Нетрадиционная или народная медицина

Здоровый образ жизни пенсионеров , диеты, оздоровление и пр.
Ответить
Vladimir-33
Тысячник
Сообщения: 1109
Зарегистрирован: Вс фев 16, 2014 5:09 pm

Re: Рецепты из ЗОЖ

Сообщение Vladimir-33 » Сб фев 11, 2017 9:39 am

Если поджелудочные боли замучили приступами, выпивайте такой отвар 2-3 раза в день.
В этом случае бегом к доктору или скорую вызывать, отвары уже не помогут
В свое время насмотрелся на таких в стационаре, после самолечения. mad
@Татьяна@

Re: Рецепты из ЗОЖ

Сообщение @Татьяна@ » Сб фев 11, 2017 9:41 am

В этом случае бегом к доктору или скорую вызывать,

Промедление смерти подобно. С поджелудочной шутить нельзя. hi
Аватара пользователя
Lukiya
Тысячник
Сообщения: 2915
Зарегистрирован: Пт окт 30, 2009 6:16 pm
Откуда: Россия

Re: Рецепты из ЗОЖ

Сообщение Lukiya » Сб фев 11, 2017 11:07 am

Беларусочка писал(а):Lukiya

Машенька! благодарю за рецепт.У нас продается льняная мука.
Прежде я покупала в аптеке льняное семя и молола на кофемолке.
Теперь пробую покупную муку.
Вечером в стакане кефира размешиваю чайную ложку с верхом муки. За ночь разбухает,
утром пью вместо завтрака. (Завтракаю часа через 3-4).
Пью месяц, пока особого эффекта не заметила. Буду продолжать.
Галя, у нас такой муки - ни разу не видела. Поэтому пойду в аптеку за семенами. И разумеется, кому то может помочь, кому то нет. Кстати, моя коллега - это когда я еще работала - говорила, что семена льна еще и для похудения... unknown
Я - Мария
Аватара пользователя
Lukiya
Тысячник
Сообщения: 2915
Зарегистрирован: Пт окт 30, 2009 6:16 pm
Откуда: Россия

Re: Рецепты из ЗОЖ

Сообщение Lukiya » Сб фев 11, 2017 11:14 am

Vladimir-33

@Татьяна@


Владимир и Татьяна, ваши рекомендации нужно принять к сведению. Действительно,если уж через край (боли) нужно обращаться к медикам. hi
Я - Мария
Аватара пользователя
галина51
Форумчанин
Сообщения: 137
Зарегистрирован: Ср фев 01, 2017 4:33 pm
Откуда: Россия

