Страница 3 из 4

Re: Почему с возрастом слабеет память

Добавлено: Ср авг 15, 2018 6:22 pm
Наталья
олимпиада51 писал(а): Вт июл 17, 2018 5:51 am Я тоже уже начала "осознавать".
И это здорово, потому что можно себя контролировать!
А я не могу уже контролировать себя в некоторых вопросах, хотя осознаю
свои поступки, вызванные состоянием. Особенно в общении с мужем.
Он мне прощает. Сам очень внешне спокоен. А меня и спокойствие его
раздражает.
Название темы интересное "Почему с возрастом слабеет память", к сожалению,
ответ прост, с возрастом слабеют все функции органов. girl_cray

Re: Почему с возрастом слабеет память

Добавлено: Чт авг 16, 2018 2:00 am
олимпиада51
Наталья, конечно функции организма слабеют с возрастом, Но очень многие уважаемые люди и в почтенном возрасте находятся в здравом уме и с прекрасной памятью! И не всегда это можно не генетику "списать".
Значит у нас есть к чему стремиться, когда первые звоночки "прозвенели".

Я стараюсь всеми силами удержать "уходящую память"....

Re: Почему с возрастом слабеет память

Добавлено: Чт авг 16, 2018 4:20 am
АннаАр
олимпиада51 писал(а): Чт авг 16, 2018 2:00 am
Я стараюсь всеми силами удержать "уходящую память"....
Считаю, что общение с интересными людьми, занятие любимым делом ... способствуют поддерживать нашу память. По себе сужу!!!

Re: Почему с возрастом слабеет память

Добавлено: Чт авг 16, 2018 5:16 am
олимпиада51
А ещё важно нам почаще разговаривать на любые темы и обсуждать...

Re: Почему с возрастом слабеет память

Добавлено: Чт авг 16, 2018 6:19 am
Лидия
олимпиада51

Я - за!

Re: Почему с возрастом слабеет память

Добавлено: Чт авг 16, 2018 7:52 am
Львица.
И заметила, что память подводит, когда спешишь. Впопыхах всегда что-то да и забудется.

Re: Почему с возрастом слабеет память

Добавлено: Сб сен 15, 2018 1:26 pm
олимпиада51
Неврологический тест

1. Найдите букву C без помощи курсора.

OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOCOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

2. Найдите цифру 6

99999999999999999999999999999999999999999999999
99999999999999999999999999999999999999999999999
99999999999999999999999999999999999999999999999
69999999999999999999999999999999999999999999999
99999999999999999999999999999999999999999999999
99999999999999999999999999999999999999999999999

3. Теперь найдите N

MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMNMM
MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM

Вывод:
Если вы выполнили 3 теста, то можете не ходить к невропатологу.
Ваш мозг работает хорошо, и болезнь Альцгеймера вам ещё не грозит.

Re: Почему с возрастом слабеет память

Добавлено: Сб сен 15, 2018 1:32 pm
Львица.
Прикольно, конечно, но попить для улучшения памяти препараты не мешает.

Re: Почему с возрастом слабеет память

Добавлено: Сб сен 15, 2018 2:08 pm
Лидия
олимпиада51 писал(а): Сб сен 15, 2018 1:26 pm Неврологический тест
Сразу нашла С,N и 6. То я могу не ходить к невропатологу. Ура!
Пока... А что дальше...

Re: Почему с возрастом слабеет память

Добавлено: Сб сен 15, 2018 2:29 pm
LERA
yahoo Выполнила 3 теста без труда. Но чувствую сама - память уже не та. А вот к невропатологу хожу регулярно - то шею "клинит", то голова кружится и равновесие теряю, то поясница не разгибается. Печалька.... girl_cray

Re: Почему с возрастом слабеет память

Добавлено: Сб сен 15, 2018 2:33 pm
олимпиада51
А дальше: надо сохранить этот тест и каждый квартал "себя проверять".

Спину "клинит" или спина "не разгибается" -это не так опасно, как потеря памяти!
Будет расставлять приоритеты....

Re: Почему с возрастом слабеет память

Добавлено: Сб сен 15, 2018 2:54 pm
олимпиада51
"Проблема дверного проема"
(почему люди забывают, зачем вышли из комнаты)
dash2

Согласно полученным данным, мозг идентифицирует каждую комнату с новым событием и устанавливает для нее особый маркер.
Дверной проем кладет конец старому эпизоду и начинает новую "главу" – что создает трудности при восстановлении памяти о прошлом эпизоде.

Чтобы побороть этот неприятный эффект, профессор Радвански предлагает применять метод "материализованного напоминания".
Так, например, если вы идете из гостиной в кухню, чтобы перекусить, и, переступая порог, забываете о своей цели, то захваченная со стола чашка поможет вспомнить о ней.

Если же чашки в гостиной нет, то можно сложить ладонь в форме миски – и тогда, выйдя в кухню, вы вспомните о том, что собирались там делать.
А если вы переходите из комнаты в комнату в поисках ножниц, скрестите пальцы, чтобы не забыть о своей цели.

Статья целиком http://newsru.co.il/health/20nov2011/doors456.html

Re: Почему с возрастом слабеет память

Добавлено: Вс сен 16, 2018 2:12 pm
Lyudmila
Мне больше понравилось ранее написанное, что надо повторять в мыслях цель, чтобы не забыть, что собираешься сделать или взять.

У меня такое бывает часто. Иду что-то сделать или взять, но, пока дойду, пусть даже это измеряется в десятках секунд, я могу забыть. Поэтому я взяла за практику повторять в уме, что я должна сделать.

Re: Почему с возрастом слабеет память

Добавлено: Вс сен 16, 2018 6:12 pm
Львица.
То есть полный осязаемый контроль того, что намерена сделать, не отвлекаться на мелочи попутно. А то бывает, что идешь, к примеру, на кухню, вдруг по пути открываешь дверь в подсобке, берешь совсем другое и начинаешь этим заниматься.

Re: Почему с возрастом слабеет память

Добавлено: Ср янв 23, 2019 5:14 am
Леля
Вчера гладила и смотрела "Жить здорово". Говорили про память... Мозг на 80% получает информацию от глаз. Когда зрение падает, то уходит и память.... Обязательно лечить катаракту, со зрением возвращается и память...Второй фактор-слух. Беречь и лечить уши. Третий- носовое дыхание.На четыре счёта -глубокий вдох, на четыре счета-задержать дыхание, также на четыре-выдох.