Исцеляющие мудры
- Mila545
- Тысячник
- Сообщения: 12813
- Зарегистрирован: Пн мар 28, 2011 11:51 am
- Откуда: Нижний Новгород
- Mila545
- Тысячник
- Сообщения: 12813
- Зарегистрирован: Пн мар 28, 2011 11:51 am
- Откуда: Нижний Новгород
Друзья мои, не судите строго, если некоторые мудры повторю. Иногда я размещаю их специально с некоторыми дополнениями (тогда стараюсь указать стр. где уже есть эта мудра).
Mushti мудра
- для освобождения сдерживаемых эмоций , направляя их вверх, помогая перевариванию и лечения запоров
Mushti это слово на санскрите означает «закрытая рука 'или' кулак '. Наш организм реагирует естественным способом при отрицательных эмоциях, таких как гнев, разочарование, постоянное раздражение и страх, заставляя нас сжать пальцы в кулак, тем самым помогая вам избавиться от накопившихся отрицательных эмоций. Вы почувствуете разницу всего за 5 минут.
Сожмите пальцы в кулак. Большой палец должен находиться над 3 пальцами ( смотрим фото)
Mushti мудра активизирует печень и желудок, помогая пищеварению и освобождая от запора. Складываем кулак, как только вы закончите вашу еду., держим его в течение 10 минут и пища переваривается.
Полезные советы: Не употреблять воду сразу после еды . пить можно только через 30 минут после окончания еды.
Mushti мудра
- для освобождения сдерживаемых эмоций , направляя их вверх, помогая перевариванию и лечения запоров
Mushti это слово на санскрите означает «закрытая рука 'или' кулак '. Наш организм реагирует естественным способом при отрицательных эмоциях, таких как гнев, разочарование, постоянное раздражение и страх, заставляя нас сжать пальцы в кулак, тем самым помогая вам избавиться от накопившихся отрицательных эмоций. Вы почувствуете разницу всего за 5 минут.
Сожмите пальцы в кулак. Большой палец должен находиться над 3 пальцами ( смотрим фото)
Mushti мудра активизирует печень и желудок, помогая пищеварению и освобождая от запора. Складываем кулак, как только вы закончите вашу еду., держим его в течение 10 минут и пища переваривается.
Полезные советы: Не употреблять воду сразу после еды . пить можно только через 30 минут после окончания еды.
- Вложения
-
- рр.jpg (12.09 КБ) 3723 просмотра
Смысл жизни - оставить после себя жизнь!
Я - Людмила
Я - Людмила
- Mila545
- Тысячник
- Сообщения: 12813
- Зарегистрирован: Пн мар 28, 2011 11:51 am
- Откуда: Нижний Новгород
Shunya мудра - для снятия боли в ушах и от укачивания
Shunya мудра или жест 'Zero' представляет собой небо. Превышение неба (пространство) элемента в организме может вызвать определенные трудности, как неопределенность и ощущение пустоты в ушах. Shunya мудра является чрезвычайно эффективной против боли в ухе, восстанавливает слух . Нажмите на верхний сустав среднего пальца в сложенном состоянии всей площадью большого пальца и нанесите немного давления с помощью большого пальца.Остальные три пальца остаются в свободном состоянии.
Shunya Мудра лечит боли в ухе в течение 5 минут.
Это помогает избавиться от тошноты и рвоты при укачивании из-за езды в транспорте и во время полета взлета и посадки.
Внимание: Shunya Мудра должна быть прекращена, как только симптомы ослабевают.
Shunya мудра или жест 'Zero' представляет собой небо. Превышение неба (пространство) элемента в организме может вызвать определенные трудности, как неопределенность и ощущение пустоты в ушах. Shunya мудра является чрезвычайно эффективной против боли в ухе, восстанавливает слух . Нажмите на верхний сустав среднего пальца в сложенном состоянии всей площадью большого пальца и нанесите немного давления с помощью большого пальца.Остальные три пальца остаются в свободном состоянии.
Shunya Мудра лечит боли в ухе в течение 5 минут.
Это помогает избавиться от тошноты и рвоты при укачивании из-за езды в транспорте и во время полета взлета и посадки.
Внимание: Shunya Мудра должна быть прекращена, как только симптомы ослабевают.