Re: Жизнь без болезней

Сообщение галина51 » Вс мар 12, 2017 4:05 pm

Сон - залог здоровья
Всем нам это знакомо: ворочаешься с одного бока на другой, смотришь каждые пять минут на часы и думаешь: «Если засну сейчас, посплю хотя бы 4 часа». Хватит волноваться. Прочтите лучше о самых распространенных мифах, посвященных нашим снам, и о советах, связанных с ними.
1. Ориентируемся на 8 часов сна.
Факт: Совсем не обязательно придерживаться точной цифры, это лишь среднее значение. «У разных людей разные потребности во сне, и каждый сам способен определить, сколько ему необходимо», — утверждает психолог Джойс Валслебен из Университета Нью-Йорка.
Совет: Прислушайтесь к собственному телу. Если в течение дня вас всегда тянет перекусить или выпить чашечку кофе, ложитесь спать раньше. Это значит, что организм ищет способы взбодриться с помощью сахара или кофеина. В качестве бесплатного бонуса вы будете приятно удивлены, обнаружив снижение веса после того, как станете получать достаточное количество отдыха.
2. На выходных можно отоспаться за всю неделю.
Факт: Избыток сна на выходных и недосыпание по будням сбивает ваши суточные циклы, в результате чего организму сложнее войти в стадию глубокого сна. И в результате проблема только усугубляется. «Будьте последовательны по отношению к своему организму.
Совет: Постарайтесь просыпаться и ложиться спать в одно и то же время, даже по выходным. Главное здесь — баланс и гармония. Пара лишних часов сна, конечно, делу не повредит, но спать до обеда все же не рекомендуется.
3. Некоторым людям нужно всего несколько часов сна.
Факт: Мы, конечно, слышали истории о том, что Леонардо да Винчи спал всего лишь по четыре часа, но врачи утверждают, что недостаток вреден для здоровья и хорошего настроения. Возможные последствия: ухудшение умственных способностей, ослабление иммунной системы и лишний вес.
Совет: Если вы легли в кровать и спустя 20 минут не ощущаете сонливости, встаньте и займитесь чем-нибудь (только не зарядкой) до тех пор, пока вас не начнет клонить в сон. Затем попробуйте уснуть еще раз. Избегайте кофеина, никотина и алкоголя после 8 вечера по выходным и 6 вечера по будням.
4. Хроническую бессонницу лечат только таблетками.
Факт: Лекарства от бессонницы рассчитаны на решение кратковременных расстройств сна, таких как акклиматизация или стрессовая ситуация. Людям, страдающим бессонницей, больше поможет изменение образа жизни (смена привычек, связанных со сном) или когнитивная терапия.
Совет: Обратитесь к когнитивно-бихевиоральной терапии. «Люди думают, что с ними что-то не так, если они просыпаются посреди ночи. Они смотрят на часы и начинают волноваться, и это мешает заснуть, — говорит Валслебен. — Психотерапевт мог бы объяснить им, что сон состоит из более и менее глубоких фаз и что просыпаться через каждые полтора часа — это вполне нормально. Чтобы наши пациенты не нервничали, мы убеждаем их в том, что их сон полностью нормален, ведь это так и есть на самом деле».
5. Чем мы старше, тем меньше сна нам необходимо.
Факт: По мере старения организма снижается качество глубокого сна, во время которого происходит отдых и восстановление, в результате чего пожилые люди чаще просыпаются. Также высока вероятность того, что сон будет нарушен из-за хронического заболевания, боли или другого источника дискомфорта. В результате человек спит ночью меньше и вынужден компенсировать этот недостаток в течение дня.
Совет: Постарайтесь не ложиться вздремнуть. Врачи утверждают, что пожилым людям нужно спать ровно столько же, как и всем остальным, просто они спят в другое время. Если вы хотите отдохнуть вечером, не ложитесь днем подремать, особенно после трех часов.

Источник: "Care2. Make a difference"
Существует два способа стать счастливым: улучшить реальность или снизить ожидания.
@Татьяна@

Re: Народная мудрость

Сообщение @Татьяна@ » Чт мар 16, 2017 3:16 pm

Упражнение «Золотой петух стоит на одной ноге» — простой способ предупредить серьезные недуги

Когда развивается болезнь, специалисты традиционной китайской медицины считают, что нарушено равновесие между стихиями Инь и Ян.

Понять это нам достаточно сложно, как не намного проще представить, что нарушились или разбалансировались связи между внутренними органами. Когда возникают проблемы с конечностями или с позвоночником, врачи считают, что потеряна гармония между внутренними органами и костно-мышечной структурой.
В арсенале китайской медицины есть простой и чрезвычайно эффективный способ, который называется упражнение «Золотой петух стоит на одной ноге».
Итак, закройте глаза, руки свободно опустите вдоль тела, приподнимите одну ногу и постойте в данном положении несколько минут.
Непременное условие — не открывать глаза. В этом случае зрение не будет помогать удерживать равновесие, что мобилизует мозг на восстановление равновесия и баланса во внутренних органах, для того чтобы удержать общее равновесие тела.
По подошвам наших стоп проходят каналы шести важнейших внутренних органов, когда вы пытаетесь удерживать равновесие на одной ноге, ослабленные каналы могут даже начать болеть, но одновременно с этим они будут тренироваться, что в свою очередь будет благотворно сказываться на органе, к которому относится канал, и на той части тела, в которой данный орган себя проявляет.

Выполнение упражнения «Золотой петух стоит на одной ноге» помогает сосредоточиться и избавиться от рассеянности.

Кровь и ци опускаются в область конечностей, что оказывает положительный эффект при:
- гипертонии;
-сахарном диабете;
-остеохондрозе;
-радикулите и других заболеваниях.
Оно эффективно при:
признаках атрофии мозжечка; болезни Меньера (заболевание проявляется приступами головокружения, шумом в одном ухе, потерей слуха, нарушением равновесия).;
и подагре.

Данное упражнение при его регулярном выполнении исключительно эффективно для тех людей, у кого мерзнут конечности...

Этот метод лечит корень болезни, а также великолепно укрепляет иммунитет организма.


