am
еда это самая главная радость в жизни любого человека.
Сомневаюсь.
Овсянку непроваренной не всем можно есть. Если есть заболевания слизистой желудка или кишечника, то непроваренные хлопья будут травмироватьслизистую еще больше.
=====================================================================================
Человек никогда не бывает так несчастен, как ему кажется, или так счастлив как ему хочется.
Франсуа де Ларошфуко
Аватара пользователя
Галина ))
Форумчанин
Сообщения: 541
Зарегистрирован: Пт июн 16, 2017 4:50 pm
Контактная информация:

Re: Овсянка

Сообщение Галина )) » Вс фев 11, 2018 1:56 pm

Тюменка писал(а):
Вс фев 11, 2018 11:59 am
Ну и еще мясо не ем, потому что брезгую им.
Брезговать можно только сырым мясом, как можно брезговать вкуснятиной?
Аватара пользователя
Lukiya
Тысячник
Сообщения: 2455
Зарегистрирован: Пт окт 30, 2009 6:16 pm
Откуда: Прибалтика
Контактная информация:

Re: Овсянка

Сообщение Lukiya » Вс фев 11, 2018 3:34 pm

NatalyaN писал(а):
Пн дек 04, 2017 6:42 pm
Кипятком заварю и ем утром с яблоком и медом.
Я ,как и Наталья - 4 ст.л. - заливаю овсянку кипятком.
У меня завтраки чередуются : утро - творог с изюмом+ 1 ст.л. льняного масла, утро - овсянка + изюм, + засушен. яблоки -заливаю кипятком на мин. 10 + 1ст.л льняного масла, утро - отварное яйцо , кусочек хлеба и тонкая пластинка сыра. И только один раз - утром кофе с молоком.
От диеты,назначенной мне,отказалась,т.к. от чувства голода была злая,злая. diablo
Что будет, то будет...
Я - Мария
Марина_а
Пользователь
Сообщения: 45
Зарегистрирован: Ср мар 29, 2017 1:38 pm
Откуда: Москва
Контактная информация:

Re: Овсянка

Сообщение Марина_а » Вс фев 11, 2018 3:35 pm

Тюменка писал(а):
Вс фев 11, 2018 11:59 am
Я покупаю хлопья геркулес, которые нужно варить 15 минут.
Кстати считаю, что в питании на первом месте все же должно стоять удовольствие от еды, потому что еда это самая главная радость в жизни любого человека.
Я стараюсь есть мало, чтобы не располнеть и держать постоянный вес, который был у меня в молодости, в этом и состоит мой здоровый образ жизни. Ну и еще мясо не ем, потому что брезгую им.
Если бы я думала только об удовольствии от еды, я питалась бы взбитыми сливками с вишневым вареньем и тортами lol . Не самый полезный рацион. Поэтому стараюсь совмещать приятное с полезным.
Ответить

Вернуться в «Рациональное питание»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость