Почему с возрастом слабеет память

Физические упражнения и нагрузки в нашем возрасте

Модератор: Львица.

Аватара пользователя
Mila545
Модератор
Сообщения: 7459
Зарегистрирован: Пн мар 28, 2011 11:51 am
Откуда: Нижний Новгород

Сообщение Mila545 » Сб мар 26, 2016 8:39 am

Интересные законы от великих...

ДЕВЯТЬ ЗАКОНОВ ГАЙ ЮЛИЯ ЦЕЗАРЯ О ФЕНОМЕНАЛЬНОЙ ПАМЯТИ

Не секрет, что Юлий Цезарь обладал феноменальной памятью: он помнил по имени каждого солдата в своем войске, а это около 30 000 человек! Цезарь прекрасно сознавал, как важна для полководца и политического деятеля превосходная память, и неустанно тренировал ее. Великому полководцу удалось открыть девять законов превосходной памяти, зная которые каждый сможет добиться выдающихся результатов.

Закон 1
Человек запоминает треть услышанного, половину увиденного и 100% того, что делает.
Закон 2
То, чем очень интересуешься, запоминается без проблем.
Закон 3
Нужно получить глубокое, точное, яркое впечатление о том, что необходимо запомнить. Сознание человека не сохранит нечетких впечатлений.
Закон 4
Нехватка надлежащего внимания во время восприятия информации не возместит даже увеличения числа ее повторений.
Закон 5
Странные, неординарные впечатления запоминаются лучше, чем привычные.
Закон 6
Сосредоточенность плюс выборочность позволяют человеку настроить память на восприятие исключительно потенциально полезной информации.
Закон 7
Позитивные эмоции, как правило, способствуют припоминанию, а негативные — препятствуют.
Закон 8
Если в момент запоминания настроение человека подавлено или возвышено, то воссоздание его тогдашнего эмоционального состояния способствует припоминанию.
Закон 9
Комплексные впечатления, то есть полученные с помощью большего числа органов чувств (не только на слух, но и с помощью зрения, прикосновения), запоминаются еще лучше.
-------------------------------------------------------------------------
Смысл жизни, оставить после себя жизнь!
Я - Людмила


Тюменка

Сообщение Тюменка » Сб мар 26, 2016 10:07 am

Мне кажется, что интернет плохо действует на память. Отпала надобность запоминать и хранить какие-либо необходимые сведения в голове. Сделала закладку в браузере и в любой момент нашла все, что нужно и прочитала.
Аватара пользователя
Светлана
Тысячник
Сообщения: 7859
Зарегистрирован: Ср сен 30, 2009 7:42 pm
Откуда: г. Устюжна

Сообщение Светлана » Сб мар 26, 2016 7:28 pm

Ой, какая интересная тема! Я со своей памятью воюю всю жизнь. Плохая она у меня :cray:
Заучивать приходится много. и хотя текст знаю полностью, в какой-то оч. ответственный момент он может выскочить из головы :D Поэтому выступаем с планшетами в руках :unsure:

<a href='go.php?[Гости не видят ссылок]' target='_blank' rel='nofollow'>Изображение</a>
Светлана.
Аватара пользователя
эникенгуру
Тысячник
Сообщения: 5769
Зарегистрирован: Чт янв 03, 2013 6:57 pm
Откуда: Россия

Сообщение эникенгуру » Сб мар 26, 2016 7:40 pm

Светлана
Какие вы чудесные в таких нарядах :rose:
Я - Сонечка
Аватара пользователя
Беларусочка
Тысячник
Сообщения: 8417
Зарегистрирован: Ср июл 20, 2011 8:36 pm
Откуда: Беларусь

Сообщение Беларусочка » Сб мар 26, 2016 8:08 pm

Светлана
Какие красивые у вас наряды!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Галина
Если ты чувствуешь боль - ты жив, если ты чувствуешь чужую боль - ты человек !
Когда ты берёшь - наполняешь ладони, когда отдаёшь - наполняешь сердце.
Аватара пользователя
Светлана
Тысячник
Сообщения: 7859
Зарегистрирован: Ср сен 30, 2009 7:42 pm
Откуда: г. Устюжна

Сообщение Светлана » Вс мар 27, 2016 7:53 pm

Беларусочка
Mila545
Спасибо... Планшеты, конечно мешают, но без них никак. самая "умная" у нас та, которой 80 лет. Стихи выучивает только пока!
Светлана.
Аватара пользователя
***Светлана***
Тысячник
Сообщения: 2378
Зарегистрирован: Пт ноя 08, 2013 5:37 pm
Откуда: Азия

Сообщение ***Светлана*** » Пн мар 28, 2016 2:05 pm

Светлана
Стильные девочки! :good: :rose: :rose: :rose:
"Я понял, в чём ваша беда: вы слишком серьёзны. Умное лицо — это ещё не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица. Улыбайтесь, господа. Улыбайтесь!" ("Тот самый Мюнхгаузен")
Аватара пользователя
Татьяна Ф
Тысячник
Сообщения: 6323
Зарегистрирован: Ср фев 26, 2014 3:31 pm
Откуда: Урал

Сообщение Татьяна Ф » Пн мар 28, 2016 4:59 pm

Светлана
Ваш квартет блистательно смотрится !!!!
Аватара пользователя
олимпиада51
Форумчанин
Сообщения: 688
Зарегистрирован: Пт ноя 06, 2015 2:37 pm
Откуда: Новосибирск
Контактная информация:

Re: Я знаю

Сообщение олимпиада51 » Пт июл 13, 2018 3:03 pm

Старение мозга начинается с 45 лет
Исследования деятельности мозга от 09 января 2012 года привели к печальным выводам: его старение начинается гораздо раньше, нежели считалось раньше.
Возрастные изменения происходят уже с 45-летнего возраста, сообщает
Ynet со ссылкой на «British Medical Journal».
Ранее считалось, что опасаться развития старческой деменции следует
людям только после 60 лет.
По данным исследования, в котором приняли участие почти 7 тысяч человек
в возрасте от 45 до 70 лет, уже к 49 годам умственные способности
снижаются на 3,6%.