Я попробовала делать это упражнение cray .... не получается girl_blush Не могу стоять на одной ноге долго, да еще с закрытыми глазами. unknown

Буду тренироваться. Connie_runner
Аватара пользователя
Эллен
Форумчанин
Сообщения: 716
Зарегистрирован: Сб янв 28, 2017 10:42 am

Re:

Сообщение Эллен » Пт мар 17, 2017 4:08 am

Mila545 писал(а):Этот рецепт подарили спортсмены-олимпийцы, которые таким образом восстанавливали позвоночник после тяжелых физических нагрузок.

Каждый вечер перед сном в течении 1,5 месяцев вы должны съедать:
1 плод инжира (смоковницы),
5 сушеных абрикосов (кураги),
1 плод чернослива.

Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвоночные диски. Они делают их более устойчивыми и упругими. Позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции.
Попробуйте - и вы не узнаете свой позвоночник! Определенные элементы содержатся в каждом плоде в отдельности, а при их смешении получается лекарство. Крайне полезно и для мужчин и для женщин.
мало того,что полезно-ещё и вкусняшка!
Бережное отношение к себе...во всём
Аватара пользователя
Эллен
Форумчанин
Сообщения: 716
Зарегистрирован: Сб янв 28, 2017 10:42 am

Re: Народная мудрость

Сообщение Эллен » Пт мар 17, 2017 4:31 am

В начале урока профессор поднял стакан с небольшим количеством воды. Он держал этот стакан, пока все студенты не обратили на него внимания, а затем спросил: "Сколько, по-вашему, весит этот стакан?"
"50 грамм!"+ "100 грамм!"+ "125 грамм!"+- предполагали студенты.
- Я и сам не знаю, - продолжил профессор, - чтобы узнать это, нужно его взвесить.
Но вопрос в другом: что будет, если я подержу так стакан в течение нескольких минут?
- Ничего, - ответили студенты.
- Хорошо. А что будет, если я подержу этот стакан в течение часа? - снова спросил профессор.
- У вас заболит рука, - ответил один из студентов.
- Так. А что будет, если я, таким образом, продержу стакан целый день?
- Ваша рука окаменеет, вы почувствуете сильное напряжение в мышцах, и даже вам может парализовать руку, и придется отправить в вас больницу, - сказал студент под всеобщий смех аудитории.
- Очень хорошо, - невозмутимо продолжал профессор, - однако изменился ли вес стакана в течении этого времени?
- Нет, - был ответ.
- Тогда откуда появилась боль в плече и напряжение в мышцах?
Студенты были удивлены и обескуражены.
- Что мне нужно сделать, чтобы избавиться от боли? - Спросил профессор.
- Опустить стакан, - последовал ответ из аудитории.
- Вот, - воскликнул профессор, - точно так же происходит и с жизненными проблемами и неудачами. Будете держать их в голове несколько минут - это нормально. Будете думать о них много времени, начнете испытывать боль. А если будет продолжать думать об этом долгое, продолжительное время, то это начнет парализовывать вас,
т.е. вы не сможете ни чем другим заниматься. Важно обдумать ситуацию и сделать выводы, но еще важнее отпустить эти проблемы от себя в конце каждого дня, перед тем как вы идете спать. И таким образом, вы без напряжения каждое утро сможете просыпаться.
Бережное отношение к себе...во всём
henessi

