Секреты здоровья

Здоровый образ жизни пенсионеров , диеты, оздоровление и пр.
Ответить
Аватара пользователя
Mila545
Тысячник
Сообщения: 12813
Зарегистрирован: Пн мар 28, 2011 11:51 am
Откуда: Нижний Новгород

Сообщение Mila545 » Пн май 30, 2011 4:54 am

☼ Правильная осанка необходима для здоровья. Плохая осанка мешает свободной циркуляции крови, сдавливает нервные пути и приводит к болезни.



☼ Наша осанка влияет на наше настроение и эмоции так же, как и на физическое состояние.



☼Хорошая осанка приходит благодаря осознанию. Ежедневно уделяйте время для того, чтобы следить за своей осанкой, замечать и исправлять дурные привычки.



☼ Глубоко дышите и представляйте при этом, как некая сила осторожно вытягивает вас вверх.



☼ Секрет хорошей осанки — равновесие.
Смысл жизни - оставить после себя жизнь!
Я - Людмила
Аватара пользователя
Mila545
Тысячник
Сообщения: 12813
Зарегистрирован: Пн мар 28, 2011 11:51 am
Откуда: Нижний Новгород

Сообщение Mila545 » Пн май 30, 2011 4:55 am

Секрет восьмой

СИЛА ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ

Питер Сигроув был смотрителем парка. Ему было сорок пять лет, и он жил в маленьком пригородном д0. мике. Его имя было восьмым в списке, и молодой человек испытывал острое любопытство перед встречей с ним.

— В конце концов, — размышлял молодой человек, — что может знать о здоровье парковый смотритель?

Когда юноша прибыл в условленное время, его встретил невысокий человек с загоревшим, свежим лицом.

После обмена приветствиями мистер Сигроув сказал:

— Сегодня такой чудесный день, надеюсь, вы не возражаете, если мы посидим во дворе?

— Нет, что вы! — поспешил заверить его юноша. — Мне будет очень приятно провести время на свежем воздухе для разнообразия.

Мистер Сигроув повел своего гостя через весь сад по тропинке, ведущей к дому, время от времени останавливаясь, чтобы рассказать о том или ином растении. Они сели на веранде за широкий сосновый стол. Хозяин разлил в стаканы свежий яблочный сок и обратился к молодому человеку:

— Так что же вы, собственно, хотели бы узнать? Молодой человек рассказал о своей встрече со старым китайцем.

— Теперь я понимаю, — изрек в конце рассказа мистер Сигроув.

— И кто же этот старый китаец? — спросил юноша.

— Не знаю, — ответил садовник, — я встречался с ним только раз, около пятнадцати лет назад. В те дни я был совсем другим человеком. Я был бледным и больным, страдал от хронической экземы и депрессии. Я был в ужасном состоянии.

В один прекрасный день со мной случился кризис, полностью изменивший мою жизнь. В этот день я чувствовал себя особенно плохо и должен был рано уйти с работы домой. Я вошел в лифт и нажал кнопку нижнего этажа. Лифт остановился несколькими этажами ниже, и в него вошел старый китаец. Лифт продолжал опускаться, но вдруг застрял между этажами. Свет погас. Когда лифт ломался в последний раз перед этим, на его починку ушло около трех часов. Можете себе представить, как я был раздражен? Я чувствовал, как во мне нарастало нервное возбуждение, голова готова была расколоться, сердце лихорадочно колотилось.

Я ничего не говорил, но из темноты услышал голос старого джентльмена:

— Не волнуйтесь, все будет в порядке. Прежде чем я успел ответить, он продолжал:

— Позвольте, я помогу вам.

И почувствовал, как он прикоснулся рукой к мое му затылку. Вначале я ощутил острую боль, но через секунду моя мигрень прошла, совершенно прошла! Создавалось такое впечатление, словно из затылка вытащили заглушку и вода под давлением излилась наружу. В это трудно было поверить, это казалось чудом.

Я спросил старика, каким образом ему удалось снять мою головную боль, и тот ответил, что прибегнул к древней технике, с помощью которой ему удалось ослабить напряжение электромагнитного поля вокруг шеи, вызывающее мигрень.

Вы сами можете представить, насколько я был поражен: откуда ему было известно о моей головной боли? И что это еще за электромагнитное напряжение?

Он объяснил мне, что находящееся в офисе оборудование — компьютеры, мониторы, факсы — является причиной искривления электромагнитного поля и это влияет на здоровье. Затем он рассказал мне о секретах Истинного Здоровья. Я впервые услышал о том, что такие простые вещи в нашей жизни могут оказать драматическое влияние на состояние нашего здоровья.

Молодой человек был полностью согласен с этим. Он и сам раньше не мог себе представить, что такие вещи, как осанка и прочие нехитрые секреты Истинного Здоровья, могли оказать столь мощное воздействие на его самочувствие. Он замечал перемены к лучшему каждый день.

Затем старик дал мне список людей, которые могли помочь мне, и они помогли. Но один закон помог мне особенно — закон Здоровой Окружающей Среды.

— А что это за закон? — спросил юноша.

— Истинное Здоровье немыслимо без здоровой обстановки. Видите ли, человек просто не создан для жиз-ни без свежего воздуха, солнечного света, и ему противопоказаны высокие дозы радиации. Одной из причин моей болезни была работа в офисе, китаец был прав. В конце концов, мы проводим большую часть своей жизни на работе.

Мой офис был оснащен новейшей технологией: компьютерными терминалами, мониторами, лампами дневного света и кондиционерами. Все эти вещи являются источниками радиации и создают очень нездоровую среду.

Видите ли, я узнал столь простые истины, что большинство людей обычно просто не принимают их в расчет. Все это находится прямо перед носом, но они ничего не замечают. Если мы хотим быть здоровыми, то в первую очередь нуждаемся в здоровой обстановке. Мы должны быть уверены в том, что там, где мы живем, работаем и спим, создана благоприятная для нашего здоровья среда. Уже доказано, что просто для того, чтобы человек мог выжить, ему необходимо создать определенные условия.

