Почему с возрастом слабеет память

Физические упражнения и нагрузки в нашем возрасте

Модератор: Львица.

Аватара пользователя
Наталья
Форумчанин
Сообщения: 184
Зарегистрирован: Чт июл 05, 2018 3:12 am
Откуда: Киев, Украина

Re: Почему с возрастом слабеет память

Сообщение Наталья » Ср авг 15, 2018 6:22 pm

олимпиада51 писал(а):
Вт июл 17, 2018 5:51 am
Я тоже уже начала "осознавать".
И это здорово, потому что можно себя контролировать!
А я не могу уже контролировать себя в некоторых вопросах, хотя осознаю
свои поступки, вызванные состоянием. Особенно в общении с мужем.
Он мне прощает. Сам очень внешне спокоен. А меня и спокойствие его
раздражает.
Название темы интересное "Почему с возрастом слабеет память", к сожалению,
ответ прост, с возрастом слабеют все функции органов. girl_cray
Наташа.
---------------------------
Любить меня не надо. На уважение надеюсь.


Аватара пользователя
олимпиада51
Форумчанин
Сообщения: 783
Зарегистрирован: Пт ноя 06, 2015 2:37 pm
Откуда: Новосибирск
Контактная информация:

Re: Почему с возрастом слабеет память

Сообщение олимпиада51 » Чт авг 16, 2018 2:00 am

Наталья, конечно функции организма слабеют с возрастом, Но очень многие уважаемые люди и в почтенном возрасте находятся в здравом уме и с прекрасной памятью! И не всегда это можно не генетику "списать".
Значит у нас есть к чему стремиться, когда первые звоночки "прозвенели".

Я стараюсь всеми силами удержать "уходящую память"....
Я-Галина
Аватара пользователя
АннаАр
Форумчанин
Сообщения: 174
Зарегистрирован: Чт июн 28, 2018 11:52 am
Откуда: Россия

Re: Почему с возрастом слабеет память

Сообщение АннаАр » Чт авг 16, 2018 4:20 am

олимпиада51 писал(а):
Чт авг 16, 2018 2:00 am

Я стараюсь всеми силами удержать "уходящую память"....
Считаю, что общение с интересными людьми, занятие любимым делом ... способствуют поддерживать нашу память. По себе сужу!!!
Аватара пользователя
олимпиада51
Форумчанин
Сообщения: 783
Зарегистрирован: Пт ноя 06, 2015 2:37 pm
Откуда: Новосибирск
Контактная информация:

Re: Почему с возрастом слабеет память

Сообщение олимпиада51 » Чт авг 16, 2018 5:16 am

А ещё важно нам почаще разговаривать на любые темы и обсуждать...
Я-Галина
Аватара пользователя
Лидия
Модератор
Сообщения: 3581
Зарегистрирован: Ср фев 10, 2010 7:30 am
Откуда: Россия

Re: Почему с возрастом слабеет память

Сообщение Лидия » Чт авг 16, 2018 6:19 am

олимпиада51

Я - за!
Я - Татьяна
Аватара пользователя
Львица.
Модератор
Сообщения: 9433
Зарегистрирован: Ср дек 28, 2011 5:04 pm
Откуда: Украина

Re: Почему с возрастом слабеет память

Сообщение Львица. » Чт авг 16, 2018 7:52 am

И заметила, что память подводит, когда спешишь. Впопыхах всегда что-то да и забудется.
**************
Валентина.
Всегда улыбайся! Себе жизнь продлишь, друзей порадуешь, врагов побесишь.
*******************************
Тот, кто умеет побеждать врага, не вступает с ним в схватку.
Аватара пользователя
олимпиада51
Форумчанин
Сообщения: 783
Зарегистрирован: Пт ноя 06, 2015 2:37 pm
Откуда: Новосибирск
Контактная информация:

Re: Почему с возрастом слабеет память

Сообщение олимпиада51 » Сб сен 15, 2018 1:26 pm

Неврологический тест

1. Найдите букву C без помощи курсора.

OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOCOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

2. Найдите цифру 6

99999999999999999999999999999999999999999999999
99999999999999999999999999999999999999999999999
99999999999999999999999999999999999999999999999
69999999999999999999999999999999999999999999999
99999999999999999999999999999999999999999999999
99999999999999999999999999999999999999999999999

3. Теперь найдите N

MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMNMM
MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM

Вывод:
Если вы выполнили 3 теста, то можете не ходить к невропатологу.
Ваш мозг работает хорошо, и болезнь Альцгеймера вам ещё не грозит.
Я-Галина
Аватара пользователя
Львица.
Модератор
Сообщения: 9433
Зарегистрирован: Ср дек 28, 2011 5:04 pm
Откуда: Украина