Re: Народная мудрость

Сообщение henessi » Пн апр 10, 2017 4:43 pm

НАРОДНАЯ МУДРОСТЬ О КРЕПКОМ ЗДОРОВЬЕ


Изображение



• Для профилактики простуд с чесноком имей сосуд.
• "Перхоть" в горле и ангина не выносят жмыха, тмина.
• Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!
• Насморк, кашель, голова - лук с медком прими сперва.
• Плохо спишь, боль в голове - съешь капусты дольки две.
• Нос не дышит или бронхи - взяв чесночный стебель тонкий, раскури тот, вдоль проткнув или в трубку все заткнув.
• Перестуженные ноги прогревай в песке, с порога.
• Артроз и судороги ног боятся валеных сапог (насыпь в те валенки гороху, ходи в них чаще и не охай!).
• Болят суставы и спина - вотри репейник (семена).
• Артрит, подагру и склероз питай арбузами до слез.
• Коль соли в пятке допекли, за можжевельником беги - настой на водке из корней перед едой по ложке пей.
• Нерв седалищный болит - грей кирпич, пусть с ним и спит.
• Если есть грибок в ногах - по траве носись в лугах.
• Ревматизм натри и грей соком редьки почерней.
• Чеснок зеленый (в нем германий) сосуды лечит со старанием.
• Заешь обед кусочком сыра - в зубах не будет места дырам.
• Нужный в яблоках пектин гонит прочь холестерин.
• Ожог закрой морковью с терки, чуть облепихи иль касторки. Сгодится может и медок (коль не слизнет его едок).
• Держи занозу в керосине, в нем та слаба, как еж в трясине.
• Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре.
• Малярии нет в помине, коль спишь в ворохе полыни.
• Геморрой пройдет без крови - пей, как чай, ботву моркови.
• Скрой живицей недуг ног, чтоб без боли шастать мог.
• Прячь ожог, где будет пир, под картофельный мундир.
• При чесотке немореной кожу парь в воде соленой.
• Коль желудок портит стул - подорожник ешь, как мул.
• Настой из семечек укропа при энурезе чаще лопай.
• Можжевельник (масло с ягод) лечит раны так, как надо.
• Приложи к радикулиту лист от хрена свежий, битый.
• В глухоту гож клевер красный - пей отварчик ежечасно.
• Прополис в спирте вместе с медом ангину вылечит на годы.
• Пей от кашля сок березы с молоком парным, без дозы.
• Соль с горчицей в керосине суставные боли снимет.
• Чтоб срастались переломы, ешь скорлупки до истомы.
• Прополис в водочке с аиром зубную боль оставит с миром.
• При запоре пей до пуста сок (рассол) в дрожжах капустный.
• Три петрушкой с чесноком дерматит, коль есть на ком!
• Лист осиновый приложь - геморрой не будет гож!
• В стопы ног лимон вотри - боль не явится внутри.
• Коль заел фурункулез - каждый день ешь лук до слез.
• Боль в ногах - парь в чане смело вместе с травкой чистотела.
• Мажь живицей ноготь, чирей и сустав, что тянет гирей.
• Из свеклы сок почаще пей, чтоб не знал живот камней.
• Вену видно изнутри - уксус яблочный вотри.
• Огуречный сок с морковным не оставят лик бескровным.
• Натощак зуб чеснока - сутки вирус в дураках.
• Отвар сухих корней арбуза смоет твой колит из пуза.
• Пей настой цветков от липы и мать-мачехи при гриппе.
• На водке почки от березы микробов губят с малой дозы.
• Фарингит гнетут лимон плюс шиповник, мед и сон.
• Глицерин, лимон и мед съешь, и кашель отойдет.
• Мед, лимоны и чеснок одышку пустят наутек.
• Огурец, морковь и свекла гонят камни смесью сока.
• Коже рук вернет былое сок чесночный и алоэ.
• Мед с морковью (облепихой) язву ног осадят лихо.
• С отложением солей водкой всю сирень залей (из цветов того букета компрессы делай хоть все лето).
• Гепатит боится хрена - пей настой перед едой; с молоком хрен непременно гонит вон песок крутой.
• Раскали гвоздь старый, ржавый. В мед воткни, как флаг державы. Мажь с гвоздя пчелиным дегтем флюс с десной. Дави их ногтем.
• Гипертоникам полгода квас из свеклы пить с медком; спрячь фурункул в пластырь с содой и алоэвым листком.
• Кипяти кору осины, ноги парь, коль есть грибок; с содой мыло мажь всю зиму на грибковый ноготок.
• Парь все боли поясницы на багульнике (в отваре).
• Псориаз намажь мокрицей в порошке на жире (сале).
• Кипяти овес фуражный в разведенном молоке, против астмы пей. И даже... камни выйдут налегке.
• Воду пей перед едой - будешь долго молодой.
• Хочешь быть всегда здоров - пчел паси, не докторов!
• Если здравия все ж мало - ешь чеснок, горчицу, сало.
• Соки пей, меняй продукты - проживешь здоровым фруктом.
• Шевелись зимой и летом - после всех помрешь атлетом!
henessi

Re: Нетрадиционная или народная медицина

Сообщение henessi » Вт апр 11, 2017 5:34 am

СОВЕТЫ ЗНАХАРКИ


Хорошее средство при увеличении селезенки — настой тысячелистника и календулы. Смешайте по 50 г этих трав и залейте 0,5 л крутого кипятка. Закройте крышкой и оставьте настаиваться при комнатной температуре, пока не остынет. Пейте по стакану 2 раза в день до полного излечения.