- Вложения
-
- ШУНЬЯ МУДРА или мудра НЕБА.jpg (24.83 КБ) 4862 просмотра
Смысл жизни - оставить после себя жизнь!
Я - Людмила
Я - Людмила
- Mila545
- Тысячник
- Сообщения: 12813
- Зарегистрирован: Пн мар 28, 2011 11:51 am
- Откуда: Нижний Новгород
Акаш мудра - от болезней сердца, головокружении и боли в суставах
Акаш мудра помогает при дефиците пространства ( энергии) в организме, который ослабляет сердце и создает проблемы в местах, связанных с пространством. Это включает в себя ушами и суставов.
Соединяем кончик большого пальца с кончиком среднего пальца. Остальные три пальца остаются в расслабленном состоянии.
Акаш мудра полезна для людей с сердечными заболеваниями и связанных с ним расстройствами, такими как артериальное давление. Она укрепляет кости. Полезна при головокружении и потери равновесия. Эта мудра также усилит Ваше хозяйское положение и сделает вас бесстрашным.
Акаш мудра помогает при дефиците пространства ( энергии) в организме, который ослабляет сердце и создает проблемы в местах, связанных с пространством. Это включает в себя ушами и суставов.
Соединяем кончик большого пальца с кончиком среднего пальца. Остальные три пальца остаются в расслабленном состоянии.
Акаш мудра полезна для людей с сердечными заболеваниями и связанных с ним расстройствами, такими как артериальное давление. Она укрепляет кости. Полезна при головокружении и потери равновесия. Эта мудра также усилит Ваше хозяйское положение и сделает вас бесстрашным.
- Вложения
-
- Акаш мудра.jpg (4.03 КБ) 4846 просмотров
Смысл жизни - оставить после себя жизнь!
Я - Людмила
Я - Людмила
- Mila545
- Тысячник
- Сообщения: 12813
- Зарегистрирован: Пн мар 28, 2011 11:51 am
- Откуда: Нижний Новгород
Вот и снова я встретила новую мудру в интернете, пополняю коллекцию целительных мудр.
МУДРА СОВЕРШЕНСТВА
Совершенная Мудра обращена к изначальным законам и принципам подсознания.
Совершенство её заключается в том, что при её исполнении, человек очищается на энергетическом и информационном уровне.
Восстанавливается аура, на физическом плане – исчезают без следа заболевания.
Мудра способна на всё то, что приведёт человека к изначальному. Все изначальные законы и истины заключаются в рациональном бытие и опровергают самоликвидацию.
Если необходимо снять негатив ( порча, сглазы, проклятия), то применяйте эту Совершенную Мудру: Сядьте удобно, позвоночник в прямом положении, глаза открыты, но моргать не следует.
Думать ни о чём, то есть убрать мысли бурно – работающего мозга, полностью быть сосредоточенным на Мудре и всё.
Исполнение длится пять минут и более.
Эту же Мудру, можно использовать как Защиту, но тогда перед её исполнением необходимо это проговорить, с какой целью вы её делаете: очищение, или защита.
Способ №2 для Защиты. Этот способ работы с Мудрой предполагает визуализацию, где сначала человек должен визуализировать до мелких подробностей, всё, что он связывает со словом «Защита» в прямом смысле этого значения.
Например: орудия, некие доспехи, с торчащими вверх лезвиями и так далее. Только после того, как всё ярко представили в своём воображении, начинаете выполнять Мудру.
Во время её исполнения визуализация продолжается, где теперь эти доспехи, Вы одеваете на своё тело, ваше тело отлично защищено.
При этом способе достигается глубокий транс, с помощью визуализации собственной защиты.
После таких занятий, эту Мудру будет легко использовать при всяческих попытках энергетического нападения на вас, в астральном бою.
Она станет эффективна в попытках забрать у вас энергию, или насадить вам энергию разрушения.
МУДРА СОВЕРШЕНСТВА
Совершенная Мудра обращена к изначальным законам и принципам подсознания.
Совершенство её заключается в том, что при её исполнении, человек очищается на энергетическом и информационном уровне.
Восстанавливается аура, на физическом плане – исчезают без следа заболевания.
Мудра способна на всё то, что приведёт человека к изначальному. Все изначальные законы и истины заключаются в рациональном бытие и опровергают самоликвидацию.