Re: Почему с возрастом слабеет память

Сообщение Львица. » Сб сен 15, 2018 1:32 pm

Прикольно, конечно, но попить для улучшения памяти препараты не мешает.
**************
Валентина.
Всегда улыбайся! Себе жизнь продлишь, друзей порадуешь, врагов побесишь.
*******************************
Тот, кто умеет побеждать врага, не вступает с ним в схватку.
Аватара пользователя
Лидия
Модератор
Сообщения: 3581
Зарегистрирован: Ср фев 10, 2010 7:30 am
Откуда: Россия

Re: Почему с возрастом слабеет память

Сообщение Лидия » Сб сен 15, 2018 2:08 pm

олимпиада51 писал(а):
Сб сен 15, 2018 1:26 pm
Неврологический тест
Сразу нашла С,N и 6. То я могу не ходить к невропатологу. Ура!
Пока... А что дальше...
Я - Татьяна
Аватара пользователя
LERA
Новичок
Сообщения: 55
Зарегистрирован: Вт июл 31, 2018 1:57 am
Откуда: Новосибирск

Re: Почему с возрастом слабеет память

Сообщение LERA » Сб сен 15, 2018 2:29 pm

yahoo Выполнила 3 теста без труда. Но чувствую сама - память уже не та. А вот к невропатологу хожу регулярно - то шею "клинит", то голова кружится и равновесие теряю, то поясница не разгибается. Печалька.... girl_cray
Я - Светлана.
------------------------
Твоя жизнь в твоих руках, мыслях, действиях.
Аватара пользователя
олимпиада51
Форумчанин
Сообщения: 783
Зарегистрирован: Пт ноя 06, 2015 2:37 pm
Откуда: Новосибирск
Контактная информация:

Re: Почему с возрастом слабеет память

Сообщение олимпиада51 » Сб сен 15, 2018 2:33 pm

А дальше: надо сохранить этот тест и каждый квартал "себя проверять".

Спину "клинит" или спина "не разгибается" -это не так опасно, как потеря памяти!
Будет расставлять приоритеты....
Я-Галина
Аватара пользователя
олимпиада51
Форумчанин
Сообщения: 783
Зарегистрирован: Пт ноя 06, 2015 2:37 pm
Откуда: Новосибирск
Контактная информация:

Re: Почему с возрастом слабеет память

Сообщение олимпиада51 » Сб сен 15, 2018 2:54 pm

"Проблема дверного проема"
(почему люди забывают, зачем вышли из комнаты)
dash2

Согласно полученным данным, мозг идентифицирует каждую комнату с новым событием и устанавливает для нее особый маркер.
Дверной проем кладет конец старому эпизоду и начинает новую "главу" – что создает трудности при восстановлении памяти о прошлом эпизоде.

Чтобы побороть этот неприятный эффект, профессор Радвански предлагает применять метод "материализованного напоминания".
Так, например, если вы идете из гостиной в кухню, чтобы перекусить, и, переступая порог, забываете о своей цели, то захваченная со стола чашка поможет вспомнить о ней.

Если же чашки в гостиной нет, то можно сложить ладонь в форме миски – и тогда, выйдя в кухню, вы вспомните о том, что собирались там делать.
А если вы переходите из комнаты в комнату в поисках ножниц, скрестите пальцы, чтобы не забыть о своей цели.

Статья целиком [Гости не видят ссылок]
Я-Галина
Аватара пользователя
Lyudmila
Тысячник
Сообщения: 3510
Зарегистрирован: Вс фев 01, 2009 7:25 am
Откуда: США
Контактная информация:

Re: Почему с возрастом слабеет память

Сообщение Lyudmila » Вс сен 16, 2018 2:12 pm

Мне больше понравилось ранее написанное, что надо повторять в мыслях цель, чтобы не забыть, что собираешься сделать или взять.

У меня такое бывает часто. Иду что-то сделать или взять, но, пока дойду, пусть даже это измеряется в десятках секунд, я могу забыть. Поэтому я взяла за практику повторять в уме, что я должна сделать.
Я - Людмила....
------------------
"Память согревает человека изнутри. И в то же время рвет его на части."(Харуки Мураками )
Аватара пользователя
Львица.
Модератор
Сообщения: 9433
Зарегистрирован: Ср дек 28, 2011 5:04 pm
Откуда: Украина

Re: Почему с возрастом слабеет память

Сообщение Львица. » Вс сен 16, 2018 6:12 pm

То есть полный осязаемый контроль того, что намерена сделать, не отвлекаться на мелочи попутно. А то бывает, что идешь, к примеру, на кухню, вдруг по пути открываешь дверь в подсобке, берешь совсем другое и начинаешь этим заниматься.
**************
Валентина.
Всегда улыбайся! Себе жизнь продлишь, друзей порадуешь, врагов побесишь.
*******************************
Тот, кто умеет побеждать врага, не вступает с ним в схватку.
Ответить

Вернуться в «Чтобы тело и душа были молоды...»