• Головную боль снимает чеснок с молоком. Раздавите или мелко нарежьте 10 зубчиков, залейте 50 мл молока, доведите до кипения и варите на медленном огне 5 минут. Дайте немного остыть, процедите и 5-10 капель отвара закапайте в одно ухо. Минутку подержите и наклоните голову, чтобы жидкость вытекла. То же самое повторите с другим ухом. Делайте так до тех пор, пока головная боль не пройдет. [more]

• При болезненных месячных применяется ромашка аптечная. Залейте стаканом кипятка
1 ст. л. сухих цветков, после остывания процедите и принимайте по 0,5 стакана 3 раза в день.

• От экземы с давних времен люди избавлялись с помощью золы растений. Истопив печь осиновыми дровами, надо просеять полученную золу, смешать со сливочным маслом или свиным жиром и смазывать больные места. Точно так же применяли и золу травы цикория, замешанную на деревенской сметане.

• Страдающим аденомой простаты поможет настой из травы грушанки. Надо залить стаканом кипятка 1 ст. л. сырья и настоять 2 часа. Потом процедить и пить по 2 ст. л. 3-4 раза в день.
•От остеохондроза тоже есть бабушкин рецепт: смешать по 1/2 стакана водки и меда, 3/4 стакана мелко натертой редьки и 2 ст. л. соли. Дважды в день использовать состав для растирки и приема внутрь [по 1 ч. л. до еды). Через 2-3 дня боли проходят.

• При гипертонии размешать в стакане кефира 1 ч. л. корицы. Принимать 3 раза в день в течение 10 дней.

• Для восстановления иммунной системы сделать сок из цветков одуванчика, пропустив их через мясорубку (массу отжать). Употреблять за 30 минут до еды по 1 ст. л. 3 раза в день в течение недели. Чтобы сок не испортился, добавить 1 ч. л. спирта.

• Чтобы восстановиться после инсульта: 1 л оливкового масла немного подогреть, всыпать в него 50 г чабреца, поставить на водяную баню на 2 часа, потом настоять 12 часов. Процедить и хранить в холодильнике. Каждый вечер втирать состав в область позвоночника, начиная от копчика и заканчивая шейными позвонками, а также втирать в онемевшие части тела.
Давление будет в норме.
Нельзя есть ничего соленого, копченого. Ни колбас, ни соленых огурцов, ни консервов. Также исключите сало, соусы, соленые сыры, какао (в нем соль натрия). Надо есть творог, молоко, фрукты, овощи, крупы. Дома можно снизить давление и без лекарств.

• На 2 недели резко ограничить соль (5 г в день) и 2 раза в неделю проводить разгрузочные дни — есть рис, который содержит калий. Хорошо промыть 1 стакан сухого риса, залить водой на ночь, утром снова промыть и весь день есть только рис.

• Диета на 2 недели: нежирный кефир, рыба, овощи.

• Быстрая ходьба по 2 шага в секунду — 30-40 минут в день. Расширяются сосуды, снижаются вес и давление.

• Животные жиры заменить на растительные.

• Сесть на стул, закрыть глаза и спокойно потереть ладони, пока они не станут горячими. Приложить их к закрытым глазам на 5-10 минут. Делать так утром и вечером, чтобы бороться со стрессами.

Еще один совет. Перед сном встаньте в ванну и поливайте себя из душа от шеи до пят, но не направляйте струю на область сердца. Потом — сразу в постель. Будете спать спокойно, и все стрессы уйдут.
Аватара пользователя
Львица.
Тысячник
Сообщения: 14040
Зарегистрирован: Ср дек 28, 2011 5:04 pm

Re: Нетрадиционная или народная медицина

Сообщение Львица. » Вт апр 11, 2017 7:06 am

Советы хороши. Но современному человеку проще съесть химическую таблетку, чем возиться с отвариванием и упражнениями.