Если необходимо снять негатив ( порча, сглазы, проклятия), то применяйте эту Совершенную Мудру: Сядьте удобно, позвоночник в прямом положении, глаза открыты, но моргать не следует.
Думать ни о чём, то есть убрать мысли бурно – работающего мозга, полностью быть сосредоточенным на Мудре и всё.
Исполнение длится пять минут и более.
Эту же Мудру, можно использовать как Защиту, но тогда перед её исполнением необходимо это проговорить, с какой целью вы её делаете: очищение, или защита.
Способ №2 для Защиты. Этот способ работы с Мудрой предполагает визуализацию, где сначала человек должен визуализировать до мелких подробностей, всё, что он связывает со словом «Защита» в прямом смысле этого значения.
Например: орудия, некие доспехи, с торчащими вверх лезвиями и так далее. Только после того, как всё ярко представили в своём воображении, начинаете выполнять Мудру.
Во время её исполнения визуализация продолжается, где теперь эти доспехи, Вы одеваете на своё тело, ваше тело отлично защищено.
При этом способе достигается глубокий транс, с помощью визуализации собственной защиты.
После таких занятий, эту Мудру будет легко использовать при всяческих попытках энергетического нападения на вас, в астральном бою.
Она станет эффективна в попытках забрать у вас энергию, или насадить вам энергию разрушения.
- Вложения
-
- 30769105.jpg (21.31 КБ) 4847 просмотров
Смысл жизни - оставить после себя жизнь!
Я - Людмила
Я - Людмила
- Mila545
- Тысячник
- Сообщения: 12813
- Зарегистрирован: Пн мар 28, 2011 11:51 am
- Откуда: Нижний Новгород
Давно ничего не находила для этой темы, а вот сегодня встретила новые дополнительные сведения о МУДРЕ ЖИЗНИ (стр 1).
Мудра усиления попутного ветра судьбы
Что такое судьба и существует ли она на самом деле?
Даже сегодня очень сложно дать однозначный ответ на этот вопрос. Казалось бы, все в этом мире происходит в нужное время и в нужный час, но... что делать, если мы не знаем где находится нужное место?!
Для чего эта мудра ?
Эта мудра помогает найти себя в этой жизни, расставить приоритеты, обрести ту самую цель. Если же вы знаете, чего хотите, эта мудра подскажет короткий путь к исполнению желания.
Техника выполнения мудры
Расположите руки на уровне солнечного сплетения параллельно друг другу. Ладони вверх, пальцы вперед.
На каждой руке соедините подушечки мизинца, безымянного и большого пальцев. Средний и указательный пальцы выпрямите, направьте вперед и прижмите боковой стороной друг к другу. Закройте глаза. Дышите спокойно и равномерно. Представьте, что ваши руки - некий компас, невидимый ориентир. Он нашел ваш путь во Вселенной и теперь ярко его освещает.
Ощутите в полной мере, что теперь вы знаете чего хотите, и представляете как этого достичь. Насладитесь этим состоянием. Складывайте эту мудру 1 раз утром после пробуждения в течение 5 минут ровно 1 неделю.
Если за это время вы все еще испытываете неуверенность, продлите выполнение мудры на этот же срок (1 неделю).
Мудра усиления попутного ветра судьбы
Что такое судьба и существует ли она на самом деле?
Даже сегодня очень сложно дать однозначный ответ на этот вопрос. Казалось бы, все в этом мире происходит в нужное время и в нужный час, но... что делать, если мы не знаем где находится нужное место?!
Для чего эта мудра ?
Эта мудра помогает найти себя в этой жизни, расставить приоритеты, обрести ту самую цель. Если же вы знаете, чего хотите, эта мудра подскажет короткий путь к исполнению желания.
Техника выполнения мудры
Расположите руки на уровне солнечного сплетения параллельно друг другу. Ладони вверх, пальцы вперед.
На каждой руке соедините подушечки мизинца, безымянного и большого пальцев. Средний и указательный пальцы выпрямите, направьте вперед и прижмите боковой стороной друг к другу. Закройте глаза. Дышите спокойно и равномерно. Представьте, что ваши руки - некий компас, невидимый ориентир. Он нашел ваш путь во Вселенной и теперь ярко его освещает.
