Кому за....
- NOVA
- Тысячник
- Сообщения: 2263
- Зарегистрирован: Пн июн 11, 2012 9:10 am
- Откуда: Россия, Дальний Восток
-
- Форумчанин
- Сообщения: 230
- Зарегистрирован: Пн окт 08, 2012 7:25 pm
- Откуда: г.Москва
@Татьяна@
У нас если и есть бассейны с минералкой, то закрытые для элиты или очень дорогие. Можно и в обычный ходить. Сейчас почти в каждом районе такие есть, и даже без хлорки как раньше, а с озоном.
Татьян, поищи бассейн со скидкой для пенсионеров. Такие есть. Для пенсионеров не самые удобные сеансы, например рано утром. Но дешевле раза в 2. Я просто не знаю пока, работаешь ты или нет. Работающим сложнее в такие смены, с другой стороны материально легче.
У нас если и есть бассейны с минералкой, то закрытые для элиты или очень дорогие. Можно и в обычный ходить. Сейчас почти в каждом районе такие есть, и даже без хлорки как раньше, а с озоном.
Татьян, поищи бассейн со скидкой для пенсионеров. Такие есть. Для пенсионеров не самые удобные сеансы, например рано утром. Но дешевле раза в 2. Я просто не знаю пока, работаешь ты или нет. Работающим сложнее в такие смены, с другой стороны материально легче.
Если что- я Ирина. <br>Когда судьба, вас ухватив за холку,<br>Поддав копытом, вскинет на рога,<br>Сквозь стиснутые зубы втихомолку<br>Вы все же улыбнитесь, господа
-
- Форумчанин
- Сообщения: 230
- Зарегистрирован: Пн окт 08, 2012 7:25 pm
- Откуда: г.Москва
Я не могу открывать новые темы, пока я новичок на форуме, поэтому напишу здесь.
У многих есть так называемый жировик на загривке. У меня такой тоже был, но я избавилась от него. Надо делать следующее упражнение.Надо опустить вниз подбородок и тянуть его (не руками))) как можно ниже,НЕ ПРИЖИМАЯ его к телу. Вы почувствуете, как мышцы на загривке как бы смещаются, тянутся. Это упражнение можно делать в течение дня когда есть возможность. Почаще. Я даже в автобусе по дороге на работу делала. Вот уже лет 10 у меня нет этого жировика. А раньше казалось, что от него никак не избавиться.
У многих есть так называемый жировик на загривке. У меня такой тоже был, но я избавилась от него. Надо делать следующее упражнение.Надо опустить вниз подбородок и тянуть его (не руками))) как можно ниже,НЕ ПРИЖИМАЯ его к телу. Вы почувствуете, как мышцы на загривке как бы смещаются, тянутся. Это упражнение можно делать в течение дня когда есть возможность. Почаще. Я даже в автобусе по дороге на работу делала. Вот уже лет 10 у меня нет этого жировика. А раньше казалось, что от него никак не избавиться.
Если что- я Ирина. <br>Когда судьба, вас ухватив за холку,<br>Поддав копытом, вскинет на рога,<br>Сквозь стиснутые зубы втихомолку<br>Вы все же улыбнитесь, господа
-
- Тысячник
- Сообщения: 1566
- Зарегистрирован: Пт янв 28, 2011 7:34 pm
- Откуда: Нижний Новгород
Тоська
Мне тоже это интересно. Проблема такая есть и у меня.
Несколько лет назад, мне врачи рекомендовали избавиться от такого счастья, посоветовав каждый день растирать холку скалкой. И мой муж с маниакальным упорством каждый день мучил меня по 5 минут. Боль неимоверная, синяки. Так продолжалось все лето, т.е. месяца 3-4. Но результат был нулевой. Всё моё осталось при мне.
Я очень хотела бы попробовать этот способ, потому что надоело носить блузочки и платьица непременно с воротничком, чтобы это безобразие прикрыть.
Мне тоже это интересно. Проблема такая есть и у меня.
Несколько лет назад, мне врачи рекомендовали избавиться от такого счастья, посоветовав каждый день растирать холку скалкой. И мой муж с маниакальным упорством каждый день мучил меня по 5 минут. Боль неимоверная, синяки. Так продолжалось все лето, т.е. месяца 3-4. Но результат был нулевой. Всё моё осталось при мне.
Я очень хотела бы попробовать этот способ, потому что надоело носить блузочки и платьица непременно с воротничком, чтобы это безобразие прикрыть.
Надежда<br><br>По-настоящему интеллигентный человек никогда не скажет:"Ну, как была дура-дурой, такой и осталась", а произнесет что-то подобное:"Время над ней не властно"
-
- Форумчанин
- Сообщения: 230
- Зарегистрирован: Пн окт 08, 2012 7:25 pm
- Откуда: г.Москва
klava Ты правильно поняла. Подбородок тянем к коленям,но не прижимаем к телу. И как можно сильнее. Я даже чувствовала, что мышцы спины тянутся чуть ли не от талии. Картинки нет. Не могу показать. Такое упражнение мне показал один хороший врач, который занимался с космонавтами в далекое советское время.
Если что- я Ирина. <br>Когда судьба, вас ухватив за холку,<br>Поддав копытом, вскинет на рога,<br>Сквозь стиснутые зубы втихомолку<br>Вы все же улыбнитесь, господа
- Львица.
- Тысячник
- Сообщения: 14057
- Зарегистрирован: Ср дек 28, 2011 5:04 pm
-
- Форумчанин
- Сообщения: 230
- Зарегистрирован: Пн окт 08, 2012 7:25 pm
- Откуда: г.Москва
klava
Хорошая программка, маленькая, главное.
А кто его знает. Может горб, может холка. Это где кончается шея и начинается спина.
Хотя для климактерический горба я тогда еще не созрела.
:wub:
Хорошая программка, маленькая, главное.
А кто его знает. Может горб, может холка. Это где кончается шея и начинается спина.
Хотя для климактерический горба я тогда еще не созрела.
:wub:
Если что- я Ирина. <br>Когда судьба, вас ухватив за холку,<br>Поддав копытом, вскинет на рога,<br>Сквозь стиснутые зубы втихомолку<br>Вы все же улыбнитесь, господа