Кстати, от аденомы простаты хорош на радость мужикам такой рецепт: съедать кусочек селедки, запивая ее стаканом пива.
**************
Валюша.
Мир приходит к тебе таким, каким он исходит от тебя. Ошо.
Аватара пользователя
***Светлана***
Тысячник
Сообщения: 1852
Зарегистрирован: Пт ноя 08, 2013 5:37 pm
Откуда: Азия

Re: Нетрадиционная или народная медицина

Сообщение ***Светлана*** » Ср апр 12, 2017 2:29 pm

Цветок писал(а):Рецепт от кашля.
Берём чёрную редьку,желательно покрупней.Моем щёткой,отрезаем верхушку кружочком,это будет наша крышечка.Затем ножиком вырезаем серединку и кладём туда чайную ложку мёда.Накрываем крышечкой,что срезали и ждём,пока там не появится сок.Этот сок и принимать чайной ложечкой.Используем редьку,пока не станет совсем сухой.Так и кашель пройдёт.
Химии нет,чистое лекарство от кашля.
praising
Своих детей всегда лечила этим средством от кашля. )
"Я понял, в чём ваша беда: вы слишком серьёзны. Умное лицо — это ещё не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица. Улыбайтесь, господа. Улыбайтесь!" ("Тот самый Мюнхгаузен")
Аватара пользователя
галина51
Форумчанин
Сообщения: 137
Зарегистрирован: Ср фев 01, 2017 4:33 pm
Откуда: Россия

Re: Нетрадиционная или народная медицина

Сообщение галина51 » Ср май 03, 2017 11:33 am

Предлагаю информацию из Интернета.

Японский метод лечения водой
1. Утром, еще до того, как почистить зубы, необходимо выпить четыре стакана воды
(стакан воды — 200 мл.).
2. Почистите зубы, но не ешьте и не пейте ничего в течение следующих 45 минут.
3. После этих 45 минут, можно есть и пить все, что угодно.
4. Не ешьте и не пейте в течение следующих двух часов после завтрака
5. Те, кто не в состоянии выпить с утра четыре стакана воды, может начать с
меньшей дозы и постепенно увеличивать её, чтобы дойти до четырех чашек.

Почему стоит пить воду утром
Человек после сна имеет более густую кровь из-за нехватки воды, поэтому нужно обязательно пить воду утром натощак. Если человек это не делает и начинает есть бутерброды с кофе, то кровь становится ещё гуще, так как необходима вода для переваривания.
Кофе, чай являются мочегонными. Это значит, что организм будет выводить больше воды через почки, чем вы выпили. В результате имеем хроническую нехватку воды, постоянно густую кровь, проблемы с толстым кишечником.
Поэтому перед едой пьём воду для обеспечения нормального переваривания.
После еды нужно выдержать время до следующего приёма воды или еды.
Это около 2-3-4 часов в зависимости от того, что съели и как много.
Вода уходит из пустого желудка через 5-10 минут. Появляется единичная отрыжка,
когда привратник открылся и вода вышла.
Вода быстро попадает в толстый кишечник и усваивается. А значит организм может спокойно выделить соки в желудок без сгущения крови.

Важная деталь
Китайцы и японцы пьют горячий чай во время еды (а не холодную воду).
Холодная вода снижает усваивание пищи, так как продукты, содержащие жиры загустевают.
Другими словами, жиры в разжиженном состоянии быстрее вступают в реакцию с кислородом и лучше усваиваются кишечником, чем, если Вы запиваете пищу холодными напитками. Соответственно, жиры не откладываются под кожей, и вероятность заболевания раком снижается в десятки раз.
Существует два способа стать счастливым: улучшить реальность или снизить ожидания.
Аватара пользователя
Lukiya
Тысячник
Сообщения: 2915
Зарегистрирован: Пт окт 30, 2009 6:16 pm
Откуда: Россия

Re: Нетрадиционная или народная медицина

Сообщение Lukiya » Ср май 03, 2017 7:47 pm

Галина 51

Спасибо за информацию. 4 стакана пить с утра - это круто, а вот с 1 стакана попробую.Причина пить воду на голодный желудок - убедительна.Мой муж пьет два стакана с утра.Первый стакан - с ст. л. меда,а потом второй во время зарядки йогой.
Я - Мария
Беларусочка

Re: Нетрадиционная или народная медицина

Сообщение Беларусочка » Ср май 03, 2017 7:52 pm

Машенька! Я пью два стакана теплой воды,даже слегка горячей утром, через 20 мин съедаю стакан кефира с льняной мукой.
===http://beauty-forever.info/raznoe/ochis ... vodoj.html
За два месяца наладила работу ЖКТ (извини за откровенность, ушли запоры).
Ответить

Вернуться в «Наше здоровье»