Начнем с чистого воздуха. Мы можем прожить несколько недель без пищи и несколько дней без воды, но не сможем обойтись без кислорода более трех минут.

Однако многие люди работают в офисах и на фабриках, где воздух проходит через кондиционеры. Застоявшийся воздух перегоняется через аппараты день за днем. Разве это нормально? Нам следует открыть окна своих спален и офисов, чтобы вдохнуть свежий воздух всей грудью.

Молодой человек вспомнил о своем визите к миссис Крофт, рассказавшей впервые о том, как важно научиться правильно дышать. «Без дыхания не существует жизни», — говорила она. Он понял, что то же самое подразумевает его нынешний собеседник: «Без кислорода жизнь невозможна». Сейчас все это приобрело для юноши особый смысл. Перед его мысленным взором складывалась мозаичная картина — фрагмент за фрагментом.

(Книга из электронной библиотеки сайта <a href='http://ki-moscow.narod.ru)' target='_blank'>http://ki-moscow.narod.ru)</a>

— Но что можно сделать, если ваш офис выходит окнами на загазованную трассу? Открыв окна, вы будете вдыхать только смог? — задал вопрос юноша.

— Существует только три возможности — переменить работу, попросить своего хозяина поставить очистители для воздуха на окна или смириться с существующим положением и продолжать дышать затхлым, загрязненным воздухом, — ответил мистер Сигроув, а затем продолжал:

— Но еще существует проблема естественного освещения.

— Но почему солнечный свет играет такую важную роль? — спросил молодой человек. — Я слышал, что от солнца возникает рак.

— Во первых, избыток чего угодно может привести к раку или иной болезни. Конечно, если вы будете постоянно подставлять открытую кожу под яркий солнечный свет, то в ней начнутся процессы старения, что может привести даже к возникновению рака. Особенно это справедливо сейчас, когда озоновый слой истончился, — кстати, еще один пример того, как люди пренебрегают окружающей средой. Истощенный озоновый слой не может задерживать жесткие ультрафиолетовые лучи в полной мере, и людям сейчас легче обжечь свою кожу. Но факт остается фактом — мы нуждаемся в ультрафиолетовых лучах, в солнечном свете. И для этого вовсе не обязательно постоянно находиться под ярким солнцем.

Видите ли, любая форма жизни на нашей планете нуждается в солнце, чтобы выжить. Человек не является исключением. Без солнечного света наш организм не может вырабатывать витамин D, а без витамина D невозможен нормальный метаболизм кальция, необходимого для наших костей и зубов. Без солнечного света не может функционировать шишковидная железа — эта маленькая, но очень важная железа, находящаяся в центре вашей головы. Шишковидная железа способствует регуляции уровня сахара в крови, влияет на выработку гормонов и даже на наши эмоции. Именно из-за нарушения ее работы многие люди страдают сезонными аффективными расстройствами.

— Я и раньше слышал о сезонных аффективных расстройствах, — перебил его молодой человек,— но толком не знаю, что это такое?

— Сезонные аффективные расстройства — это г стояния, вызванные недостатком солнечного свет Они проявляются в виде различных симптомов, в числе которых входит хроническая утомляемость, депрессия ожирение, ревматические боли и даже снижение полового влечения. Это, как правило, происходит зимой и чаще всего исчезает с наступлением весны. Сейчас стало возможным пользоваться ультрафиолетовым излучением в помещении, но, безусловно, естественный солнечный свет гораздо лучше.

— А что вы скажете о других факторах? Вы упомянули о том, что на вас плохо действовало электромагнитное излучение.

— Безусловно, излучение от компьютеров, лазерных принтеров, мониторов и ламп дневного света часто достигает опасного для здоровья уровня. Уже доказано, что многие заболевания, такие, как мигрень, экзема и даже лейкемия и другие формы рака, связаны с электромагнитным излучением.

Молодой человек вдруг почувствовал острый приступ тревоги.

— И что же можно предпринять? Ведь не могут все люди бросить свою работу? — спросил он.

— Конечно, не могут. Но если вы не можете вынести свою работу на Природу, принесите Природу на работу. Откройте окна, попросите, чтобы вас обеспечили лучшим освещением, и разводите на работе растения.

— А чем могут помочь растения? — спросил молодой человек.

(Книга из электронной библиотеки сайта <a href='http://ki-moscow.narod.ru)' target='_blank'>http://ki-moscow.narod.ru)</a>

— Обычные комнатные растения являются наилучшими очистителями воздуха. Исследования, проведенные Американским Управлением по исследованию космоса (NASA), доказали, что комнатные растения поглощают большинство токсических газов через свои листья и корни. Растения также вбирают в себя и нейтрализуют избыточное радиоактивное излучение.

— Это невероятно! — воскликнул молодой человек. — Выходит, что мы можем создать здоровую обстановку, просто принеся растения на рабочее место и распахнув окна, чтобы дать доступ свежему воздуху и солнечному свету?

— Совершенно верно, — ответил мистер Сигроув. — Вы попали прямо в яблочко. Но кроме рабочей обстановки, мы должны беспокоиться о мировой окружающей среде. Что мы можем оставить в наследство своим детям и внукам? Грязную землю, отравленный воздух и зараженные водоемы? Мы должны осознавать то, что будущее создается сегодня, и нам нужно поступать так, чтобы гармония и равновесие в Природе были восстановлены.

Никогда раньше молодой человек не осознавал, насколько большую роль в жизни играет ближайшее окружение, и уж конечно, он никогда не задумывался над тем, что может сам внести свою лепту в сохранение окружающей среды.

«Если бы каждый из нас заботился о том, чтобы создать здоровую среду вокруг своего жилья и места работы, — думал он,— то какую бы помощь мы смогли бы оказать будущим поколениям!»

Позже, вечером, молодой человек перечитал новый записи, появившиеся в его блокноте.