Ощутите в полной мере, что теперь вы знаете чего хотите, и представляете как этого достичь. Насладитесь этим состоянием. Складывайте эту мудру 1 раз утром после пробуждения в течение 5 минут ровно 1 неделю.
Если за это время вы все еще испытываете неуверенность, продлите выполнение мудры на этот же срок (1 неделю).
- Вложения
-
- 21711278.jpg (20.19 КБ) 4848 просмотров
Смысл жизни - оставить после себя жизнь!
Я - Людмила
Я - Людмила
-
- Форумчанин
- Сообщения: 390
- Зарегистрирован: Чт июл 18, 2013 6:20 am
- Откуда: Подольск Московской обл.
- Контактная информация:
Mila545
Люда, спасибо тебе за "Мудрые мудры". Я позже присоединилась к "Молодым пенсионерам". Часто сижу и читаю ваши старые посты. Все Мудры скопировала себе в один файл. Теперь надо найти Мудру, чтобы заставила систематически делать.
Люда, спасибо тебе за "Мудрые мудры". Я позже присоединилась к "Молодым пенсионерам". Часто сижу и читаю ваши старые посты. Все Мудры скопировала себе в один файл. Теперь надо найти Мудру, чтобы заставила систематически делать.
Нина<br><br>Я никогда не была идеальной, начиная от внешности и заканчивая характером. Но зато, я всегда была собой.<br> Фаина Раневская.
- Mila545
- Тысячник
- Сообщения: 12813
- Зарегистрирован: Пн мар 28, 2011 11:51 am
- Откуда: Нижний Новгород
Re: Исцеляющие мудры
Растущее крыло желтого Дракона
Мудра тонизирует энергию элемента Земля, уменьшает частоту пульса.
Методика исполнения: пальцы правой руки собраны в кулак, к тыльной стороне которого плотно прижата выпрямленная ладонь левой руки с прижатым большим пальцем.
Мудра тонизирует энергию элемента Земля, уменьшает частоту пульса.
Методика исполнения: пальцы правой руки собраны в кулак, к тыльной стороне которого плотно прижата выпрямленная ладонь левой руки с прижатым большим пальцем.
- Вложения
-
- крыло желт. дракона.jpg (1.83 КБ) 4861 просмотр
Смысл жизни - оставить после себя жизнь!
Я - Людмила
Я - Людмила
- Mila545
- Тысячник
- Сообщения: 12813
- Зарегистрирован: Пн мар 28, 2011 11:51 am
- Откуда: Нижний Новгород
Re: Исцеляющие мудры
Каждый палец в руке имеет собственное значение и напрямую связан с конкретным органом или группой органов. Комбинируя движения пальцев в определённом порядке, можно создать нужные колебания, которые будут воздействовать на эти органы и наладят их нормальную работу. Этим йога для пальцев напоминает асаны для тела, только здесь роль конечностей и туловища играет рука и все её пять пальцев.
Значения, приписываемые каждому пальцу
Каждый из пальцев относится к определённой стихии и отвечает за работу одного или нескольких органов:
Большой – Ветер, связан с корневой чакрой и головным мозгом. Первая фаланга управляет желчным пузырём, вторая – печенью, а массаж всего большого пальца помогает улучшить работу головного мозга и отрегулировать функционирование лимфатической системы человека.
Указательный – Огонь, горловая чакра. Первая фаланга связана с тонким кишечником, а вторая – с сердцем. Массаж указательного пальца помогает наладить работу кишечника и других пищеварительных органов, а также функционирование нервной системы, мозга и позвоночника.
Средний – Земля, чакра солнечного сплетения. Воздействие на первую фалангу повлияет на работу желудка, селезёнки и поджелудочной железы. Выполнение массажа среднего пальца очень полезно для здоровья, так как стимулирует правильную работу множества органов: кишечника, кровеносной системы, мозга, убирает проявления аллергии, нервозность и беспокойство, внушает чувство спокойствия и безопасности.
Безымянный – Металл, лобная чакра. Первая фаланга отвечает за толстый кишечник, средняя – за работу лёгких. Массируя безымянный палец, можно добиться улучшения функционирования эндокринной системы и печени, забыть про тоскливое состояние и депрессию.
Мизинец – Вода, сердечная чакра. Первая его фаланга связана с мочевым пузырём, вторая – с почками. Массаж помогает улучшить работу кишечника, двенадцатиперстной кишки и сердца, а также влияет на психологическое равновесие, убирает страхи и фобии, снимает панические атаки.