Доктор Франсин Гродстайн, работающая в Бостонской женской больнице считает, что никаких средств для лечения старческой деменции современная медицина пока не знает.

Выявление признаков деменции на ранней стадии помогает, при соответствующей лекарственной терапии, продлить жизнедеятельность
мозга и отсрочить наступление старческого слабоумия.
Я-Галина
Аватара пользователя
АннаАр
Форумчанин
Сообщения: 144
Зарегистрирован: Чт июн 28, 2018 11:52 am
Откуда: Россия

Re: Я знаю

Сообщение АннаАр » Пн июл 16, 2018 4:19 am

олимпиада51 писал(а):
Пт июл 13, 2018 3:03 pm
Старение мозга начинается с 45 лет

По данным исследования, в котором приняли участие почти 7 тысяч человек
в возрасте от 45 до 70 лет, уже к 49 годам умственные способности
снижаются на 3,6%.
Выявление признаков деменции на ранней стадии помогает, при соответствующей лекарственной терапии, продлить жизнедеятельность
мозга и отсрочить наступление старческого слабоумия.
Поэтому учатся все до 30 лет. А потом "голова не соображает", уже другие мысли приходят, заботы...
Интересно, а человек может сам определить, что у него началось старческое слабоумие или это замечают только окружающие? Где эта грань?
Аватара пользователя
олимпиада51
Форумчанин
Сообщения: 688
Зарегистрирован: Пт ноя 06, 2015 2:37 pm
Откуда: Новосибирск
Контактная информация:

Re: Я знаю

Сообщение олимпиада51 » Пн июл 16, 2018 4:51 am

Можно определить у себя "первые звоночки"
если:
1. Память становится плохой.
2.Критика воспринимается болезненно.
3.Большое желание-критиковать других.
4. Не хочется учиться новому.
5.Говорите на темы, которые интересны только вам.
6. Не можете сосредоточиться при чтении серьёзной литературы.
7.Плохо запоминаете прочитанное.
8.Присутствует забывчивость в повседневной жизни.
9.Нравится рассуждать о вопросах в которых никогда не "разбирались"
10.Появилась уверенность в том, что другие обязаны подстраиваться под вас...
11. Скудный словарный запас...
Я-Галина
Аватара пользователя
АннаАр
Форумчанин
Сообщения: 144
Зарегистрирован: Чт июн 28, 2018 11:52 am
Откуда: Россия

Почему с возрастом слабеет память

Сообщение АннаАр » Пн июл 16, 2018 8:33 am

Галина, прочитала о "первых звоночках". Успокоилась. Можно жить в прежнем ритме!
А вот рядом живущий по некоторым пунктам попадает. Я вижу и замечаю у него отклонения, он - нет. Может быть я так реагирую ? Можно считать что это уже отклонение у меня?
Галя, я не замучила тебя вопросами? Просто когда живешь вместе, всякие мелочи раздражают, хотя стараюсь сдерживать себя. Больше молчу. А его мое молчание расценивается как пренебрежение к нему или как можно еще по другому сказать.
Аватара пользователя
лоскутик
Тысячник
Сообщения: 4469
Зарегистрирован: Пт фев 19, 2010 7:02 pm
Откуда: Россия, Средняя Волга Тольятти

Re: Почему с возрастом слабеет память

Сообщение лоскутик » Пн июл 16, 2018 7:37 pm

Аня, сколько лет вы уже живете в браке?
За многие прожитые годы все переговорено и иногда хочется просто помолчать.
Это не "звоночек", просто жизнь
Майя<br>. Быть можно молодой и в пятьдесят. А можно жить и в двадцать, как старуха!!!<br><br> Тольятти
Аватара пользователя
Светлана
Тысячник
Сообщения: 7859
Зарегистрирован: Ср сен 30, 2009 7:42 pm
Откуда: г. Устюжна

Re: Почему с возрастом слабеет память

Сообщение Светлана » Вт июл 17, 2018 5:46 am

олимпиада51 писал(а):
Пн июл 16, 2018 4:51 am
Можно определить у себя "первые звоночки"
если:
1. Память становится плохой.
2.Критика воспринимается болезненно.
3.Большое желание-критиковать других.
4. Не хочется учиться новому.
5.Говорите на темы, которые интересны только вам.
6. Не можете сосредоточиться при чтении серьёзной литературы.
7.Плохо запоминаете прочитанное.
8.Присутствует забывчивость в повседневной жизни.
9.Нравится рассуждать о вопросах в которых никогда не "разбирались"
10.Появилась уверенность в том, что другие обязаны подстраиваться под вас...
11. Скудный словарный запас...
Вот, вот! Многое из этого присутствует! Кто-то (не помню) сказал, что если это осознаёшь, то не так страшною. Я пока ещё осознаю sarcastic
Светлана.
Аватара пользователя
олимпиада51
Форумчанин
Сообщения: 688
Зарегистрирован: Пт ноя 06, 2015 2:37 pm
Откуда: Новосибирск
Контактная информация:

Re: Почему с возрастом слабеет память

Сообщение олимпиада51 » Вт июл 17, 2018 5:51 am

Я тоже уже начала "осознавать".
И это здорово, потому что можно себя контролировать!
Я-Галина
Ответить

Вернуться в «Чтобы тело и душа были молоды...»