У меня тоже... Но иногда не могу заснуть, если давление даже только 140. Но в этом случае бывает достаточно выпить таблетку от давления и я засыпаю. А вот в полнолуние ничего не помогает. Могу даже совсем не заснуть...А плохой сон у меня четко связан с полнолунием.
Метеочувствительность, метеозависимость
- Светлана
- Тысячник
- Сообщения: 6553
- Зарегистрирован: Ср сен 30, 2009 7:42 pm
- Откуда: г. Устюжна
- эникенгуру
- Тысячник
- Сообщения: 4471
- Зарегистрирован: Чт янв 03, 2013 6:57 pm
- Откуда: Россия
klava
Нас быстрее загрызут, чем мы :D
Я тоже не люблю полную луну. Однажды промучилась ночью, связала это с полной луной и сменила шторы в спальне.
Теперь у меня они плотные, в полнолуние задернутые, и все ОК :good:
А плохой сон у меня четко связан с полнолунием.
Да не боИсь, подруга!klava Значит у тебя в роду были вампиры...
Нас быстрее загрызут, чем мы :D
Я тоже не люблю полную луну. Однажды промучилась ночью, связала это с полной луной и сменила шторы в спальне.
Теперь у меня они плотные, в полнолуние задернутые, и все ОК :good:
Я - Сонечка
- Львица.
- Тысячник
- Сообщения: 14060
- Зарегистрирован: Ср дек 28, 2011 5:04 pm
В полнолуние и в новолуние стараюсь подгадать маршрут, чтобы не спускаться в метро. Обязательно во что-то влипну. Не в ту сторону проеду, не на той станции выйду. Однажды вышла из метро - и не узнаю знакомую улицу. Прочитала мысленно Отче наш - прояснилось. И это не только у меня так. Многие наши рассказывают такое.
**************
Валюша.
Мир приходит к тебе таким, каким он исходит от тебя. Ошо.
Валюша.
Мир приходит к тебе таким, каким он исходит от тебя. Ошо.
- Ёлка
- Тысячник
- Сообщения: 1213
- Зарегистрирован: Вс май 04, 2014 3:54 pm
- Откуда: Средняя Волга
- ***Светлана***
- Тысячник
- Сообщения: 1852
- Зарегистрирован: Пт ноя 08, 2013 5:37 pm
- Откуда: Азия
Меня луна тоже никоим образом не беспокоит. Нравится смотреть, когда огромная лунища висит на небе! Зрелище впечатляющее!
Необъяснимый восторг испытываю! Может, я вампир?! :wacko: :D
Необъяснимый восторг испытываю! Может, я вампир?! :wacko: :D
"Я понял, в чём ваша беда: вы слишком серьёзны. Умное лицо — это ещё не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица. Улыбайтесь, господа. Улыбайтесь!" ("Тот самый Мюнхгаузен")
- олимпиада51
- Тысячник
- Сообщения: 2794
- Зарегистрирован: Пт ноя 06, 2015 2:37 pm
- Откуда: Новосибирск
- Контактная информация:
Метеозависимость
Отличным средством для борьбы с метеочувствительностью
могут стать и дыхательные упражнения.
Но их нужно делать регулярно, лучше всего в хорошо
проветренном помещении или на улице — в парке, например.
Во время таких упражнений приводятся в равновесие все
системы организма. Найдите себе удобное место для
упражнений и приступайте. Сначала в течение 5-7 минут
дышите носом, как обычно. Постепенно замедляйте дыхание
и делайте его более глубоким. Дополните дыхание ходьбой
на месте в течение 2-3 минут. При этом выдох должен быть
на пару шагов длиннее вдоха.
Утренняя пробежка или хотя бы прогулка просто
необходима метеозависимым людям.
В ранние часы воздух насыщен биологически
активным кислородом. А он в свою очередь
нужен для полноценного обмена веществ и быстрой
адаптации организма к смене погодных условий.
Не стоит игнорировать и фитотерапию. Травы, чаи и настои
помогут вам легче пережить изменения метеоусловий.
Главное — знать, что нужно употреблять в такое время.
Например, валериана, боярышник и пустырник
окажут антидепрессивное действие.
Элеутерококк, родиола розовая, лимонник повысят
устойчивость организма к смене погодных условий,
укрепят иммунитет.
Хвощ полевой поможет снять отеки.
Эфирные масла тоже незаменимы при магнитных бурях,
особенно масла мяты, пихты и розы.
Они успокаивают, снимают приступы стенокардии,
а это очень важно накануне магнитных
бурь и перепадов атмосферного давления.
