Крепкий иммунитет-хорошее здоровье

Здоровый образ жизни пенсионеров , диеты, оздоровление и пр.
Аватара пользователя
Эллен
Форумчанин
Сообщения: 716
Зарегистрирован: Сб янв 28, 2017 10:42 am

Re: Крепкий иммунитет-хорошее здоровье

Сообщение Эллен » Чт сен 28, 2017 8:51 am

Львица. писал(а): Чт сен 28, 2017 7:10 am Врачи много чего говорят общими фразами.
Главное упускается, что каждый из нас очень индивидуален, особенности организма и болячек не вписываются в общую схему. Посему и некоторые хорошие советы будут бесполезны для других.
Единственное, что одинаково полезно для всех: прогулки на свежем воздухе, достаточный сон (Что и подтвердила Елена) и бережное отношение к собственным нервам..

верно rose rose rose
Бережное отношение к себе...во всём
Аватара пользователя
chanel 5
Тысячник
Сообщения: 4219
Зарегистрирован: Вс дек 02, 2012 4:34 pm
Откуда: Башкортостан

Re: Крепкий иммунитет-хорошее здоровье

Сообщение chanel 5 » Чт сен 28, 2017 9:03 am

Елена-Елка! Про чеснок услышала, второй сезон "сосу", весной не помог. Простуда, вирус перерос в воспаление легких. Думала не поднимусь. Сейчас опять "сосу".
Я- Зина
Аватара пользователя
chanel 5
Тысячник
Сообщения: 4219
Зарегистрирован: Вс дек 02, 2012 4:34 pm
Откуда: Башкортостан

Re: Крепкий иммунитет-хорошее здоровье

Сообщение chanel 5 » Чт сен 28, 2017 9:09 am

Майечка, "жгучка"-это что типа аджиги: сладкий болгарский перец, п/острый перец, чеснок, добавляется соль, сахар... Все сырое. Используется, как приправа, но там столько витаминов и не варится, так что для меня это подходит. Не сильно жгучее, т.е. для меня реально съесть пару чайных ложек за обедом и ужином. Но, когда с прогулки вернешься, да жгучку с борщом... Так греет! Если заинтересует, напиши, я в заготовках напишу рецепт.
А состав из с/фруктов где то уже писала: берешь все в равных кол-вах: курагу+изюм+чернослив+грецких орех(очищенный)+лимон+мед. Я купила сегодня все по пол. кило. Все моешь, просушиваешь, на мясорубке, добавляешь мед, перемешиваешь, накладываешь в баночку и "на здоровье"!
Я- Зина
Аватара пользователя
Ёлка
Тысячник
Сообщения: 1213
Зарегистрирован: Вс май 04, 2014 3:54 pm
Откуда: Средняя Волга

Re: Крепкий иммунитет-хорошее здоровье

Сообщение Ёлка » Чт сен 28, 2017 11:00 am

Зина, пробуй Анасбарбарисан. Даже если и заболеешь, то без осложнений и полегче течение болезни. Я сама через это пошла.
Нас заставляют делать прививку от гриппа под угрозой увольнения.
Я гриппом не болею, никогда! И мама моя никогда не болела гриппом, хоть и сидела на приеме в больнице.
_________________________________________
Я-Елена
Аватара пользователя
chanel 5
Тысячник
Сообщения: 4219
Зарегистрирован: Вс дек 02, 2012 4:34 pm
Откуда: Башкортостан

Re: Крепкий иммунитет-хорошее здоровье

Сообщение chanel 5 » Чт сен 28, 2017 12:28 pm

Елена, спасибо. А где это продается, в обычной аптеке?
Я- Зина
Аватара пользователя
лоскутик
Тысячник
Сообщения: 3674
Зарегистрирован: Пт фев 19, 2010 7:02 pm
Откуда: Россия,

Re: Крепкий иммунитет-хорошее здоровье

Сообщение лоскутик » Чт сен 28, 2017 1:12 pm

Зина, спасибо,
Такую "жгучку" я знаю,только я её не предусматривала как поднятие иммунитета.
Второе я тоже делаю.
Майя<br>. Быть можно молодой и в пятьдесят. А можно жить и в двадцать, как старуха!!!<br><br> Тольятти
Фаткина

