Как избавиться от душевной боли
- Solnce
- Тысячник
- Сообщения: 2877
- Зарегистрирован: Пт июл 27, 2012 3:43 pm
- Откуда: Подмосковье
Как избавиться от душевной боли
Очередной раз наступают некоторые даты календаря (я их называю чёрными) и снова воспоминания /переживания событий тех дней наполняют душу горечью и болью. Наверное многие из нас пережили или переживают такие моменты , которые оставили в душе рубцы и незаживающие раны, от которых душа продолжает болеть не смотря на продолжительность временного периода – это потеря родных и дорогих нам людей , непонимание и предательство близких и некоторые другие не менее болезненные жизненные ситуации. Хотя и бытует мнение, что душу лечит время., но я в это не очень верю. По себе знаю, время идёт( уже не один десяток лет, как нет родителей, мужа, родных братьев) , а душа всё равно продолжает болеть. Почему так происходит? Почему у человека нет кнопочки, при нажатии которой можно хотя бы на время «выключить» ту часть тела, которая болит ? Или так предусмотрено Создателем и Природой, что человек обязательно должен пройти через любую боль в том числе и душевную ,т.е. перестрадать и переболеть ею? Если так , то для чего это нужно?
...............................................................................
Самое главное предназначение человека-быть самим собой (с)
Я-Людмила
Самое главное предназначение человека-быть самим собой (с)
Я-Людмила
Как избавиться от душевной боли
Я думаю, что эта боль будет жить пока живы мы, потому что это наша память. Мы же не можем перестать любить тех, кого потеряли.
- Ева
- Тысячник
- Сообщения: 3733
- Зарегистрирован: Чт май 01, 2014 4:05 pm
- Откуда: Подмосковье
Re: Можно ли или как избавиться от душевной боли?
Конечно, боль в душе о потере близких остается навсегда. Но все-таки со временем она становится меньше, затухает, и возникает сильно периодически, в дни памяти о близких или в дни, когда что-то вообще в душе происходит неприятное. Если бы боль была постоянно сильной, то мы долго не прожили бы с ней. Она просто выжгла бы все внутри.
=====================================================================================
Человек никогда не бывает так несчастен, как ему кажется, или так счастлив как ему хочется.
Франсуа де Ларошфуко
Человек никогда не бывает так несчастен, как ему кажется, или так счастлив как ему хочется.
Франсуа де Ларошфуко
Re: Можно ли или как избавиться от душевной боли?
Да, боль становится не такой сильной, как в первые дни и месяцы, когда она просто невыносима. Но вот согласился бы кто из нас потерять эту боль вместе с памятью о наших дорогих ушедших близких? Вот если бы нам сказали, что сейчас вам поставим укол и боли не станет, но вы никогда и не вспомните о них. Я - ни за что и никогда. Пусть мне будет больно, но я хочу их помнить.
-
- Форумчанин
- Сообщения: 909
- Зарегистрирован: Вс ноя 11, 2012 2:31 pm
Re: Можно ли или как избавиться от душевной боли?
Полностью согласна с девочками. Боль притупляется со временем, но никогда не уйдет, всегда помню об ушедших родных. Видимо, так и заложено природой, остается светлая память
Таня
- галина51
- Форумчанин
- Сообщения: 137
- Зарегистрирован: Ср фев 01, 2017 4:33 pm
- Откуда: Россия
Re: Можно ли или как избавиться от душевной боли?
Душевная боль может быть вызвана разными причинами: предательство, обиды,
потеря близкого человека и т.п.
И чем глубже эта боль, тем дольше она будет раздирать душу, если
не предпринимать никаких мер. В противном случае болеть начнет тело.
Если душевная боль вызвана какой-то мелкой обидой, то можно просто
излить душу другу, сходить в церковь, загрузить себя физической
работой/спортом.
Но если боль держится месяцами, нужно срочно идти к врачу-неврологу.
Самому с таким состоянием невозможно справиться.