Например, для снятия приступа
стенокардии нужно втирать 2-3 капли пихтового масла
в область сердца или мятное масло в область висков.
Боремся с метеозависимостью.
Если у вас, в преддверии перемены погоды появляются
головные боли, то справиться с метеозависимостью можно
при помощи лимонной настойки. Надо срезать с лимонов
кожуру, подсушить ее, затем 100 г сухой кожуры залить
1 л водки, настаивать в темном месте 3 недели,
временами встряхивая, затем процедить.
Принимать по 25-30 капель 3 раза в день в течение 10 дней.
Сделать недельный перерыв, а затем повторить курс.
Информация из газеты ЗОЖ
Отличным средством для борьбы с метеочувствительностью
могут стать и дыхательные упражнения.
Но их нужно делать регулярно, лучше всего в хорошо
проветренном помещении или на улице — в парке, например.
Во время таких упражнений приводятся в равновесие все
системы организма. Найдите себе удобное место для
упражнений и приступайте. Сначала в течение 5-7 минут
дышите носом, как обычно. Постепенно замедляйте дыхание
и делайте его более глубоким. Дополните дыхание ходьбой
на месте в течение 2-3 минут. При этом выдох должен быть
на пару шагов длиннее вдоха.
Утренняя пробежка или хотя бы прогулка просто
необходима метеозависимым людям.
В ранние часы воздух насыщен биологически
активным кислородом. А он в свою очередь
нужен для полноценного обмена веществ и быстрой
адаптации организма к смене погодных условий.
Не стоит игнорировать и фитотерапию. Травы, чаи и настои
помогут вам легче пережить изменения метеоусловий.
Главное — знать, что нужно употреблять в такое время.
Например, валериана, боярышник и пустырник
окажут антидепрессивное действие.
Элеутерококк, родиола розовая, лимонник повысят
устойчивость организма к смене погодных условий,
укрепят иммунитет.
Хвощ полевой поможет снять отеки.
Эфирные масла тоже незаменимы при магнитных бурях,
особенно масла мяты, пихты и розы.
Они успокаивают, снимают приступы стенокардии,
а это очень важно накануне магнитных
бурь и перепадов атмосферного давления.
Например, для снятия приступа
стенокардии нужно втирать 2-3 капли пихтового масла
в область сердца или мятное масло в область висков.
Боремся с метеозависимостью.
Если у вас, в преддверии перемены погоды появляются
головные боли, то справиться с метеозависимостью можно
при помощи лимонной настойки. Надо срезать с лимонов
кожуру, подсушить ее, затем 100 г сухой кожуры залить
1 л водки, настаивать в темном месте 3 недели,
временами встряхивая, затем процедить.
Принимать по 25-30 капель 3 раза в день в течение 10 дней.
Сделать недельный перерыв, а затем повторить курс.
Информация из газеты ЗОЖ
Я-Галина
Не нашла другой темы о погоде :unsure:
Вот прогноз на ближайшее время для сибиряков:
Метеорологи предупреждают жителей Западной и Восточной Сибири, а также Урала о сильнейших морозах, которые ожидаются в их регионах в ближайшее время, сообщает «Российская газета».
По словам главы российского Гидрометцентра Романа Вильфанда, в конце наступающего уик-энда и в течении всей следующей недели в Екатеринбурге температура воздуха опустится до -16 -20 °C, а ночью может падать до -26 °C.
В Омске, Томске и Новосибирске днем столбики термометров не будут подниматься выше отметок -14 -18 °C, а ночью температура будет опускаться до -23 -30 °C.
Холоднее всего в ближайшую неделю будет в Хакасии и Красноярском крае. Синоптики прогнозируют понижение температуры в этих регионах до -24…-28 °C днем и до -30 °C в темное время суток. А в центральной части Красноярского края температура может падать и до -40.
Глава Гидрометцентра констатировал, что температура в вышеперечисленных регионах упадет на 10-16 °C ниже нормы.
«В данных регионах такая температура характерна для января», - пояснил Вильфанд.
При этом он отметил, что надеяться на повышение температуры в ближайшие пять дней жителям этих регионов не стоит.
Я лично ничего аномального в таких морозах не вижу. Наоборот стало аномальным тепло в октябре и даже ноябре. Правильно Валя пишет, в Сибири ноябрь всегда был зимним месяцем. :wub: Хорошо, что снега много выпало перед такими морозами.
Вот прогноз на ближайшее время для сибиряков:
Метеорологи предупреждают жителей Западной и Восточной Сибири, а также Урала о сильнейших морозах, которые ожидаются в их регионах в ближайшее время, сообщает «Российская газета».