Re: Крепкий иммунитет-хорошее здоровье

Сообщение Фаткина » Чт сен 28, 2017 2:58 pm

Движение, зарядка( у меня зал) обливание и какое нибудь увлечение...
Татьяна Ф

Re: Крепкий иммунитет-хорошее здоровье

Сообщение Татьяна Ф » Чт сен 28, 2017 4:38 pm

А мы сок лимонника употребляем.
/ в этом году ягод собрала около 1О кг/
Аватара пользователя
Эллен
Форумчанин
Сообщения: 716
Зарегистрирован: Сб янв 28, 2017 10:42 am

Re: Крепкий иммунитет-хорошее здоровье

Сообщение Эллен » Пн окт 02, 2017 3:27 am

Какой уж тут иммунитет! Вах!

Только вышла на работу (поликлиника) сразу заболело горло Накашляли,начихали пациенты biggrin

Теплое питье,рассасываю антисептик. Надо сделать смесь из лимона,чеснока,мёда.
Бережное отношение к себе...во всём
Аватара пользователя
Калинка
Форумчанин
Сообщения: 744
Зарегистрирован: Пт дек 23, 2011 1:38 pm
Откуда: г.Н.Новгород

Re: Крепкий иммунитет-хорошее здоровье

Сообщение Калинка » Пн окт 02, 2017 8:24 am

Эллен писал(а): Пн окт 02, 2017 3:27 am Какой уж тут иммунитет! Вах!

Только вышла на работу (поликлиника) сразу заболело горло Накашляли,начихали пациенты biggrin

Издержки профессии, куда ж деваться biggrin
Тоня
@Татьяна@

Re: Крепкий иммунитет-хорошее здоровье

Сообщение @Татьяна@ » Пн окт 02, 2017 8:30 am

Эллен писал(а): Пн окт 02, 2017 3:27 am Какой уж тут иммунитет! Вах!

Только вышла на работу (поликлиника) сразу заболело горло Накашляли,начихали пациенты biggrin

Теплое питье,рассасываю антисептик. Надо сделать смесь из лимона,чеснока,мёда.
Нужно маску надевать. i_am_so_happy Да и прививку бы сделать не помешало. kiss3
Тюменка

Re: Крепкий иммунитет-хорошее здоровье

Сообщение Тюменка » Пн окт 02, 2017 9:40 am

А я пошла в поликлинику и прививку сделала. Просто потому что мне так в голову взбрело, исключительно из любопытства. Я-то думала, что мне там откажут и я поскандалю и права покачаю. А мне сказали идите в 115 кабинет и даже талона не надо, только паспорт и полис. В порядке живой очереди. Скучно так, без скандальчика-то, вкололи и все. Поставили - думала реакция будет и я туда позвоню и скажу, что заболела и такие вы рассякие и прививка ваша такая же. Не заболела, здоровехонькая. Разочарование со всех сторон. Ну ничего, посмотрим что зимой будет. А вдруг заболею? Эх, поругаюсь! Если что, то все это шутка, конечно.
Аватара пользователя
Таша.
Форумчанин
Сообщения: 831
Зарегистрирован: Ср окт 24, 2012 9:59 pm
Откуда: Подмосковье

Re: Крепкий иммунитет-хорошее здоровье

Сообщение Таша. » Пн окт 02, 2017 11:13 am

Валя, в тебе есть элемент авантюризма? Шутка. На самом деле, оставайся самой собой и поступай сообразно своим желаниям.
Таша
Аватара пользователя
Таша.
Форумчанин
Сообщения: 831
Зарегистрирован: Ср окт 24, 2012 9:59 pm
Откуда: Подмосковье

Re: Крепкий иммунитет-хорошее здоровье

Сообщение Таша. » Пн окт 02, 2017 11:16 am

Для поднятия иммунитета я принимала Вобензим. Вроде, аллергия меньше зверствовала.
Таша
henessi

Re: Крепкий иммунитет-хорошее здоровье

Сообщение henessi » Пн окт 02, 2017 11:42 am

Танюша, ты продолжительное время пьёшь Вобэнзим или недавно начала ? И это лекарство или БАД ?
Ответить

Вернуться в «Наше здоровье»