Ходьба
- Олюшка
- Тысячник
- Сообщения: 3536
- Зарегистрирован: Вт июн 05, 2012 10:42 am
- Откуда: Россия, Москва
natali
Натулик, ты что не можешь YouTube открыть и написать там Лесли Сансон?
На тебя посыпятся ролики и с ходьбой и с похудением.
Такая тетка приятная и даже я- старая кляча за ней успеваю.
Наташа, нажми на ролике на YouTube!
Натулик, ты что не можешь YouTube открыть и написать там Лесли Сансон?
На тебя посыпятся ролики и с ходьбой и с похудением.
Такая тетка приятная и даже я- старая кляча за ней успеваю.
Наташа, нажми на ролике на YouTube!
=========================================================================
Ольга.
Ольга.
Millaia Люда,после 55 год за 2 идет.Ты барышня со своим весом.А у меня 85!!!!!!!!!!!!!!!Правда,есть инвалидность по онко.Только сила духа и держит.
ВАЛЯ,до сих пор по вечерам откл.свет.Вопрос в темноте ребром:или секс или пирожок.Я выбрала пирожок(мнооого) :sarcastic: :greeting: ОЛЮШКА.Спасибо.Ты скидывай,а я буду вместо тебя делать ;)
ВАЛЯ,до сих пор по вечерам откл.свет.Вопрос в темноте ребром:или секс или пирожок.Я выбрала пирожок(мнооого) :sarcastic: :greeting: ОЛЮШКА.Спасибо.Ты скидывай,а я буду вместо тебя делать ;)
Вот где собака зарыта ! Выбор сделан изначально неверный. В темноте неработающий холодильник вообще запрещено открывать, как и рот! :wub:natali писал(а): Вопрос в темноте ребром:или секс или пирожок.Я выбрала пирожок(мнооого) :sarcastic:
Рассмотри второй вариант!
Наташа, ты на верном пути! 85кг - это много, но бывает хуже! К лету - 5 кг вполне реально!
Установка одна: едим меньше, двигаемся больше! Только так! :bye:
- Елка
- Форумчанин
- Сообщения: 833
- Зарегистрирован: Сб ноя 16, 2013 6:29 pm
- Откуда: Урал
А я так надавила палец, что у меня почернел ноготь :wacko2: Теперь до лета вряд ли отрастет.natali писал(а):Вчера кровавый волдырь натерла и жутко ночью болела шпора.Сегодня ходила в башмаках на размер больше.
Маршрут у меня то в гору, то резко под гору. Пальцы непроизвольно упираются в башмак, хотя ботинки по обычной тропе удобные и легкие, а самое главное, не скользкие.
Я - Валентина.<br>Всё что ни делается - всё к лучшему. Следовательно - лучшее неизбежно.
- Олюшка
- Тысячник
- Сообщения: 3536
- Зарегистрирован: Вт июн 05, 2012 10:42 am
- Откуда: Россия, Москва
- Олюшка
- Тысячник
- Сообщения: 3536
- Зарегистрирован: Вт июн 05, 2012 10:42 am
- Откуда: Россия, Москва
ОТЧЕТ.Уже отходила 10 дней.Ровно 1час 6 км.Затем 15 мин зарядка-ручки-ножки,растяжка и контр.выстрел-10 отжимов на пресс.Вечером после 7 не ем.Если совсем невмоготу,то кефир или капельку творога.ПОХУДЕЛА НА 700ГР!Немного ожило тело.Ем всякое г..но,понемногу и нежирное.Вкусного НИЧЕГО дома нет Низззяя..Хвалите меня :happy:
- Львица.
- Тысячник
- Сообщения: 14071
- Зарегистрирован: Ср дек 28, 2011 5:04 pm
- Елка
- Форумчанин
- Сообщения: 833
- Зарегистрирован: Сб ноя 16, 2013 6:29 pm
- Откуда: Урал
natali
Ты образец для подражания, салют в твою честь!
<a href='go.php?http://radikal.ru/big/8063369da6e44c14a5906aaf2c49e2af' target='_blank' rel='nofollow'></a>
Ты образец для подражания, салют в твою честь!
<a href='go.php?http://radikal.ru/big/8063369da6e44c14a5906aaf2c49e2af' target='_blank' rel='nofollow'></a>
Я - Валентина.<br>Всё что ни делается - всё к лучшему. Следовательно - лучшее неизбежно.
- Львица.
- Тысячник
- Сообщения: 14071
- Зарегистрирован: Ср дек 28, 2011 5:04 pm