Значения, приписываемые каждому пальцу
Каждый из пальцев относится к определённой стихии и отвечает за работу одного или нескольких органов:
Большой – Ветер, связан с корневой чакрой и головным мозгом. Первая фаланга управляет желчным пузырём, вторая – печенью, а массаж всего большого пальца помогает улучшить работу головного мозга и отрегулировать функционирование лимфатической системы человека.
Указательный – Огонь, горловая чакра. Первая фаланга связана с тонким кишечником, а вторая – с сердцем. Массаж указательного пальца помогает наладить работу кишечника и других пищеварительных органов, а также функционирование нервной системы, мозга и позвоночника.
Средний – Земля, чакра солнечного сплетения. Воздействие на первую фалангу повлияет на работу желудка, селезёнки и поджелудочной железы. Выполнение массажа среднего пальца очень полезно для здоровья, так как стимулирует правильную работу множества органов: кишечника, кровеносной системы, мозга, убирает проявления аллергии, нервозность и беспокойство, внушает чувство спокойствия и безопасности.
Безымянный – Металл, лобная чакра. Первая фаланга отвечает за толстый кишечник, средняя – за работу лёгких. Массируя безымянный палец, можно добиться улучшения функционирования эндокринной системы и печени, забыть про тоскливое состояние и депрессию.
Мизинец – Вода, сердечная чакра. Первая его фаланга связана с мочевым пузырём, вторая – с почками. Массаж помогает улучшить работу кишечника, двенадцатиперстной кишки и сердца, а также влияет на психологическое равновесие, убирает страхи и фобии, снимает панические атаки.
Смысл жизни - оставить после себя жизнь!
Я - Людмила
Я - Людмила
- Mila545
- Тысячник
- Сообщения: 12813
- Зарегистрирован: Пн мар 28, 2011 11:51 am
- Откуда: Нижний Новгород
Re: Исцеляющие мудры
Мудра для успеха в собственном бизнесе
Как порой сложно вести свое дело, ведь исключительно от нас зависит, каким будет доход. В каждом бизнесе есть множество подводных камней, и когда с ними сталкиваешься, испытываешь не только финансовые трудности, но и настоящий внутренний дискомфорт. Как же наладить свой бизнес, стать преуспевающим предпринимателем и увеличить прибыль?
Воспользуйтесь уникальным секретным оружием - волшебной бизнес-мудрой. Для чего эта мудра Мудра для успеха в собственном бизнесе будет полезна как тем, кто только начинает вести свое дело, так и тем, кто уже давно "у руля", но испытывает трудности, несет потери. Кроме того, выполнение мудры будет полезно и для развития бизнеса. Она способна стабилизировать ситуацию и убрать преграды. Вы сможете расширить дело, привлечете клиентов, начнете получать солидный доход и... разовьете самое ценное качество истинного предпринимателя - интуицию, которая поможет стать еще более успешным и удачливым.
Обратите внимание: эта мудра не срабатывает ежесекундно, для достижения целей понадобится какое-то время.
Техника выполнения мудры
Поднимите руки на уровень солнечного сплетения (2 см ниже грудных ребер). Ладони держим к себе. Сожмите руку в кулак так, чтобы большой палец был наверху (женщины сжимают кулак на левой руке, мужчины - на правой). Кончик указательного пальца прижимаем к основанию большого, а подушечку большого пальца соединяем с 2-м межфаланговым суставом мизинца. На второй руке прижмите друг к другу и выпрямите указательный и средний пальцы. Сгибаем безымянный палец и соединяем кончики мизинца и большого пальца. Причем получившееся кольцо мизинца и большого пальца не должно сильно касаться согнутого безымянного. Прижмите кисти боковыми частями друг к другу. Соедините большой палец одной руки с так называемым кольцом мизинца и большого пальца на другой руке. .
Как порой сложно вести свое дело, ведь исключительно от нас зависит, каким будет доход. В каждом бизнесе есть множество подводных камней, и когда с ними сталкиваешься, испытываешь не только финансовые трудности, но и настоящий внутренний дискомфорт. Как же наладить свой бизнес, стать преуспевающим предпринимателем и увеличить прибыль?