По словам главы российского Гидрометцентра Романа Вильфанда, в конце наступающего уик-энда и в течении всей следующей недели в Екатеринбурге температура воздуха опустится до -16 -20 °C, а ночью может падать до -26 °C.
В Омске, Томске и Новосибирске днем столбики термометров не будут подниматься выше отметок -14 -18 °C, а ночью температура будет опускаться до -23 -30 °C.
Холоднее всего в ближайшую неделю будет в Хакасии и Красноярском крае. Синоптики прогнозируют понижение температуры в этих регионах до -24…-28 °C днем и до -30 °C в темное время суток. А в центральной части Красноярского края температура может падать и до -40.
Глава Гидрометцентра констатировал, что температура в вышеперечисленных регионах упадет на 10-16 °C ниже нормы.
«В данных регионах такая температура характерна для января», - пояснил Вильфанд.
При этом он отметил, что надеяться на повышение температуры в ближайшие пять дней жителям этих регионов не стоит.
Я лично ничего аномального в таких морозах не вижу. Наоборот стало аномальным тепло в октябре и даже ноябре. Правильно Валя пишет, в Сибири ноябрь всегда был зимним месяцем. :wub: Хорошо, что снега много выпало перед такими морозами.
Millaia
Люда, конечно, же никакой аномалии в такой погоде нет. Морозы в ноябре всегда были в прежние годы. А сейчас мы разбаловались теплом и расслабились. Сегодня солнечный яркий морозный день и он мне нравится. Ну и что, что -20. Мы с подругой собрались прогуляться. Сибиряки мы в конце-то концов или кто? :yahoo:
А тема про погоду у нас есть и я ее сейчас поищу.
Люда, конечно, же никакой аномалии в такой погоде нет. Морозы в ноябре всегда были в прежние годы. А сейчас мы разбаловались теплом и расслабились. Сегодня солнечный яркий морозный день и он мне нравится. Ну и что, что -20. Мы с подругой собрались прогуляться. Сибиряки мы в конце-то концов или кто? :yahoo:
А тема про погоду у нас есть и я ее сейчас поищу.
- Tamara_Efimova
- Тысячник
- Сообщения: 2100
- Зарегистрирован: Пн фев 22, 2010 2:27 pm
- Откуда: Рига Латвия
- люша
- Форумчанин
- Сообщения: 860
- Зарегистрирован: Ср ноя 23, 2011 2:38 pm
- Откуда: россия , челябинск
У нас завтра обещают -19-21, для меня это уже холодно, особенно в последние годы стала очень чувствительна к холодам, сосуды плохие... :( И хоть я родилась и живу всю жизнь на Урале, но мороз не люблю и мерзну. А к перемене погоды очень стала чувствительна, сегодня плохо себя чувствую, погода-то меняется. ;)
"...что может быть полезнее, чем научиться жить наилучшим для себя образом? "(Сомерсет Моэм)<br>Я Ольга
Ах, по какому солнышку я сейчас прогулялась! Яркое-яркое! Вышла на улицу, иду, а ветра нет совсем абсолютно. Тепло, тихо. Врут синоптики,- подумала я. Никаких -20 я не чувствую. Ну может быть -15.
Дошла до автовокзала, купила билет. Иду обратно и вдруг откуда ни возьмись ветер. Лицо замерзло, пришлось варежку снимать, чтобы рукой согреть. Прямо обжигает ветер. Нет, ну точно синоптики врут. Какие там -20, если все -25.
Зашла в магазин, прикупила продуктов. Вышла на улицу. Ветер слегка то поддувает время от времени, то затухает. Нет, не обманывают синоптики, однако, точно -20. Вот так от отсутствия или наличия ветра, от его силы и направленности меняются наши ощущения температуры.
Дошла до автовокзала, купила билет. Иду обратно и вдруг откуда ни возьмись ветер. Лицо замерзло, пришлось варежку снимать, чтобы рукой согреть. Прямо обжигает ветер. Нет, ну точно синоптики врут. Какие там -20, если все -25.
Зашла в магазин, прикупила продуктов. Вышла на улицу. Ветер слегка то поддувает время от времени, то затухает. Нет, не обманывают синоптики, однако, точно -20. Вот так от отсутствия или наличия ветра, от его силы и направленности меняются наши ощущения температуры.
- ***Светлана***
- Тысячник
- Сообщения: 1852
- Зарегистрирован: Пт ноя 08, 2013 5:37 pm
- Откуда: Азия