Форум молодых пенсионеров

Лидия, это тоже работа жить жизнью внуков, опекать их, помогать им познавать мир, заботиться о них. Мои внуки взрослые школьники, но я стараюсь проводить с ними много времени.. У них много своих проблем юношеских и бывает очень трудно помочьим разрулить ситуацию в школе или в общении с друзьями. Радуюсь, когда они идут ко мне за советом, часто сомневаюсь, правильно ли я им дал совет., ведь от этого зависит, почуствуют ли они себя увереннее после этого.

Юрий писал(а): ↑Сб окт 13, 2018 4:41 am ...Боюсь остаться без работы, не представляю, чем можно будет себя занять? :)

Знакомое чувство,которое неоднократно возникало у меня перед выходом на пенсию.
Однако,по прошествии более десяти пенсионных лет всё чаще задаю вопрос:
- А когда я действительно буду просто отдыхать?
Всё зависит только от нас самих.

Solnce писал(а): ↑Сб окт 13, 2018 5:30 am - А когда я действительно буду просто отдыхать?

А как отдыхать? Что такое отдыхать? Чем заниматься?

Мой муж не работает 6,5 лет. Стал раздражительный, хуже соображает, все приходится долго объяснять.
Обязательно должны быть и физические и интеллектуальные нагрузки. Очень незаметно теряются позиции.

Ёлка писал(а): ↑Сб окт 13, 2018 7:07 pm
Обязательно должны быть и физические и интеллектуальные нагрузки. Очень незаметно теряются позиции.

Вот именно. Поэтому наше общение на форуме помогает нам "не свихнутся".

Этого мало.
Многие жалуются на свои болячки, у многих далеко зашедшие болезни, принявшие хронические формы.
Но мало кто написал, что он делает для здоровья тела. А именно, болят колени, например, пишут, что принимаю такие-то лекарства, растираются тем-то и тем-то. Здорово.
Но никто не написал, что я гуляю по 2 часа в день в любую погоду. Никто не написал, что делает такие и такие упражнения.
Ау! Кто делает утреннюю разминку? Что она даёт? Что происходит, если не заниматься неделю?
Кто принимает хотя бы контрастный душ?
В основном - советы врачей и ссылки на советы из интернета. А хотелось бы услышать что и кому помогло.
Возраст.... Увы, почти нет времени что-то искать и экспериментировать. Амосов -умница! Цены нет его советам, но ведь у нас у каждого что-то есть и своё, что не от врачей, но помогает и не вредит.
Можно новую тему открыть, например ,,Для здоровья. Проверено на себе" или что-то подобное.

Все мы разные, и болеем по-разному... Что для одного благо-для другого...Это я про контрастный душ для себя...

леля писал(а): ↑Вс окт 14, 2018 11:48 am Это я про контрастный душ для себя...

Решила в свое время принимать контрастный душ. И что-то не так пошло. Заболела бронхитом. Это было мне 52 года. Отказалась навсегда. Это не мое.
По утрам сейчас легкая разминка, не белее. Тоже проверено.

Ёлка
Елена),я тоже считаю что надо разнообразить тему о нашем здоровье
и писать не только рекомендации(которые очень полезны), но рассказывать
о личном опыте, о своей зарядке, разминке, прогулках, посещениях
спортзалов и т. д.
Давайте попробуем?

олимпиада51 писал(а): ↑Вс окт 14, 2018 3:25 pm
Давайте попробуем?

Давайте! Я только - за!

И если у кого какие вопросы появятся - спрашивать.

У нас даже форум есть " Личный опыт" viewforum.php?f=35, где мы можем общаться и делиться впечатлениями.

Тема "Личный опыт"на форуме очень познавательная и необходимая!

Но, наша (новая) в которой будем рассказывать о своём ежедневном расписании оздоровления- может быть назовём по-другому?
Какие будут предложения на этот счёт?

Я готова свой опыт оздоровления и лечения написать...в теме "Личный опыт", но под каким названием( чтобы это был полностью рассказ о себе, своих наблюдениях, достижениях, неудачах и надеждах)???

олимпиада51 писал(а): ↑Пн окт 15, 2018 4:22 am ...Я готова свой опыт оздоровления и лечения написать...в теме "Личный опыт", но под каким названием( чтобы это был полностью рассказ о себе, своих наблюдениях, достижениях, неудачах и надеждах)???

Галина
Можно открыть личную страничку и делиться своим опытом,а для ведения общей дискуссии в теме можно её озаглавить "Наше здоровье в наших руках","Помоги себе сам","Не ленись быть здоровым"," Наше здоровье-это ежедневный труд над собой" и т.д.

Написала в разделе Личный опыт
под заголовком "Помоги себе сам".
Надеюсь, что форумчане поддержат эту идею!?