Воспользуйтесь уникальным секретным оружием - волшебной бизнес-мудрой. Для чего эта мудра Мудра для успеха в собственном бизнесе будет полезна как тем, кто только начинает вести свое дело, так и тем, кто уже давно "у руля", но испытывает трудности, несет потери. Кроме того, выполнение мудры будет полезно и для развития бизнеса. Она способна стабилизировать ситуацию и убрать преграды. Вы сможете расширить дело, привлечете клиентов, начнете получать солидный доход и... разовьете самое ценное качество истинного предпринимателя - интуицию, которая поможет стать еще более успешным и удачливым.
Обратите внимание: эта мудра не срабатывает ежесекундно, для достижения целей понадобится какое-то время.
Техника выполнения мудры
Поднимите руки на уровень солнечного сплетения (2 см ниже грудных ребер). Ладони держим к себе. Сожмите руку в кулак так, чтобы большой палец был наверху (женщины сжимают кулак на левой руке, мужчины - на правой). Кончик указательного пальца прижимаем к основанию большого, а подушечку большого пальца соединяем с 2-м межфаланговым суставом мизинца. На второй руке прижмите друг к другу и выпрямите указательный и средний пальцы. Сгибаем безымянный палец и соединяем кончики мизинца и большого пальца. Причем получившееся кольцо мизинца и большого пальца не должно сильно касаться согнутого безымянного. Прижмите кисти боковыми частями друг к другу. Соедините большой палец одной руки с так называемым кольцом мизинца и большого пальца на другой руке. .
- Вложения
-
- успех в бизнесе.jpg (18.47 КБ) 4852 просмотра
Смысл жизни - оставить после себя жизнь!
Я - Людмила
Я - Людмила
- Mila545
- Тысячник
- Сообщения: 12813
- Зарегистрирован: Пн мар 28, 2011 11:51 am
- Откуда: Нижний Новгород
Re: Исцеляющие мудры
Для замыкания собственного биоэнергетического контура можно воспользоваться еще одной мудрой, которую широко применяют йоги.
Данная мудра получила условное название «Вложение кольца»
Приблизьте друг к другу указательный и большой палец одной из рук и, образовав кольцо, вложите его в ладонь противоположной руки. Большим и указательным пальцами другой руки сформируйте такое же кольцо и поместите его в ладонь первой руки.
Повторите данную последовательность три раза
Чаще всего после третьего раза может возникнуть ощущение плотности вокруг головы. Это свидетельствует о том, что вы замкнули контур собственного биополя и уплотнили его.
Ещё один приём, который можно использовать для замыкания границ своего поля является следующий.
Соедините большой и указательный палец одной руки с аналогичными пальцами другой руки, остальные пальцы касаются друг друга подушечками или накладываются друг на друга.
Данная мудра получила условное название «Вложение кольца»
Приблизьте друг к другу указательный и большой палец одной из рук и, образовав кольцо, вложите его в ладонь противоположной руки. Большим и указательным пальцами другой руки сформируйте такое же кольцо и поместите его в ладонь первой руки.
Повторите данную последовательность три раза
Чаще всего после третьего раза может возникнуть ощущение плотности вокруг головы. Это свидетельствует о том, что вы замкнули контур собственного биополя и уплотнили его.
Ещё один приём, который можно использовать для замыкания границ своего поля является следующий.
Соедините большой и указательный палец одной руки с аналогичными пальцами другой руки, остальные пальцы касаются друг друга подушечками или накладываются друг на друга.
- Вложения
-
- вложение кольца.jpg (93.66 КБ) 4848 просмотров
Смысл жизни - оставить после себя жизнь!
Я - Людмила
Я - Людмила
Re: Исцеляющие мудры
Mila545-Доброе утро! Я вчера попробовала,ради интереса,пока читала тему.Для сосудов.У меня горели и покалывали руки от кончиков пальцев до локтя.Так должно быть??? И ещё вопросик-Сколько сеансов делать и по 5 минут? Я правильно поняла?
- Олюшка
- Тысячник
- Сообщения: 3536
- Зарегистрирован: Вт июн 05, 2012 10:42 am
- Откуда: Россия, Москва
Re: Исцеляющие мудры
Света, в 1-ом сообщении все написано.