Восьмой секрет Истинного Здоровья —

истинное здоровье невозможно

без здоровой окружающей среды.
Смысл жизни - оставить после себя жизнь!
Я - Людмила
Аватара пользователя
Mila545
Тысячник
Сообщения: 12813
Зарегистрирован: Пн мар 28, 2011 11:51 am
Откуда: Нижний Новгород

Сообщение Mila545 » Пн май 30, 2011 4:56 am

☼ Свежий воздух и солнечный свет — вот краеугольный камень здоровой окружающей среды.



☼ Если вы не можете вынести свою работу на Природу, принесите Природу на работу.



☼ Заботьтесь о природе, которая вас окружает, и об экологии в целом.
Смысл жизни - оставить после себя жизнь!
Я - Людмила
Аватара пользователя
Mila545
Тысячник
Сообщения: 12813
Зарегистрирован: Пн мар 28, 2011 11:51 am
Откуда: Нижний Новгород

Сообщение Mila545 » Пн май 30, 2011 4:57 am

Секрет девятый

СИЛА ВЕРЫ

Следующей ночью молодой человек был разбужен звуками разразившейся грозы и блеском молний. Он встал с постели и смотрел сквозь окно спальни на бушующие стихии. Что-то беспокоило его, какая-то мысль не давала уснуть. Несмотря на улучшение его состояния и полученные им в последнее время уроки, все происшедшее казалось ему нереальным. Не приходилось сомневаться в том, что чувствовал он себя значительно лучше, но, может быть, тело просто обманывало его?

Сегодня утром врач-консультант сказал ему в больнице, что, возможно, просто наступила ремиссия. В результате юноша терзался сомнениями и страхом. А что, если эксперт был прав?

Мысли молодого человека обратились к следующему имени, значившемуся в его списке, — к врачу-пенсионеру Эмилю Добре. Он надеялся, что доктор сможет успокоить его и расскажет что-то новое о секретах Истинного Здоровья. Нужно только дождаться, когда наступит завтра.

Седые, редеющие волосы и морщинистое лицо доктора Добре говорили о его истинном возрасте — восемьдесят лет. Но большие, ясные, голубые глаза старика были почти юношескими. Добре был явно обрадован приходом молодого человека и встретил его с распростертыми объятиями.

Еще несколько недель назад юношу смутили бы объятия незнакомца, но сейчас такой прием показался ему совершенно естественным.

Прежде чем они уселись за стол, молодой человек поведал доктору о своих сомнениях.

Доктор Добре чуть наклонился вперед и сказал:

— У вас нет причин для беспокойства. Вы на правильном пути, и до тех пор, пока вы будете следовать этому пути, вам ничто не грозит, ваше состояние будет только улучшаться. Ремиссия — это всего лишь медицинский термин, который любят употреблять некоторые врачи, когда их пациентам становится лучше без их вмешательства. Многим врачам не известны секреты Истинного Здоровья, и они считают, что исцеление — дело случая. Но мы то с вами понимаем, что это не так.

И доктор Добре улыбнулся своему собеседнику.

—Да, но врач, осматривавший меня вчера, был специалистом, — продолжал настаивать на своем молодой человек.

— А, ну тогда это все объясняет! — воскликнул Добре. — Знаете ли вы, что сказал Бернард Шоу о специалистах? Он говорил, что специалист — это тот, кто узнаёт все больше и больше о все меньшем и меньшем, пока не узнает абсолютно все совершенно ни о чем!

И они оба расхохотались. Юноша почувствовал себя гораздо увереннее.

— Секреты Истинного Здоровья, — продолжал доктор Добре, — подобны звездам. Они открыты взору каждого из нас, но мы должны приглядываться к ним, чтобы различить. Многие люди считают, что здоровье зависит от лекарств, — и они смотрят в ином направлении. В медицинском колледже меня учили, что человека можно ремонтировать, как машину. Мне говорили, что залогом здоровья являются новые эффективные препараты. Я закончил Пражский университет и получил врачебный диплом в 1936 году, но свой главный университет я прошел во время Второй мировой войны... тогда я узнал о силе, заключенной в вере.

— Простите...? — недоуменно прервал его молодой человек.

— Человек — это не машина. Мы состоим не только из костей и плоти. Мы обладаем духом, а это нечто большее, чем химические вещества и молекулы. Во всех нас жив дух, возвышающийся над телесными рамками.

Молодой человек был само внимание, а старый врач тем временем продолжал:

— Во время войны я провел четыре года в немецком концентрационном лагере, умудряясь существовать на заплесневевшем хлебе и той тепловатой воде, которую они окрестили «супом». В нашем рационе не было никаких питательных веществ, о которых следовало бы упомянуть, — ни витаминов, ни протеинов — ничего вообще. И даже ученые наших дней не могут объяснить, как люди умудрялись выживать.

И как же вы уцелели? — спросил молодой человек.

— Я считаю, что выжил только благодаря одной вещи — вере! В конце войны я заболел дизентерией. Я ничего не мог есть и терял много крови. Боль была столь нестерпимой, что я то и дело терял сознание и надеялся, что смерть принесет мне облегчение. Единственное что я мог делать, — это молиться...

На глаза доктора навернулись слезы. — И тогда ко мне явился ваш друг, — прошептал он. — В полночь надо мной склонился старик с восточным лицом и взял мою руку в свои ладони. В моих ушах до сих пор раздается эхо его слов: «Не теряй веры, мой друг, ты не умрешь, не теряй веры». Он пробыл со мной всю ночь, но когда я проснулся под утро, его не было рядом. И хотя мое тело было лишено сил, но дух воспрянул. Я поверил в обещание старика, а на следующий день война закончилась, и концентрационный лагерь был освобожден. Я весил менее сорока килограммов, и меня вынесли оттуда на носилках. Но... — последние слова доктор Добре произнес почти неслышно, — старый человек с Востока был прав... я выжил. Юноша судорожно сглотнул застрявший в горле ко мок. Трудно было представить, что этот высокий муж чина, сидящий перед ним, мог весить так мало. Доктор продолжал:

— Старый китаец спас мне жизнь. Да, и от него узнал самый ценный урок из всей медицины.