Хотя, говорят: время лечит...
Но пока пройдет это время, душевная боль успеет
перейти в хронические заболевания внутренних органов.
Рекомендации психолога.
потеря близкого человека и т.п.
И чем глубже эта боль, тем дольше она будет раздирать душу, если
не предпринимать никаких мер. В противном случае болеть начнет тело.
Если душевная боль вызвана какой-то мелкой обидой, то можно просто
излить душу другу, сходить в церковь, загрузить себя физической
работой/спортом.
Но если боль держится месяцами, нужно срочно идти к врачу-неврологу.
Самому с таким состоянием невозможно справиться.
Хотя, говорят: время лечит...
Но пока пройдет это время, душевная боль успеет
перейти в хронические заболевания внутренних органов.
Рекомендации психолога.
Существует два способа стать счастливым: улучшить реальность или снизить ожидания.
Re: Можно ли или как избавиться от душевной боли?
Но пока пройдет это время, душевная боль успеет
перейти в хронические заболевания внутренних органов.
Вот это точно
перейти в хронические заболевания внутренних органов.
Вот это точно
- галина51
- Форумчанин
- Сообщения: 137
- Зарегистрирован: Ср фев 01, 2017 4:33 pm
- Откуда: Россия
Re: Можно ли или как избавиться от душевной боли?
О душевных страданиях(как избавиться от них)
Многие уверены, что душевные переживания могут возникнуть только после серьезных эмоциональных потрясений. Например, смерть близкого человека, обнаружение тяжелой болезни, авария, предательство и так далее. Естественно, подобные жизненные встряски скажутся на психике человека, но правда в том, что в большинстве случаев причинами появления душевной боли становятся менее приметные поводы.
Итак, что же может нарушить внутреннюю гармонию и впустить смятение в душу?
1. Жизнь под маской. В современном мире нередко приходится врать, при этом не только окружающим, но и самому себе. Это нужно, чтобы выставить себя в лучшем свете – стать более значимым. Но за ложь придется заплатить своим душевным покоем, ведь наше сознание не любит, когда с ним играют. И уж тем более оно не будет спокойно воспринимать то, что его хотят изменить.
2. Невыполненные дела. Довольно часто душевная боль возникает из-за неудовлетворенности собственными поступками. Все несбывшиеся мечты,
планы и встречи ложатся мертвым грузом на плечи и гарантированно приводят к эмоциональной подавленности.
3. Бессилие. Отсутствие денег, сил, красоты, здоровья, знаний – этот список можно продолжать очень долго, но суть одна – бессилие. Когда человек не может заполучить желаемое, он страдает.
Использован материал из Интернет
Многие уверены, что душевные переживания могут возникнуть только после серьезных эмоциональных потрясений. Например, смерть близкого человека, обнаружение тяжелой болезни, авария, предательство и так далее. Естественно, подобные жизненные встряски скажутся на психике человека, но правда в том, что в большинстве случаев причинами появления душевной боли становятся менее приметные поводы.
Итак, что же может нарушить внутреннюю гармонию и впустить смятение в душу?
1. Жизнь под маской. В современном мире нередко приходится врать, при этом не только окружающим, но и самому себе. Это нужно, чтобы выставить себя в лучшем свете – стать более значимым. Но за ложь придется заплатить своим душевным покоем, ведь наше сознание не любит, когда с ним играют. И уж тем более оно не будет спокойно воспринимать то, что его хотят изменить.
2. Невыполненные дела. Довольно часто душевная боль возникает из-за неудовлетворенности собственными поступками. Все несбывшиеся мечты,
планы и встречи ложатся мертвым грузом на плечи и гарантированно приводят к эмоциональной подавленности.
3. Бессилие. Отсутствие денег, сил, красоты, здоровья, знаний – этот список можно продолжать очень долго, но суть одна – бессилие. Когда человек не может заполучить желаемое, он страдает.
Использован материал из Интернет
Существует два способа стать счастливым: улучшить реальность или снизить ожидания.