А вот еще
Общие правила выполнения мудр
1. Проводите занятия каждый день до тех пор, пока не получите результата и не закрепите его.
2. Для излечения от хронических болезней необходимо выполнять мудры в течение длительного времени. Для этого необходимы терпение, смиренность и труд.
3. Ставьте перед собой максимальную цель – полностью излечиться от заболевания.
4. При остром заболевании начальный эффект от выполнения мудр появляется – через 1–3 дня.
5. Наиболее эффективно сочетать мудры с асанами, т. е. заниматься полноценной йогой.
6. На выполнение каждой мудры затрачивайте не менее 2–5 мин.
7. За одно занятие выполняйте 3–4 мудры. Желательно повторять их 2–3 раза в день.
8. Выполнять мудры следует двумя руками. При этом не нужно их чрезмерно напрягать.
9. Помните, что вытянутые пальцы способствуют отдаче энергии, в то время как согнутые или соединенные пальцы способствуют накоплению энергии.
10. Выполняйте мудры в тихой спокойной обстановке, лучше всего наедине с собой.
11. Оптимальное время для занятий мудрами – вечером при свечах или утром, находясь лицом к солнцу.
12. Чтобы расслабиться наилучшим образом, сядьте или лягте, хотя можно находиться и в положении стоя. Расслабьтесь и почувствуйте состояние дремоты. Ощутите потоки энергии в организме.
13. Следите за своим дыханием и представляйте, что при вдохе вы постигаете священный смысл мудр, а при выдохе отгоняете ненужные в данный момент мысли и эмоции.
Людочка, извини, если влезла в тему не по делу...
А вот еще
Общие правила выполнения мудр
1. Проводите занятия каждый день до тех пор, пока не получите результата и не закрепите его.
2. Для излечения от хронических болезней необходимо выполнять мудры в течение длительного времени. Для этого необходимы терпение, смиренность и труд.
3. Ставьте перед собой максимальную цель – полностью излечиться от заболевания.
4. При остром заболевании начальный эффект от выполнения мудр появляется – через 1–3 дня.
5. Наиболее эффективно сочетать мудры с асанами, т. е. заниматься полноценной йогой.
6. На выполнение каждой мудры затрачивайте не менее 2–5 мин.
7. За одно занятие выполняйте 3–4 мудры. Желательно повторять их 2–3 раза в день.
8. Выполнять мудры следует двумя руками. При этом не нужно их чрезмерно напрягать.
9. Помните, что вытянутые пальцы способствуют отдаче энергии, в то время как согнутые или соединенные пальцы способствуют накоплению энергии.
10. Выполняйте мудры в тихой спокойной обстановке, лучше всего наедине с собой.
11. Оптимальное время для занятий мудрами – вечером при свечах или утром, находясь лицом к солнцу.
12. Чтобы расслабиться наилучшим образом, сядьте или лягте, хотя можно находиться и в положении стоя. Расслабьтесь и почувствуйте состояние дремоты. Ощутите потоки энергии в организме.
13. Следите за своим дыханием и представляйте, что при вдохе вы постигаете священный смысл мудр, а при выдохе отгоняете ненужные в данный момент мысли и эмоции.
Людочка, извини, если влезла в тему не по делу...
=========================================================================
Ольга.
Ольга.
- Mila545
- Тысячник
- Сообщения: 12813
- Зарегистрирован: Пн мар 28, 2011 11:51 am
- Откуда: Нижний Новгород
Re: Исцеляющие мудры
Олюшка, я рада, что ты разместила дополнение к теме, если встретишь, что то новенькое размещай и не стесняйся. Тема создана для форума и нашего здоровья.
Цветок-Светлана, каждая мудры выполняется в сутки несколько раз, по 5-10-15 мин, в наборе по времени должно получиться 45 минут, так считают тибетские ламы.
Цветок-Светлана, каждая мудры выполняется в сутки несколько раз, по 5-10-15 мин, в наборе по времени должно получиться 45 минут, так считают тибетские ламы.
Смысл жизни - оставить после себя жизнь!
Я - Людмила
Я - Людмила
Re: Исцеляющие мудры
Mila545-Людочка Спасибо большое! Всё скопировала на каждый листок,по одной позе.Прочитала всю тему до буквы,чуть глаза на лоб не вылезли.Ты не ответила на вопрос:-Должно ли быть покалывание???