— Какой урок? — спросил молодой человек.

— Там, где есть вера, — там есть жизнь.

— Но что вы подразумеваете под «верой»? — продолжал допытываться юноша.

— Как пишут, вера — это сама суть надежды, свидетельство того, что навсегда остается незримым. Вера — это духовная убежденность, уверенность в существовании вещей, которые не могут быть познаны нашими пятью чувствами. Вера — это духовная мощь, делающая возможным невозможное. Это решение проблем, надежда, которая жива даже в отчаянии, свет в конце туннеля. Вера — это сила, способная передвигать горы.

— Но вера во что? — не сдавался молодой человек.

— Вера в жизнь, вера в себя и вера в Высшую Силу, — ответил доктор. — Конечно, многие представители моей профессии назовут все это чушью, но они просто не удосуживаются поднять голову, чтобы увидеть звезды.

— Не думаете ли вы, что сила разума могла сыграть роль в вашем выздоровлении? — спросил молодой человек. — Недавно я узнал, что можно использовать разум для того, чтобы исцелить тело. И уверенность в исцелении может принести исцеление.

— Это правда, — согласился врач, — но вера соединяет человеческий дух с высшей силой, превосходящей даже силу разума. Позвольте задать вам вопрос: верите ли вы в Бога? Под Богом я подразумеваю Создателя жизни, или Высший Разум.

— Не знаю, что и сказать...

— Хорошо, тогда позвольте показать вам кое-что. И доктор повел юношу в другую комнату. В углу стоял большой предмет высотой в два метра, покрытый тканью. Доктор снял чехол и возбужденно воскликнул:

— Ага, ага!

Под чехлом оказалась механическая планетарная модель. Он несколько раз повернул ключ, и планеты начали плавно вращаться вокруг Солнца.

Движение планет было столь совершенным, что у молодого человека перехватило дыхание, и он, как завороженный, наблюдал за грандиозным механизмом.

— Где вы раздобыли это? — вырвалось у него восхищенное восклицание.

— О, это просто возникло само по себе, — улыбнулся доктор Добре. — За последние десять лет все это сформировалось из кусочков материи и приняло такую форму.

— Да нет же, я серьезно спрашиваю, — не унимался юноша, — где вы взяли это?

— Я же отвечаю вам, то, что вы перед собой видите, возникло само собой в процессе эволюции, — ответил доктор.

— Каждому ведь понятно, что этот механизм был кем-то создан.

— Ага, а теперь послушайте себя. Вы утверждаете, что эта механическая модель была создана кем-то. Но ведь это всего лишь жалкое подобие того, что существует в действительности.

Наша Солнечная система бесконечно более сложная, движения планет необычайно точные и не нуждаются в механизмах. Однако каждая планета не покидает своей орбиты. Теперь вы видите, что все рассуждения о том, что Солнечная система возникла сама по себе или что человек эволюционировал из амебы, гораздо более смешны, чем утверждения, что эта механическая модель сформировалась сама собой. Это все равно что утверждать, что Оксфордский словарь появился на свет в результате взрыва в типографии. Видите ли вы теперь, чего стоят подобные теории? Если существует творение, значит, должен существовать и творец.

— Да, теперь я вижу.

— Я считаю, что вера в Бога или в Высшую Силу — не имеет значения, как назовем мы эту силу, стоящую высоко над нами, — но вера необходима для нашего благополучия. Как это говорится: «Не хлебом единым жив человек, но каждым словом, исходящим от Бога живого».

— Звучит, конечно, красиво, но что все это значит? — спросил молодой человек.

— Это значит, что кроме физической пищи мы нуждаемся в пище духовной.

— Но не станете же вы утверждать, что для того, чтобы стать здоровым, необходимо верить в Бога? Я знаю множество совершенно здоровых атеистов.

— Безусловно, вы можете выжить, вы можете прожить достаточно долго и без веры в Бога, но все же длительное счастье и Истинное Здоровье невозможны без веры.

Мой врачебный опыт не оставляет места малейшего сомнениям в том, что вера является одним из важнейших факторов исцеления. И я не одинок в этом мнении. Профессор Глауд Е. Форкнер, бывший президент нью-йоркского Общества борьбы с раком, сказал однажды: «Очень часто мы даже не знаем, благодаря чему смог исцелиться пациент». Я думаю, что нередко причиной является вера. Это очень важный фактор. И доктор Эльмер Хесс писал: «Врач, заходящий в палату, не одинок. Он может со своей стороны предложить больному только материальные средства современной медицины, все остальное делает вера в Бога».

Видите ли, вера порождает доверие, приносит успокоение разуму. Она дает дорогу тем силам, которые способны сотворить чудо. Очевидно, что вера неоднократно помогала выздороветь людям, больным «неизлечимыми» болезнями, вот почему она должна стать частью Истинного Здоровья.

(Книга из электронной библиотеки сайта <a href='http://ki-moscow.narod.ru)' target='_blank'>http://ki-moscow.narod.ru)</a>

— С противоположной стороны, — продолжал доктор, — стоят сомнения, страхи, беспокойства и волнения. Все они — разрушители здоровья. Вот почему искренне верующие люди часто здоровее остальных и быстрее исцеляются, если заболевают.

Если ваша вера крепка, она поможет не только вам, но и другим. Эти слова не покажутся вам столь странными, если вы поразмыслите над ними. Все религиозные тексты говорят об исцелении через веру. В Библии приведена история пророка Ильи, исцелившего больного мальчика, а также существует множество евангелических историй о том, как Иисус исцелял больных благодаря вере.

Молодой человек подумал о тех людях, с которыми он встретился в последнее время, и вспомнил, как все они рассказывали о том, что были спасены благодаря тому, что старик-китаец просто прикоснулся к ним рукой. Сейчас он стал понимать, что старик просто применил силу собственной веры для того, чтобы помочь им.