- Solnce
- Тысячник
- Сообщения: 2877
- Зарегистрирован: Пт июл 27, 2012 3:43 pm
- Откуда: Подмосковье
Re: Можно ли или как избавиться от душевной боли?
Смотря какие желания у человека, если они заоблачные и этому человеку не по плечу, тогда и возникает страдание Их тоже надо реально сопоставлять со своими возможностями . Для примера - зачем желать быть королевой, если заранее точно знаешь что этого просто никогда не произойдёт, а в чудеса слабо вериться.галина51 писал(а):Когда человек не может заполучить желаемое, он страдает.
...............................................................................
Самое главное предназначение человека-быть самим собой (с)
Я-Людмила
Самое главное предназначение человека-быть самим собой (с)
Я-Людмила
- ***Светлана***
- Тысячник
- Сообщения: 1852
- Зарегистрирован: Пт ноя 08, 2013 5:37 pm
- Откуда: Азия
Как избавиться от душевной боли
Стараюсь избавляться от негативных мыслей, вызывающих душевную боль. От свежей, конечно, плохо получается. Но время, действительно, сглаживает остроту переживания. Я о предательствах и неудачах. Бывает, если очень что-то мучает, так я отдаюсь этому переживанию на 100%, до самого дна перелопачу и всё! В дальнейшем, если эта тема опять возникает, уже усилием воли её отгоняю.
Приказываю себе не думать об этом! Получается с переменным успехом, но всё же получается.)
Переживать из-за недостатка средств на что-либо - это напрасное самосжигание. Если невозможно изменить ситуацию, так для чего же себя изводить?
Приказываю себе не думать об этом! Получается с переменным успехом, но всё же получается.)
Переживать из-за недостатка средств на что-либо - это напрасное самосжигание. Если невозможно изменить ситуацию, так для чего же себя изводить?
"Я понял, в чём ваша беда: вы слишком серьёзны. Умное лицо — это ещё не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица. Улыбайтесь, господа. Улыбайтесь!" ("Тот самый Мюнхгаузен")
- Эллен
- Форумчанин
- Сообщения: 716
- Зарегистрирован: Сб янв 28, 2017 10:42 am
Re: Как избавиться от душевной боли
Психологи говорят,что нет никакой душевной боли,есть самонакручивание или "катание ваты" Вот так-просто и жестко
А,слёзы капали,хлюпал нос,хотелось утешения...
А,слёзы капали,хлюпал нос,хотелось утешения...
Бережное отношение к себе...во всём
- ***Светлана***
- Тысячник
- Сообщения: 1852
- Зарегистрирован: Пт ноя 08, 2013 5:37 pm
- Откуда: Азия
Re: Как избавиться от душевной боли
Они, эти психологи, наговорят! Одни психологи умные и знают, что душевной боли нет, а все остальные люди об этом не знают и у них, когда припечет, душа болит.
"Я понял, в чём ваша беда: вы слишком серьёзны. Умное лицо — это ещё не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица. Улыбайтесь, господа. Улыбайтесь!" ("Тот самый Мюнхгаузен")
- Эллен
- Форумчанин
- Сообщения: 716
- Зарегистрирован: Сб янв 28, 2017 10:42 am
Re: Как избавиться от душевной боли
Психологам конечно виднее, но я, в этом случае с ними не согласна. Душевная боль не всегда сопровождается слезами и
хлюпаньем носом.
- Эллен
- Форумчанин
- Сообщения: 716
- Зарегистрирован: Сб янв 28, 2017 10:42 am
Re: Как избавиться от душевной боли
Я не умею прятать слёзы под улыбкой…
Когда мучительно душа внутри болит,
Когда отчаянье терзает сердце пыткой, —
Нет сил фальшивить… да и маска мне претит…
Когда мучительно душа внутри болит,
Когда отчаянье терзает сердце пыткой, —
Нет сил фальшивить… да и маска мне претит…
Бережное отношение к себе...во всём