Упражнения для памяти

Физические упражнения и нагрузки в нашем возрасте
Ответить
Nina

Сообщение Nina » Сб окт 20, 2012 9:25 am

Nina

Сообщение Nina » Сб окт 20, 2012 9:28 am

Ольга из Воронежа
Тысячник
Сообщения: 2007
Зарегистрирован: Вт янв 17, 2012 12:35 pm
Откуда: Россия

Сообщение Ольга из Воронежа » Сб окт 20, 2012 10:50 am

Спасибо!!
Есть только два дня в году, когда вы не сможете сделать ничего. Один называется "вчера", а другой "завтра".
Так что сегодня прекрасный день, чтобы сделать всё!
Nina

Сообщение Nina » Вс окт 21, 2012 7:59 am

Я для тренировки кросворды отгадываю,
Для разгадывания кроссвордов используется дальняя память, а она, как правило, в старости не страдает. А вот запоминать что-то новое становится проблематично. Для этого и существуют упражнения...
:P
Тоська
Форумчанин
Сообщения: 230
Зарегистрирован: Пн окт 08, 2012 7:25 pm
Откуда: г.Москва

Сообщение Тоська » Вс окт 21, 2012 8:30 am

Nina
Спасибо за упражнения. буду стараться делать. Пальчиковая гимнастика вроде простая, а сходу сделать правильно не получилось. Уши надо тереть не только для памяти. Как в стопах, где каждая точка отвечает за свой орган, так и каждая точка на ухе связана с определенным органом, на который можно влиять растиранием. В зарядку надо обязательно включать такое упражнение.
Если что- я Ирина. <br>Когда судьба, вас ухватив за холку,<br>Поддав копытом, вскинет на рога,<br>Сквозь стиснутые зубы втихомолку<br>Вы все же улыбнитесь, господа
Nina

Сообщение Nina » Вс окт 21, 2012 11:21 am

Тоська

Ира, а я еще попробовала снять статическое напряжение с головы - реально почувствовала легкость в голове .
Аватара пользователя
Олюшка
Тысячник
Сообщения: 3536
Зарегистрирован: Вт июн 05, 2012 10:42 am
Откуда: Россия, Москва

Сообщение Олюшка » Пн окт 22, 2012 8:39 am

Nina

Нина, спасибо! Очень полезная тема!
Начала делать упражнения...Ну очень сложно ....
:(
=========================================================================
Ольга.
милюда
Тысячник
Сообщения: 1036
Зарегистрирован: Пн май 31, 2010 3:54 pm
Откуда: Россия Кузбасс

Сообщение милюда » Пн окт 22, 2012 2:50 pm

Nina

Спасибо, Ниночка за очень полезные ролики!

О снятии статистического напряжения с головы - действительно становится легче.

:rose: :rose: :rose:
Счастье - как здоровье, когда его не замечаешь - оно есть!<br><br>Людмила<br>
Тоська
Форумчанин
Сообщения: 230
Зарегистрирован: Пн окт 08, 2012 7:25 pm
Откуда: г.Москва

Сообщение Тоська » Пн окт 22, 2012 6:54 pm

Nina писал(а): Тоська

Ира, а я еще попробовала снять статическое напряжение с головы - реально почувствовала легкость в голове .
Нин! Я читала книгу Джуны,где она обучала лечению руками. Так вот у нее такие же движения руками вдоль больного органа и стряхнуть с рук негатив. Я так маме вылечила ячмень, который врачи ей уже предлагали резать. И соседскому мальчишке на даче также вылечила ячмень, который у него никак не проходил. А движения руками такие простые. И у меня нет никакого дара излечивать. Джуна еще говорила, что так может каждый.
Если что- я Ирина. <br>Когда судьба, вас ухватив за холку,<br>Поддав копытом, вскинет на рога,<br>Сквозь стиснутые зубы втихомолку<br>Вы все же улыбнитесь, господа
Аватара пользователя
Эля
Тысячник
Сообщения: 1722
Зарегистрирован: Ср окт 24, 2012 7:47 am
Откуда: Самарская область

Сообщение Эля » Чт окт 25, 2012 6:06 am

Упражнения с поворотами головой надо делать очень осторожно .
От прилива крови может резко подскочить давление (имею опыт). :wacko:
Я - Эля<br><br>Один раз живем, но каждый день.
Nina

Сообщение Nina » Чт фев 14, 2013 6:45 pm

Пробовала делать. Кажется, что легко, а вот не с первого раза получается
Аватара пользователя
Mila545
Тысячник
Сообщения: 12813
Зарегистрирован: Пн мар 28, 2011 11:51 am
Откуда: Нижний Новгород

Сообщение Mila545 » Чт фев 14, 2013 7:14 pm

Ниночка, спасибо, возьму на вооружение.
Смысл жизни - оставить после себя жизнь!
Я - Людмила
Юлия

Сообщение Юлия » Пт фев 15, 2013 3:27 am

Nina
Спасибо. Но ведь это скорее упражнения на координацию движений, на развитие моторики. Каки же образом это поможет укрепить память?
Ответить

Вернуться в «Чтобы тело и душа были молоды...»