— Когда все уже сказано и сделано, — продолжал доктор, — в мире остается сила, которая гораздо больше возможностей всех людей и всех машин. Она открыта каждому из нас, везде и в любое время.

— Вы думаете, что вера может излечить от всего?

— Сила веры не имеет границ. Но вспомните слова: «Вера ничего не стоит без действия». Если мы будем пренебрегать законами Природы, то вся вера мира не сможет спасти нас. Мы не сможем уйти от вселенского закона причины и следствия.

— И как же люди приходят к вере? — спросил юноша. — У меня нет религиозного воспитания, если говорить начистоту.

— Вы вовсе не должны быть членом религиозного общества, чтобы верить в Высшую Силу. Создатель Вселенной является Создателем каждого из нас, а не только избранной группы людей, — ответил доктор. — Помните, вера не имеет ничего общего с религией, она живет в душе каждого из нас. Чтобы найти ее, нам следует только поискать. Иногда нам везет, и происходит то, что указывает нам путь.

— И как это происходит? — спросил юноша.

— Возможно, во время кризиса! — ответил старый доктор. — Кризис подобен штормовому ветру посреди ночи. Он может разогнать облака, и, подняв лицо к небу, вы сможете увидеть звезды.

И врач продолжил свою речь:

— Долгое время я считал, что старый китаец — лишь порождение моих грез. Ни один из уцелевших товарищей по лагерю никогда не видел его. Да и я не видел его ни прежде, ни после этого. Но затем, через год с небольшим, я получил подтверждение того, что он действительно существует!

— И что же случилось? — спросил молодой человек.

— Один юноша, такой же, как вы, однажды постучался в мою дверь, — улыбнулся доктор.

Этой ночью молодой человек, лежа в постели, записывал в своем дневнике впечатления от встречи с доктором Добре.



Девятый секрет Истинного Здоровья —

сила веры.
Смысл жизни - оставить после себя жизнь!
Я - Людмила
Аватара пользователя
Mila545
Тысячник
Сообщения: 12813
Зарегистрирован: Пн мар 28, 2011 11:51 am
Откуда: Нижний Новгород

Сообщение Mila545 » Пн май 30, 2011 4:57 am

☼ Вера — это духовная сила, благодаря которой невозможное становится возможным.



☼ Вера соединяет человеческий дух с Высшей Силой.



☼ Чтобы прийти к Истинному Здоровью, мы нуждаемся не только в физической пище, но и в духовной.



☼ Вера открывает путь силам, способным производить чудеса.



☼ Вере противостоят страх, беспокойство и сомнение.



☼ Вера ничего не стоит без действий.

Ветер засвистел за окном, и дождевые капли застучали по стеклу. Скоро буря улеглась и воцарилось мирное безмолвие. Молодой человек поднялся с кровати, подошел к окну и посмотрел вверх.

— Итак, что же ты знаешь? — он задал вопрос самому себе.

Ночное небо светилось миллионами блестящих звезд. В этот момент все его страхи и сомнения куда-то ушли.
Смысл жизни - оставить после себя жизнь!
Я - Людмила
Аватара пользователя
Mila545
Тысячник
Сообщения: 12813
Зарегистрирован: Пн мар 28, 2011 11:51 am
Откуда: Нижний Новгород

Сообщение Mila545 » Пн май 30, 2011 4:59 am

Секрет десятый

СИЛА ЛЮБВИ

Прошло сорок дней со дня той встречи в холле колледжа, и молодой человек не только многое узнал об Истинном Здоровье, но и стал применять свои познания на практике.

Каждый день он уделял время для целительной визуализации и целительных аффирмаций, занимался дыхательными и физическими упражнениями. Он изменил диету и стал больше обращать внимания на свою осанку; пытался во всем найти повод для смеха и принес в свой дом массу зеленых растений, чтобы создать вокруг себя здоровую обстановку. Он находил время для отдыха, как физического, так и психического, и впервые обнаружил, что у него появилась вера в жизнь и в собственные силы.

Молодой человек жил согласно законам Истинного Здоровья и чувствовал себя как никогда раньше. К его радости и изумлению, первоначальные симптомы совершенно исчезли.

Он даже не мог себе представить, что еще он мог узнать об Истинном Здоровье, но в его списке было еще одно имя.

Это была женщина, и звали ее Эдит Джеймс. Итак, со смешанным чувством робости и ожидания необычного юноша постучал в ее дверь.

Миссис Джеймс оказалась пожилой розовощекой женщиной с веселыми, приветливыми глазами. От нее исходило почти физически ощутимое тепло, и это напомнило юноше о китайце. Он сразу же понял, что миссис Джеймс — необыкновенный человек.

— Должна сказать вам, что это приятный сюрприз, — сразу же заявила хозяйка. — Из того, что вы мне сказали, я поняла, что вы встречались с доктором Дао.

— Но я и не знал, что его так зовут!

— Честно говоря, я и сама не уверена, но это имя дала ему я.

— Да, и что оно означает? — спросил юноша.

— Ну, Дао произносится по буквам: Д - А - О. Это означает по-китайски «путь» или «тропа». Я дала ему это имя, так как он вывел меня на путь здоровья. Все произошло добрых пятьдесят лет тому, но мне кажется, что это было вчера. У меня была очень серьезная болезнь — туберкулез, но я даже не представляла, сколь опасным было мое положение, пока не услышала, как врач рассказывал о моем состоянии дежурной сестре за дверью палаты. Он попросил ее заходить ко мне каждые два часа. Когда сестра спросила его зачем, тот сказал слова, которые я никогда не забуду. Он велел ей давать мне любую пищу, которую я попрошу, так как мне осталось жить меньше месяца!

Вы представляете, что я пережила! Я не была готова умирать. Мне было только двадцать три года. После этого потрясения я провела остаток дня в постели с закрытыми глазами и непрерывно молилась. Вечером в дверь моей палаты постучался старый китаец и предложил мне почитать журналы. Я не хотела ничего читать, но он так тепло улыбался мне и сказал, что у него есть журнал специально для меня. Итак, я взяла журнал из его рук.

Он еще оставался в палате несколько минут и стал говорить о жизни. Разговор скоро перешел на здоровье. Именно тогда я впервые услышала о секретах Истинного Здоровья. Затем старик дал мне список имен тех людей, которые, по его словам, должны помочь мне. Я не могла сдержать хлынувших слез, так как знала, что скоро должна умереть. Тогда старик подошел ближе и, обняв меня, сказал, что все будет хорошо. Последние его слова были: «В этом журнале кое-что написано специально для тебя. Пожалуйста, прочти его».

После того как он ушел, я перестала плакать и принялась читать журнал. Мне очень повезло, так как в этом журнале действительно содержалось послание ко мне, и оно спасло мою жизнь.

Молодой человек завороженно слушал рассказ. — Конечно же, вы вправе задать вопрос: какого рода статья могла спасти молодую умирающую женщину? — продолжала миссис Джеймс. — В ней говорилось вовсе не о здоровье и медицине, это был просто рассказ. Но для меня этот рассказ был не простым, так как в нем, казалось, описывалась жизнь моего отца.

Мои родители развелись, когда мне было только пять лет, и я после этого никогда не видела своего отца и ничего не слышала о нем. Он был знаменитым архитектором и, похоже, мало заботился обо мне. После того как мы с матерью уехали, я не получала от него никаких известий, даже открытки ко дню рождения. Но правда открылась, когда я прочла в журнале историю об отчаявшемся талантливом архитекторе, родившемся в том же городе, что и мой отец, закончившем тот же университет, в котором учился мой отец, и женившемся на красивой светловолосой австрийке, которая была на пятнадцать лет младше его. Этот архитектор был несчастлив в своем предыдущем браке, и после развода ему запретили видеться с его маленькой дочерью, которую он очень любил и постоянно слал ей письма и подарки к рождеству. Но ни разу он не получил ответа, и только через четырнадцать лет нашел успокоение в новом браке и в новой семье.

Всю свою жизнь я чувствовала себя нелюбимой отцом, а он все это время считал, что я не люблю его. Правда, однако, крылась в том, что моя мать, обиженная и обозленная, прятала от меня его письма и подарки. Она хотела, чтобы я возненавидела его. А сейчас, на своем смертном ложе я узнала о том, что все это время мой отец любил меня и проявлял заботу обо мне. Я хотела успеть, прежде чем умру, сообщить ему о том, что тоже люблю его.

(Книга из электронной библиотеки сайта )]

Закончив читать журнал, я хотела сразу же позвонить своему отцу по телефону. Я не знала ни номера телефона, ни его адреса, но в статье упоминалось о городе, в котором он сейчас проживал, и я считала, что смогу легко узнать номер его телефона. Я не говорила с ним почти двадцать лет и, услышав его голос, разрыдалась.

На следующее утро отец был уже у моей кровати и держал меня за руку. Это было странное чувство, мне трудно описать его, но мне казалось, что он дал мне чудодейственный эликсир. У меня улучшился аппетит, и уже через пару дней я гуляла по прекрасному саду санатория вместе с отцом. Я вдыхала с наслаждением целебный горный воздух и аромат роз.

Все это время меня наблюдал врач и брал различные анализы, чтобы следить за ходом болезни. И вот однажды, когда мы с отцом сидели в саду и любовались розами, из здания выбежал мой врач, что-то возбужденно выкрикивая и размахивая какими-то бумагами. В этот раз все анализы дали отрицательный результат — ни малейших признаков туберкулеза! Мне снова суждено было жить!

— Должно быть, это невероятное ощущение, — сказал юноша.

— О, поверьте мне, совершенно невероятное. И только позже, вечером, я сообразила, что так и не поблагодарила как следует старого китайца, принесшего журнал в мою палату. Ведь именно он помог мне найти отца. Итак, я отправилась в административный корпус санатория и спросила там, где я могу найти старого китайца, работающего здесь. Но...

— Можете не продолжать, — прервал ее молодой человек, — безусловно, они ответили вам, что никогда подобный человек там не работал.

— Конечно, — улыбнулась миссис Джеймс.

— Как вы думаете, что помогло вам выздороветь так быстро? — решил переменить предмет разговора молодой человек.

— Как вы, должно быть, себе представляете, врачи пришли в полное недоумение. Я считаю, что здесь сыграл роль целый комплекс факторов: диета, физические упражнения, свежий, чистый, горный воздух и молитва. Я узнала о том, насколько все это важно, позже, когда покинула санаторий, — от людей из списка старого китайца. Но я все же уверена, что главную роль в переломе моей болезни сыграла одна вещь, о которой очень редко говорят в медицине как о целительном средстве. Мне помогла любовь.

Я знаю, что все это звучит несколько странно, но это правда.

— Вы хотите сказать, — спросил молодой человек, — что любовь помогла вам излечиться от туберкулеза?

— Безусловно. О любви говорят все древние тексты. Любовь — это сила, которая преодолевает все!

Однажды я прочла прекрасную правдивую историю о человеке, путешествующем по заснеженным просторам Северной Америки. В ней говорится о силе любви. Однажды, во время путешествия посреди зимы, герой потерялся между двух горных деревушек. Его застигла снежная буря. Обессиленный и замерзший, он почувствовал, что не может идти дальше, и единственное, что ему остается, — лечь и умереть. Но через несколько мгновений он услышал детский плач. Он поднялся и, преодолевая ветер, двинулся на звуки. Скоро Он нашел девочку, лежащую в сугробе. Он поднял ребенка, прижал в груди, стараясь согреть его своим теплом, и пошел дальше. Он сделал не более сотни шагов, когда наткнулся на фургончик, наполовину занесенной снегом. Это был дом девочки. Путешественник спас детскую жизнь и, борясь за нее, спас свою собственную.

Это истинная любовь, любовь, не требующая ничего взамен, она бескорыстна, так как награда заключена в самом поступке. Помогая другим, мы помогаем себе. Существует множество законов Вселенной, и все они безукоризненны, но главный среди них — Закон Любви, так как любовь существует вечно. Это самая мощная сила во Вселенной. Благодаря любви мы можем разрешить все проблемы, преодолеть вражду... и исцелиться от болезней. Я твердо верю в то, что любовь часто является основным факторам исцеления, которым многие почему-то пренебрегают. И у меня нет ни малейшего сомнения в том, что без Истинной Любви мы не сможем прийти к Истинному Здоровью.

— Но какое значение может иметь любовь для нашего здоровья? — спросил молодой человек.

— Любовь важна для здоровья, так как она — основа жизни. Без любви жизнь теряет свое значение и смысл, и человек впадает в депрессию. Любви противостоят злость, ненависть, эгоизм, и они являются причиной выработки токсических веществ, разрушающих наш организм.

Любовь питает тело, разум и дух. Доказано, что те люди, которые ощущают к себе любовь, выздоравливают гораздо быстрее, чем те, которые чувствуют себя нелюбимыми.

— Но разве это возможно? — спросил молодой человек.

— Когда человек испытывает любовь, в его организме возрастает количество белых кровяных телец, в сосудистое русло выбрасываются особые гормоны, помогающие нам бороться с болью и стрессом, и состояние такого человека совершенно изменяется. Несколько лет назад в одной из лондонских больниц провели интересное исследование, в результате которого было доказано, что любовь помогает бороться с недугом. Обычно перед операцией хирург делает обход и объясняет каждому больному, в чем состоит суть предстоящей операции. При этом же эксперименте хирург, заходя в палату, проявлял особую заботу и нежность: он брал пациента за руку и говорил е ним более подробно и обстоятельно. Вопреки всем научным теориям такие пациенты поправлялись после операции в среднем в три раза быстрее, чем остальные!

Любовь играет решающую роль не только в выздоровлении, но и в поддержании здоровья. Многие люди заболевают только потому, что не любят даже себя. Они чувствуют себя никому не нужными и нелюбимыми и у них часто возникают трудности в интимных отношениях. Но любовь доступна любому из нас, и есть один надежный способ добиться любви.

— Какой же это? — спросил юноша.

— Мы всегда получаем любовь, когда дарим любовь

— Мне кажется, я понял вас, — сказал юноша, каждый раз, когда я делаю что-то хорошее или заставляю кого-то улыбнуться, то чувствую себя счастливым.

— Совершенно точно, — сказала миссис Джеймс, — и чем больше мы отдаем, тем больше мы получаем. И чем сильнее мы любим, тем лучше себя чувствуем. Ведь это прекрасно, не правда ли?

С этими словами миссис Джеймс дала молодому человеку декоративную табличку.

— Этим сказано все. Это цитата из книги, написанной человеком по имени Эмметт Фокс. Книга называется «Нагорная проповедь».

На табличке были написаны следующие слова:


Не существует таких трудностей, которых бы

не смогла преодолеть истинная любовь;

ни таких болезней, которых бы любовь

не могла исцелить;

ни дверей, которых любовь не смогла бы отворить;

ни морских заливов, через которые

истинная любовь не смогла бы перешагнуть;

ни стен, которых бы истинная любовь

не смогла бы разрушить;

ни грехов, которые истинная любовь

не смогла бы искупить...


Не важно, насколько глубоко вы омрачены печалью, каким безнадежным представляется будущее... должное осознание любви развеет все это. Если вы только сможете полюбить достаточно сильно, то станете счастливейшим и самым могущественным человеком в мире...

Позже, придя домой, юноша прочел те краткие записи, которые он сделал в этот день.



Десятый секрет Истинного Здоровья —

сила любви.
Смысл жизни - оставить после себя жизнь!
Я - Людмила
Аватара пользователя
Mila545
Тысячник
Сообщения: 12813
Зарегистрирован: Пн мар 28, 2011 11:51 am
Откуда: Нижний Новгород

Сообщение Mila545 » Пн май 30, 2011 4:59 am

☼ Любовь — это всеисцеляющая сила.

☼Чтобы добиться любви, нужно дарить любовь.
Смысл жизни - оставить после себя жизнь!
Я - Людмила
Аватара пользователя
Mila545
Тысячник
Сообщения: 12813
Зарегистрирован: Пн мар 28, 2011 11:51 am
Откуда: Нижний Новгород

Сообщение Mila545 » Пн май 30, 2011 5:01 am

эпилог

Через пять лет молодой человек стал старше и : рее. Он стал писателем и начал читать лекции о естественных способах поддержания здоровья, передавая другим знание, изменившее некогда его жизнь. Он старался на своем собственном примере научить других людей жить согласно законам Истинного Здоровья.

Он хорошо помнил тот день, когда вновь пришел к своему врачу, ровно через десять недель после своего первого визита. Это был напряженный момент, он нервничал даже больше, чем во время предыдущего осмотра. Врач сидел перед ним, тщательно изучая результаты последних исследований. Прошло всего две минуты, но для юноши они показались долгими часами. Наконец врач снял очки и посмотрел прямо в глаз молодому человеку.

— Ну, что ж, — улыбнулся врач, — я рад сообщи вам, что все тесты дали отрицательный результат. С ва ми все в порядке. Должен признаться, что за всю сво: тридцатилетнюю практику я впервые сталкиваюсь с та ким замечательным выздоровлением.

Молодой человек закрыл за собой дверь кабинета медленно пошел по коридору клиники. Когда он подходил к главному входу, его сердце забилось чаще шаги стали более быстрыми. Он вырвался на улиц сквозь вращающуюся дверь и, подняв к небу сжаты кулаки, закричал во весь голос:

-ДА!

Секреты Истинного Здоровья помогли молодому человеку прорваться сквозь отчаяние тяжелой болезни в радость Истинного Здоровья. Не проходило и дня, чтобы молодой человек не вспоминал старого китайца, который изменил весь ход его жизни. Теперь он понимал, какой дар заключала в себе его недавняя болезнь, благодаря которой он смог прийти к более богатой, осмысленной жизни. Он сожалел, что не сможет сообщить старому китайцу о том, какой результат принесла их встреча. Ему было грустно, что он не сможет поблагодарить его и сказать, что наконец понял смысл всего сказанного.

Вдруг его мысли перебил телефонный звонок. Звонила женщина. Она спросила, может ли она встретиться с ним. Ей сказали, что он сможет помочь. Может ли она встретиться с ним поскорее?

— Безусловно, как насчет завтрашнего дня? Скажем, в три часа?

— О, это было бы прекрасно. Спасибо вам большое! — воскликнула женщина, — Я точно знаю, что вы сможете помочь мне.

— Я постараюсь сделать все, что могу. Но скажите, пожалуйста, кто дал вам мой номер телефона?

— К сожалению, я не знаю его имени. Я встретилась с этим человеком только сегодня утром. Он сказал, что он ваш друг... пожилой китайский джентльмен.

Молодой человек улыбнулся про себя и, кладя трубку на место, тихо прошептал:

— Да благословит вас Бог, Доктор Дао, где бы вы ни находились.



"неПУТЬёвый сайт" Вишнякова Андрея
Смысл жизни - оставить после себя жизнь!
Я - Людмила
Аватара пользователя
Mila545
Тысячник
Сообщения: 12813
Зарегистрирован: Пн мар 28, 2011 11:51 am
Откуда: Нижний Новгород

Сообщение Mila545 » Пн май 30, 2011 5:12 am

Друзья мои, эту книгу я купила 3 года тому назад, что в ней говорится мы с вами в душе знаем и понимаем, а разместила текст этой книги на нашем форуме я для того,чтоб еще раз напомнить нам...что ВСЕ ЗАВИСИТ ОТ НАС С ВАМИ И НАШЕГО ЖЕЛАНИЯ И ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕННОСТИ, для этого нужно время и нет места для лени! ЖЕЛАЮ НАМ ВСЕМ БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ или по крайней мере стремиться к этому.
Смысл жизни - оставить после себя жизнь!
Я - Людмила
Nadegdaa

Сообщение Nadegdaa » Пн май 30, 2011 5:36 am

Людочка! БЛАГОДАРЮ!
Саша

Сообщение Саша » Вс июл 24, 2011 12:52 pm

Mila545
Очень жаль, что я только сейчас обнаружил Эту Книгу.
Прочитал Первый секрет, начал читать второй....
Замечательно!! Просто Замечательно!
Надо будет приобрести Книгу в печатном виде.
Огромная тебе Mila545 Благодарность. :rose: :rose: :rose:
Саша

Сообщение Саша » Вс авг 28, 2011 1:03 am

На днях прислали мне два экземпляра (один для себя, другой всем желающим) книги Адама Дж. Джексона ДЕСЯТЬ СЕКРЕТОВ ЗДОРОВЬЯ
Ещё хочу выписать книгу Шакти Гавэйн. Созидательная визуализация.
Аватара пользователя
Ksuha
Форумчанин
Сообщения: 436
Зарегистрирован: Вт апр 05, 2011 12:35 pm
Откуда: г.геленджик

Сообщение Ksuha » Пн авг 29, 2011 7:11 pm

ДА действительно очень хорошая книга.
Если человек встает после падения - это не физика, это характер !!!***Оксана*
Аватара пользователя
Mila545
Тысячник
Сообщения: 12813
Зарегистрирован: Пн мар 28, 2011 11:51 am
Откуда: Нижний Новгород

Сообщение Mila545 » Вт апр 10, 2012 11:24 am

Наше здоровье

Известный американский кардиолог Р.Элиот сказал замечательные слова:
"Есть два правила сохранения здорового сердца.
Правило первое:"Не огорчайтесь по пустякам!"
Правило второе:" Все- пустяки!"

Беспокойство- не болезнь, но причина болезней. Из- за него повышается давление, болит сердце, снижается зрение и начинает преследовать мигрень. Выходит из строя щитовидная железа и плохо работает кишечник. Беспокойство никому не принесло радости, не решило ни одной проблемы, не излечило ни одной болезни.
Даже в Библии говорится о бесплодности беспокойства: "Не заботитесь о завтрашнем дне, ибо завтрашний день сам будет заботиться о себе: довольно для каждого дня своей заботы".

Конечно, остановить тревожные мысли не так то легко. Особенно вечером перед сном, когда они упорно лезут в голову и мы начинаем вновь и вновь себя терзать. Психологи рекомендуют в таких случаях вспомнить какой то радостный эпизод из своей жизни и во всех подробностях восстановить его в памяти- негативные мысли быстро улетучатся.
Американский психолог Р.Энтони сказал по этому поводу: "Беспокоиться бесполезно:контроль либо возможен, либо нет. Если возможен- контролируйте. Если нет, пусть все идет своим чередом!"

Есть день и есть ночь. Есть плюс, и есть минус. Если бы не было противоположностей, не было бы и самой жизни. Ибо жизнь- это постоянное , бесконечное движение. Значит, и трудности , и неудачи, так же , как и радости, и удачи, не вечны . Более того,- то , что мы считали неудачей, может обернуться к нашей пользе...

По материалам журнала "Будь здоров!" 4. 2012.
Смысл жизни - оставить после себя жизнь!
Я - Людмила
lutik

Сообщение lutik » Вт апр 10, 2012 1:00 pm

Людмила, спасибо за продолжение. Очень прав Р.Элиот .Конечно трудно, но этому необходимо учиться - уметь владеть собой. Из любой трудной ситуации можно найти выход и радоваться каждому дню.
Ответить

Вернуться в «Наше здоровье»